Ζόι Κράβιτζ: Μαθήματα ομορφιάς και στυλ από την πιο cool σταρ
Το μότο της 30χρονης ηθοποιού είναι «να μην προσπαθείς υπερβολικά, να αφήνεις τον εαυτό σου να εξελίσσεται»
Παρασκευή 16 Ιανουαρίου 2026
21o Αθήνα
Woman
Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα που αναδεικνύουν τη γυναικεία εμπειρία μέσα από σύγχρονες αφηγήσεις και ουσιαστικές θεματικές. Από θέματα αυτοφροντίδας και ισότητας μέχρι προτάσεις για τη βελτίωση της καθημερινότητας, το περιεχόμενο έχει στόχο να ενημερώσει αλλά και να υποστηρίξει ενεργά κάθε γυναίκα. Κάθε ενότητα έχει σχεδιαστεί με προσοχή ώστε να προσφέρει πληροφορίες που ενδυναμώνουν, προβληματίζουν και εμπνέουν.
Το τρικ που θα σώσει τα ξηρά σας μαλλιά
Όσο αγαπάμε εμείς το καλοκαιράκι, τόσο το απεχθάνονται τα μαλλιά μας, αφού ο καυτός ήλιος και το θαλασσινό νερό τα ταλαιπωρούν, αφήνοντάς τα ξηρά και θαμπά
Έτσι θα κάνετε εύκολα γαλλικό μανικιούρ
Πειραματιστείτε με τα χρώματα για να πετύχετε ένα πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα
Μάιλι Σάιρους: Τα μυστικά ομορφιάς της εκκεντρικής σταρ
Η φρεσκοχωρισμένη τραγουδίστρια έχει τολμήσει πολλές αλλαγές στην εμφάνισή της
Τι να παραγγείλω όταν κάνω δίαιτα;
Χρειάζεται απλά να κάνετε έξυπνες επιλογές, ώστε να χορτάσετε χωρίς να καταναλώσετε περιττές θερμίδες
Με αυτά τα 5 tips θα αρχίσετε να πίνετε περισσότερο νερό
Εσείς πίνετε τα 2 λίτρα νερό που χρειάζεται ο οργανισμός σας ημερησίως;
Τρεις συμβουλές για να ξεμπερδεύετε εύκολα τα μαλλιά σας
Για να αποκτήσετε τα μαλλιά των ονείρων σας, πρέπει να πραγματοποιήσετε κάποιες αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησής σας. Ένα σημαντικό κεφάλαιο είναι το χτένισμα των μαλλιών, κατά το οποίο συχνά χάνουμε πολλά μαλλιά ή καταλήγουμε να φθείρουμε την τρίχα μας.
Τρεις λόγοι που θα σας πείσουν να τρώτε πιο αργά
Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να τρώτε γρήγορα, όμως ξέρετε γιατί αυτή σας η συνήθεια μπορεί να σας κάνει κακό;
Stretching: Οι ασκήσεις που θα σας χαρίσουν ευλυγισία
Αν αισθάνεστε τους μυς σας δύσκαμπτους και σκληρούς, αν παρατηρείτε ότι έχει μειωθεί αισθητά το εύρος κίνησής τους και αισθάνεστε πόνο και πιάσιμο, τότε σίγουρα έχετε ανάγκη από stretching
Πεινάτε συνέχεια; 7 τρόποι να νιώθετε χορτάτη!
Δεν είστε η μόνη που έχει συνέχεια στο μυαλό της το φαγητό
Το οικονομικό beauty tip της Κάρλι Κλος για περιποιημένα νύχια
Η Κάρλι Κλος είναι το πιο ακριβοπληρωμένο μοντέλο του κόσμου μετά την Κένταλ Τζένερ για τη χρονιά που πέρασε, με έσοδα της τάξεως των 13 εκατομμυρίων δολαρίων
Τέσσερα φρούτα για εσάς που θέλετε να πάρετε κιλά με υγιεινό τρόπο
Αντιθέτως, αν θέλετε να αδυνατίσετε, καλό είναι να τα καταναλώνετε με μέτρο
Αυτά είναι τα μυστικά ομορφιάς της Μπιγιονσέ
Το μακιγιάζ που χρησιμοποιεί για να λεπτύνει τα πόδια της, η δίαιτα που ακολουθεί και η προπόνηση που επιλέγει
Οι συνήθειες της Χάιντι Κλουμ για νεανική εμφάνιση στα 46
Έχει αποκτήσει 4 παιδιά και πριν μερικές εβδομάδες παντρεύτηκε σε έναν λαμπερό γάμο τον κατά 16 χρόνια νεότερό της μουσικό, Τομ Κόλιτζ
Έντονα φρύδια με αυτό το μακιγιάζ
Ειδικά όσες έχουμε καταστρέψουμε το φυσικό σχήμα των φρυδιών μας, έχουμε ανάγκη από μια μέθοδο που να τους χαρίζει επιπλέον ένταση χωρίς η παρέμβασή μας να γίνεται εμφανής
Γιατί δε χάνω λίπος από την περιοχή της κοιλιάς;
Έξι λόγοι που δεν είχατε σκεφθεί ότι ευθύνονται για τη δυσκολία σας να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
DIY: Το face mist που χρειάζεστε το καλοκαίρι
Θα σας δροσίσει και παράλληλα θα αναζωογονήσει την επιδερμίδα σας
Διακοπές χωρίς άγχος
Πέντε πρακτικές συμβουλές για να αφήσετε το άγχος στην πόλη
Ολίβια Κούλπο: Τα μυστικά ομορφιάς της πιο σέξι γυναίκας του κόσμου
Είχε κερδίσει τον τίτλο της Μις Υφήλιος το 2012, εκπροσωπώντας τις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής. Σήμερα έχει περισσότερους από 4 εκατομμύρια followers στο Instagram και σε κάθε της φωτογράφιση μας αφήνει με το στόμα ανοιχτό.
Οι τροφές που θα σας χαρίσουν βαθύ μαύρισμα
Σε περίπτωση που προτιμάτε το φαγητό από το σολάριουμ
Το μυστικό πίσω από το λαμπερό δέρμα της Σαρλίζ Θερόν
H ταλαντούχα ηθοποιός έχει υιοθετήσει μια στρατηγική που οι περισσότερες δεν ακολουθούμε
Απλές συμβουλές για να βάλετε το αδυνάτισμα στον «αυτόματο πιλότο»
Επτά αποδεδειγμένοι τρόποι να εξασφαλίσετε απώλεια κιλών
Τα κοινά λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό
Μήπως κάνετε κι εσείς κάποιο από αυτά;
Πέντε tips για να κρατήσει περισσότερο το ξύρισμα
Η κλασική μάχη του καλοκαιριού
Το απολαυστικό smoothie που καταπολεμά την κατακράτηση υγρών
Η κατακράτηση νερού, γνωστή και ως κατακράτηση υγρών, πρόκειται για την υπερβολική συσσώρευση υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, στους ιστούς ή στις κοιλότητες του σώματος
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442