Τετάρτη 14 Ιανουαρίου 2026
21o Αθήνα
Woman
Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα που αναδεικνύουν τη γυναικεία εμπειρία μέσα από σύγχρονες αφηγήσεις και ουσιαστικές θεματικές. Από θέματα αυτοφροντίδας και ισότητας μέχρι προτάσεις για τη βελτίωση της καθημερινότητας, το περιεχόμενο έχει στόχο να ενημερώσει αλλά και να υποστηρίξει ενεργά κάθε γυναίκα. Κάθε ενότητα έχει σχεδιαστεί με προσοχή ώστε να προσφέρει πληροφορίες που ενδυναμώνουν, προβληματίζουν και εμπνέουν.
Τσάντες έτοιμες για πικ νικ
Με το νέο τρεντ στις τσάντες του καλοκαιριού μπορείτε να πάτε και για πικ νικ
Δώστε τέλος στην κυτταρίτιδα!
Ο μεγαλύτερος εφιάλτης της γυναίκας, η κυτταρίτιδα, ήρθε η ώρα να πει αντίο με αυτές τις ασκήσεις
Τα πιο ωραία αγόρια του Μουντιάλ 2018
Ή αλλιώς, όλο μπάλα-μπάλα, την βαρεθήκαμε.
Μπορώ να χάσω βάρος με τη γιόγκα;
Αν ρωτήσετε κάποιον φανατικό γιόγκι γιατί αγαπάει τη γιόγκα, η απώλεια βάρους και θερμίδων πιθανότατα θα είναι στο κάτω μέρος της λίστας του.
Τονωτική λοσιόν για το πρόσωπο με τρία υλικά
Φυσική και απλή λύση για την περιποίησή σας
Πώς γυμνάζονται οι «άγγελοι» της Victoria’s Secret;
Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής των πιο καλλίγραμμων μοντέλων
Ψεύτικο καρέ με μακριά μαλλιά
Αν βαριέστε εύκολα τα μαλλιά σας και θέλετε να πειραματίζεστε, τότε το «ψεύτικο» καρέ είναι η ιδανική λύση για εσάς
Μπάρες δημητριακών με φιστίκι, βερίκοκο και μαύρη σοκολάτα
Οι μπάρες δημητριακών είναι το κατάλληλο σνακ για να μην πεινάτε αλλά και να έχετε ενέργεια όλη μέρα. Και το σημαντικότερο, ότι μπορείτε να τις φτιάξετε μόνοι σας!
Μόλις 7 λεπτά γυμναστικής για καλύτερο σώμα πριν τις διακοπές
Σύντομο και αποτελεσματικό πρόγραμμα
Ποιο είναι το πιο σέξι hair look του καλοκαιριού
Τα look του καλοκαιριού είναι τα πιο γρήγορα εύκολα και πρακτικά. Αυτό όμως είναι και το πιο σέξι!
Μουντιάλ με πίτσα διαίτης!
Γιατί να παραγγέλνετε delivery και να παίρνετε θερμίδες όταν μπορείτε να φτιάξετε την πιο απολαυστική πίτσα διαίτης;
Βοηθάει το πλούσιο πρωινό στην απώλεια κιλών;
Τα πορίσματα της σχετικής έρευνας ίσως σας εκπλήξουν.
Τέσσερις απλοί τρόποι να χάσετε βάρος
Ακόμα και αν δεν έχετε μεγάλη αυτοπειθαρχία, μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές διατροφής.
Φτιάξτε μόνη σας μάσκα εντατικής περιποίησης μαλλιών
Τα μαλλιά σας θα ανανεωθούν ήδη από την πρώτη εφαρμογή.
Η αγαπημένη γυμναστική της Σελίνα Γκόμεζ
Είναι από τα πιο hot ονόματα αυτή τη στιγμή στο χώρο της μουσικής. Για πολλούς λόγους αλλά και για το σώμα της. Το οποίο μπορείτε να αποκτήσετε σε 30'!
Μεγαλύτερα μάτια στη στιγμή με αυτό το μακιγιάζ
Χρειάζεται να αφιερώσετε μόνο ένα λεπτό από τον χρόνο σας!
Φράουλες για το πρόσωπο!
Το γευστικό φρούτο που το λατρεύουν όλοι έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες ακόμη και για το πρόσωπο. Πως μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε όμως για καλύτερα αποτελέσματα;
Φτιάξτε μόνη σας ορό ανάπτυξης βλεφαρίδων
Είναι απλός, εντελώς φυσικός και οικονομικός
Το μυστικό για να αποκτήσετε μακριά μαλλιά γρηγορότερα
Η φυσική λύση για υγιή και μακριά μαλλιά
Αποκτήστε επίπεδη κοιλιά σε τρεις ημέρες
Με τρία βασικά διατροφικά βήματα.
Η τροφή που πρέπει να τρώτε κάθε ημέρα για να διατηρείτε σωστό βάρος
Χορταστική και θρεπτική επιλογή
Τι ετοιμάζει η Isabel Marant;
Για άλλη μια φορά η Isabel Marant μας εκπλήσσει, κάνοντας ένα νέο βήμα αυτή τη φορά στο χώρο του μακιγιάζ σε συνεργασία με τη L'oreal Paris!
Πέντε ασκήσεις για να εξαφανίσετε το λίπος της κοιλιάς
Πείτε "αντίο" στα επίμονα παχάκια.
«Κίνημα» Φρίντα Κάλο: Πυκνά Φρύδια!
Η μεξικάνα ζωγράφος επηρεάζει την παγκόσμια ομορφιά, κάνοντας τα πυκνά της φρύδια τη Νο1 τάση αυτή τη στιγμή στην ομορφιά!
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442