Ανεξάρτητα από τη χώρα στην οποία μπορεί να βρίσκεται – ή από το αν γύρισε σπίτι της αργά το βράδυ – η Violette δεν παραλείπει ποτέ τη βραδινή της περιποίηση
H 23χρονη Sanne Vloet μοιράζεται τα μυστικά της σιλουέτας της
Ακολουθήστε τα βήματα της ειδικού
Είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε
Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση ενός υγιεινού πρωινού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε το περιττό βάρος και να διατηρήσετε την απώλεια βάρους
Ποιο είναι το απαραίτητο βήμα που σχεδόν όλες παραμελούμε;
To πρόγραμμα περιέχει και οδηγίες για το απαραίτητο στρέτσινγκ
Οι πονοκέφαλοι έντασης, όπως αποκαλούνται, έχουν πολλές πιθανές αιτίες, συμπεριλαμβανομένης της πείνας
Πώς θα ενυδατώσετε τα χείλη σας και θα προλάβετε τα σημάδια του χρόνου
Αφιερώστε μισή ώρα καθημερινά για να κάψετε το λίπος και να σμιλέψετε το σώμα σας
Πώς θα χορτάσετε και θα βάλετε τέλος στην υπερφαγία
Ποια προϊόντα δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σας
Θα χρειαστείτε μόνο μία καρέκλα
Πολλές μοντέρνες δίαιτες προτείνουν να μείνετε μακριά από τους υδατάνθρακες, αλλά αυτό αποτελεί μια προσωρινή αλλαγή, όχι τρόπο ζωής
Η αγαπημένη ηθοποιός ακολουθεί ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα
Κατάλληλο για όλες τις ώρες της ημέρας
Ακολουθήστε τις συμβουλές μας και αποκτήστε φωτεινό βλέμμα
Αποδεχτείτε την πρόκληση και βελτιώστε το σώμα σας
Τα πέντε οφέλη του να κάνετε ποδήλατο σε καθημερινή βάση, ανεξαρτήτως διάρκειας και έντασης
Πώς θα πετύχετε νεανικό αποτέλεσμα στο μακιγιάζ σας
Υπάρχουν ενδείξεις ότι η έλλειψη ύπνου συνδέεται με τη δυσκολία απώλειας κιλών
Πώς να περιποιηθείτε τα λεπτά, άτονα μαλλιά σας
Αν η ενεργειακή δαπάνη μετρηθεί μόνο βάσει του καρδιακού ρυθμού, τότε η Bikram και οι υπόλοιποι τύποι hot γιόγκα, είναι αυτές οι οποίες καίνε τις περισσότερες θερμίδες
Έξι απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν στην προσπάθειά σας να αδυνατίσετε
Μάθετε το μυστικό ομορφιάς του τοπ μόντελ
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
