Σαλάτες κατάλληλες για απώλεια βάρους
Απολαυστικές σαλάτες που θα σας βοηθήσουν στην σταδιακή απώλεια κιλών
Απολαυστικές σαλάτες που θα σας βοηθήσουν στην σταδιακή απώλεια κιλών

Αν έχετε στο σπίτι αβοκάντο και λάιμ τότε μπορείτε να δημιουργήσετε το πιο δροσερό και ελαφρύ καλοκαιρινό επιδόρπιο

Ίσως ήδη γνωρίζετε ότι αυτή σας η συνήθεια είναι επιβλαβής, αλλά όχι και τις πιθανές συνέπειες.

Το αγαπημένο χρώμα της Katy Perry και της Kendall Jenner είναι το μοβ, δεν πρέπει να γίνει και το δικό σας;

Ξέρετε τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αν δεν έχετε ξηρό σαμπουάν στο σπίτι;
Ένας φυσικός χυμός αρκεί να χάσετε το φούσκωμα που σας ταλαιπωρεί και να καταπολεμήσετε την κατακράτηση υγρών
Σύμφωνα με την έκθεση, ποσοστό 93% διαπιστώνουν ανάγκη βελτίωσης των διαδικασιών καινοτομίας και της υλοποίησής αυτής την επόμενη τριετία
Δεν αποτελεί μυστικό ότι το μηλόξυδο είναι καλό για την υγεία σας
Η λατρεμένη της LGBTQ κοινότητας - και όχι μόνο- Lady Gaga βρέθηκε στο NYC Pride Parade, με τα χρώματα της σημαίας τους σαν σκιά και από ότι φαίνεται θα γίνει το νέο τρεντ στο μακιγιάζ!
Αν νιώθετε ανασφάλεια για τα χέρια σας και για το πως θα βάλετε το αμάνικο φόρεμα στη βραδινή σας έξοδο, ακολουθείστε την παρακάτω οκτάλεπτη γυμναστική.
Τέσσερα συστατικά που σίγουρα έχετε ήδη στο σπίτι σας.
Πως θα κάνετε το διακριτικό αλλά λαμπερό μακιγιάζ της Αμερικανίδας ηθοποιού;
Τέλος τα βαρετά πιασίματα στα μαλλιά. Τα υφασμάτινα λαστιχάκια επιστρέφουν για να τα βάλεις και στα μαλλιά αλλά και στα χέρια!
Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε το φαγητό αργά το βράδυ, προτιμήστε τις παρακάτω επιλογές.
Αποτελεσματική, φυσική και ανέξοδη λύση.
Βάλτε ένα στοίχημα με τον εαυτό σας και δουλέψτε για το σώμα που επιθυμείτε.
Η λύση βρίσκεται στο ντουλάπι της κουζίνας σας.
Με το νέο τρεντ στις τσάντες του καλοκαιριού μπορείτε να πάτε και για πικ νικ
Ο μεγαλύτερος εφιάλτης της γυναίκας, η κυτταρίτιδα, ήρθε η ώρα να πει αντίο με αυτές τις ασκήσεις
Ή αλλιώς, όλο μπάλα-μπάλα, την βαρεθήκαμε.
Αν ρωτήσετε κάποιον φανατικό γιόγκι γιατί αγαπάει τη γιόγκα, η απώλεια βάρους και θερμίδων πιθανότατα θα είναι στο κάτω μέρος της λίστας του.
Φυσική και απλή λύση για την περιποίησή σας
Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής των πιο καλλίγραμμων μοντέλων
Αν βαριέστε εύκολα τα μαλλιά σας και θέλετε να πειραματίζεστε, τότε το «ψεύτικο» καρέ είναι η ιδανική λύση για εσάς
Οι μπάρες δημητριακών είναι το κατάλληλο σνακ για να μην πεινάτε αλλά και να έχετε ενέργεια όλη μέρα. Και το σημαντικότερο, ότι μπορείτε να τις φτιάξετε μόνοι σας!
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442