Η πεντάλεπτη ρουτίνα ομορφιάς της Ναόμι Κάμπελ
Το 49χρονο supermodel δείχνει βήμα βήμα το καθημερινό του μακιγιάζ
Κυριακή 15 Φεβρουαρίου 2026
21o Αθήνα
Woman
Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα που αναδεικνύουν τη γυναικεία εμπειρία μέσα από σύγχρονες αφηγήσεις και ουσιαστικές θεματικές. Από θέματα αυτοφροντίδας και ισότητας μέχρι προτάσεις για τη βελτίωση της καθημερινότητας, το περιεχόμενο έχει στόχο να ενημερώσει αλλά και να υποστηρίξει ενεργά κάθε γυναίκα. Κάθε ενότητα έχει σχεδιαστεί με προσοχή ώστε να προσφέρει πληροφορίες που ενδυναμώνουν, προβληματίζουν και εμπνέουν.
Η πραγματική αιτία που δε λειτουργεί η δίαιτά σας
Δεν έχει σημασία αν η φίλη σας αδυνάτισε με ακριβώς το ίδιο διατροφικό πρόγραμμα
Η καθημερινή συνήθεια που καταστρέφει τα μαλλιά σας
Μια μικρή αλλαγή μπορεί να κάνει τη διαφορά
Ο πιο εύκολος τρόπος να κάνετε contouring
Υψηλές θερμοκρασίες και βαρύ μακιγιάζ δεν πάνε μαζί
Η σωστή ώρα να φάτε το πρωινό σας
Η ώρα που τρώτε το πρώτο γεύμα της ημέρας σας είναι εξίσου σημαντικός παράγοντας με το τι τρώτε
Με αυτές τις πέντε ασκήσεις θα σμιλέψετε το σώμα σας
Ο σωματότυπος «κλεψύδρα» αποτελεί διαχρονικά τον πιο θηλυκό σωματότυπο και ειδικά στις ημέρες μας γνωρίζει την απόλυτη αποθέωση
DIY μάσκα για υγιή μαλλιά
Φτιάξτε μια σπιτική μάσκα μαλλιών εύκολα και γρήγορα
Πέντε tips για να σταματήσετε τις βραδινές λιγούρες
Και να καταφέρετε να αδυνατίσετε
Πώς το αλάτι επηρεάζει τα κιλά σας
Όταν μειώνετε σημαντικά την πρόσληψη αλατιού, θα χάνετε βάρος, καθώς το σώμα σας θα αποβάλλει το νερό που διατηρούσε
Τι πρέπει να γνωρίζετε για να έχει αποτέλεσμα η γυμναστική σας
Είναι γεγονός ότι δεν αρκεί να γυμνάζεστε για να δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας
Εννιά tips για να τρώτε περισσότερα λαχανικά
Τα λαχανικά αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής
Χείλη για… φίλημα με αυτές τις σπιτικές συνταγές
Ο ήλιος, το αλάτι και η αφυδάτωση μπορούν να γίνουν τόσο μεγάλοι εχθροί για τα χείλη μας όσο η παγωνιά
Έτσι θα αποκτήσετε ομοιόμορφο μαύρισμα
Ξεχάστε τις γραμμές από το μπικίνι σας
Η Κιμ Καρντάσιαν χρησιμοποίησε την γιαγιά της ως πειραματόζωο
Τα αποτελέσματα ήταν πράγματι εντυπωσιακά!
Πώς ωφελούν τα κεράσια την υγεία σας
Πέντε λόγοι να τα απολαμβάνετε κάθε ημέρα
Φυσικό μαύρισμα… στο σπίτι!
Αν οι διακοπές σας αργούν ακόμα, μπορείτε να αποκτήσετε καλοκαιρινή λάμψη χωρίς τη βοήθεια του ήλιου
Πέντε tips για να φτιάχνετε τα πιο υγιεινά smoothies
Όταν φτιάχνονται σωστά είναι μια σούπερ υγιεινή λύση στις ξαφνικές λιγούρες που μας πιάνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας
Καλοσχηματισμένοι γλουτοί σε 20′
Δε χρειάζεστε εξοπλισμό ούτε πολύ χώρο για την εκτέλεση αυτής της προπόνησης, επομένως μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στην καθημερινότητά σας
Πώς θα απαλλαγείτε φυσικά από το πρήξιμο κάτω από τα μάτια
Με υλικά από την κουζίνα σας
Πέντε ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε εύκολα στο σπίτι
Όταν γίνονται σωστά και με συνέπεια μπορούν να βελτιώσουν το σώμα σας
Έτσι θα μειώσετε την εμφάνιση των πόρων στο πρόσωπό σας
Πέντε συμβουλές για να κερδίσετε αυτή τη μάχη με το λιπαρό σας δέρμα
«No makeup» makeup: Υιοθετήστε κι εσείς τη μεγαλύτερη τάση του καλοκαιρινού μακιγιάζ
Ιδιαίτερα για τις ζεστές, ηλιόλουστες ημέρες, που θέλετε ένα διακριτικό αποτέλεσμα στο μακιγιάζ σας, το συγκεκριμένο μακιγιάζ είναι ιδανικό
Πέντε συμβουλές για να διατηρείτε αναλλοίωτο το μανικιούρ και το πεντικιούρ σας
Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες που τα άκρα μας είναι συνέχεια εκτεθειμένα, δίνουμε ακόμη μεγαλύτερη σημασία στην περιποίησή τους
Λαμπερό μακιγιάζ για το καλοκαίρι
Αψεγάδιαστη επιδερμίδα με φυσική λάμψη
Η συνήθεια ύπνου που δεν ξέρατε ότι σας προσθέτει κιλά
Τελικά δεν παίζει ρόλο μόνο το πόσο κοιμάστε αλλά και το πώς
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442