Woman

Η γυμναστική αποτελεί τον σημαντικότερο σύμμαχό σας στο αδυνάτισμα

Στις πιο πολλές γυναίκες σίγουρα έχει συμβεί τουλάχιστον μία φορά να γυρίσουν στο σπίτι από κάποια έξοδο τόσο κουρασμένες, ώστε να μην έχουν το κουράγιο και την υπομονή να βγάλουν το μεϊκάπ από το πρόσωπό τους

Τι πρέπει να προσέξετε στα αγαπημένα σας προϊόντα μακιγιάζ

Κάνουμε πράγματα για την καρδιά μας, για το δέρμα μας, αλλά σπάνια σκεφτόμαστε να φροντίσουμε το αναπνευστικό μας και συγκεκριμένα την καλή λειτουργία των πνευμόνων μας

Με τον ερχομό της νέας χρονιάς, είναι καιρός να επανεξετάσουμε τη διαδικασία της περιποίησης των μαλλιών μας

Τα φύτρα είναι από τα πλέον ισορροπημένα και υγιεινά τρόφιμα

Αυτό που είναι ακόμα πιο ενοχλητικό από τα «ξεσπάσματα» της επιδερμίδας είναι το να μην ξέρεις ποια είναι η αιτία τους

Παρ’ όλο που το acai berry δεν είναι ένα φρούτο που έχουμε οι περισσότεροι στο ψυγείο μας, εν τούτοις οι θαυματουργές ιδιότητές του στον οργανισμό μας είναι πολλές

Η κυρίαρχη παγκόσμια τάση της περιποίησης, η οποία λέγεται vegan skincare, λέει ότι για να αποκτήσουμε την πολυπόθητη, υγιή και λαμπερή επιδερμίδα, ποντάρουμε στη φύση

Κατά τη διάρκεια του ύπνου συμβαίνουν οι πιο σημαντικές εσωτερικές διεργασίες για την υγεία αλλά και την όψη μας

Είτε απασχολούν τη σκέψη μας είτε όχι, οι ορμόνες μας εξακολουθούν να δουλεύουν σκληρά και να επηρεάζουν σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής μας, από την όρεξη, τον ύπνο και το πεπτικό μας σύστημα, μέχρι και τη διάθεσή μας

Ένα απλό αλλά απολαυστικό πλάνο περιποίησης δύο ημερών για να χαρίσετε ξανά στα μαλλιά σας φυσική λάμψη, δύναμη και πυκνότητα

Αν και η δυσανεξία στη λακτόζη είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο, πολλές φορές οι πάσχοντες αργούν να το εντοπίσουν

Το πετιμέζι έχει εισβάλει σε όλες τις γκουρμέ συνταγές

Ο μεταβολισμός της επιδερμίδας περιλαμβάνει μια σειρά από λειτουργίες, οι οποίες συντηρούν το δικό της οικοσύστημα με αποτέλεσμα την υγεία, την άμυνα, τη λάμψη και τη διατήρηση της νεότητάς της