Ζόι Κράβιτζ: Μαθήματα ομορφιάς και στυλ από την πιο cool σταρ
Το μότο της 30χρονης ηθοποιού είναι «να μην προσπαθείς υπερβολικά, να αφήνεις τον εαυτό σου να εξελίσσεται»
Το μότο της 30χρονης ηθοποιού είναι «να μην προσπαθείς υπερβολικά, να αφήνεις τον εαυτό σου να εξελίσσεται»

Όσο αγαπάμε εμείς το καλοκαιράκι, τόσο το απεχθάνονται τα μαλλιά μας, αφού ο καυτός ήλιος και το θαλασσινό νερό τα ταλαιπωρούν, αφήνοντάς τα ξηρά και θαμπά

Πειραματιστείτε με τα χρώματα για να πετύχετε ένα πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα

Η φρεσκοχωρισμένη τραγουδίστρια έχει τολμήσει πολλές αλλαγές στην εμφάνισή της

Χρειάζεται απλά να κάνετε έξυπνες επιλογές, ώστε να χορτάσετε χωρίς να καταναλώσετε περιττές θερμίδες
Εσείς πίνετε τα 2 λίτρα νερό που χρειάζεται ο οργανισμός σας ημερησίως;
Για να αποκτήσετε τα μαλλιά των ονείρων σας, πρέπει να πραγματοποιήσετε κάποιες αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησής σας. Ένα σημαντικό κεφάλαιο είναι το χτένισμα των μαλλιών, κατά το οποίο συχνά χάνουμε πολλά μαλλιά ή καταλήγουμε να φθείρουμε την τρίχα μας.
Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να τρώτε γρήγορα, όμως ξέρετε γιατί αυτή σας η συνήθεια μπορεί να σας κάνει κακό;
Αν αισθάνεστε τους μυς σας δύσκαμπτους και σκληρούς, αν παρατηρείτε ότι έχει μειωθεί αισθητά το εύρος κίνησής τους και αισθάνεστε πόνο και πιάσιμο, τότε σίγουρα έχετε ανάγκη από stretching
Δεν είστε η μόνη που έχει συνέχεια στο μυαλό της το φαγητό
Η Κάρλι Κλος είναι το πιο ακριβοπληρωμένο μοντέλο του κόσμου μετά την Κένταλ Τζένερ για τη χρονιά που πέρασε, με έσοδα της τάξεως των 13 εκατομμυρίων δολαρίων
Αντιθέτως, αν θέλετε να αδυνατίσετε, καλό είναι να τα καταναλώνετε με μέτρο
Το μακιγιάζ που χρησιμοποιεί για να λεπτύνει τα πόδια της, η δίαιτα που ακολουθεί και η προπόνηση που επιλέγει
Έχει αποκτήσει 4 παιδιά και πριν μερικές εβδομάδες παντρεύτηκε σε έναν λαμπερό γάμο τον κατά 16 χρόνια νεότερό της μουσικό, Τομ Κόλιτζ
Ειδικά όσες έχουμε καταστρέψουμε το φυσικό σχήμα των φρυδιών μας, έχουμε ανάγκη από μια μέθοδο που να τους χαρίζει επιπλέον ένταση χωρίς η παρέμβασή μας να γίνεται εμφανής
Έξι λόγοι που δεν είχατε σκεφθεί ότι ευθύνονται για τη δυσκολία σας να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Θα σας δροσίσει και παράλληλα θα αναζωογονήσει την επιδερμίδα σας
Πέντε πρακτικές συμβουλές για να αφήσετε το άγχος στην πόλη
Είχε κερδίσει τον τίτλο της Μις Υφήλιος το 2012, εκπροσωπώντας τις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής. Σήμερα έχει περισσότερους από 4 εκατομμύρια followers στο Instagram και σε κάθε της φωτογράφιση μας αφήνει με το στόμα ανοιχτό.
Σε περίπτωση που προτιμάτε το φαγητό από το σολάριουμ
H ταλαντούχα ηθοποιός έχει υιοθετήσει μια στρατηγική που οι περισσότερες δεν ακολουθούμε
Επτά αποδεδειγμένοι τρόποι να εξασφαλίσετε απώλεια κιλών
Μήπως κάνετε κι εσείς κάποιο από αυτά;
Η κλασική μάχη του καλοκαιριού
Η κατακράτηση νερού, γνωστή και ως κατακράτηση υγρών, πρόκειται για την υπερβολική συσσώρευση υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, στους ιστούς ή στις κοιλότητες του σώματος
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442