Ύπνος σε εννέα λεπτά: Το επιστημονικό κόλπο για να τα καταφέρεις
Πολλές φορές ο ύπνος μπορεί να γίνει δύσκολος. Ωστόσο υπάρχουν κάποιο κόλπα που μπορούν να βοηθήσουν.
Σάββατο 25 Ιουλίου 2026
20o Αθήνα
The Good Life
Η κατηγορία Life του in.gr είναι ο απόλυτος οδηγός για κάθε πτυχή της σύγχρονης ζωής. Μέσα από έγκυρα άρθρα, ανθρώπινες ιστορίες και εμπεριστατωμένες αναλύσεις, εξερευνούμε μαζί σας τα θέματα που σας αφορούν πραγματικά: ψυχολογία, σχέσεις, υγεία, διατροφή, μόδα, ομορφιά, γονεϊκότητα, σεξουαλικότητα, και πολλά ακόμη. Ενημερωθείτε, εμπνευστείτε και μοιραστείτε περιεχόμενο που κάνει τη διαφορά.
Bruno Mars και Sexyy Red ανοίγουν σαμπάνιες με τη Lady Gaga και τη Rosé στο «Fat, Juicy & Wet»
Οι τέσσερις hitmakers που εμφανίζονται στο «Fat, Juicy & Wet» φοράνε ασορτί outfit ενώ χορεύουν σε ένα hip-hop beat.
Τα πιο όμορφα κάστρα της Ευρώπης – Ενέπνευσαν την Disney, φιλοξενούν γάμους και πολιτιστικές εκδηλώσεις
Αυτά τα παραμυθένια κάστρα φιλοξενούν εκδηλώσεις, στεγάζουν εντυπωσιακές συλλογές αρχαιοτήτων και έργων τέχνης και χρησιμεύουν ακόμη και ως χώροι για παραμυθένιους γάμους.
Από την Βαρκελώνη έως την Αυστραλία: Η λίστα των Financial Times με τα καλύτερα δισκοπωλεία
Κάποτε, στα δισκοπωλεία ανακάλυπτες νέα μουσική, έπαιρνες φυλλάδια για πάρτι και συζητούσες με αγνώστους για κομμάτια που σας αρέσουν. Σήμερα, το τοπίο μοιάζει λίγο διαφορετικό.
O Asa Butterfield κουράστηκε να παίζει τον σπασίκλα έφηβο που λύνει σεξουαλικά προβλήματα
«Μου αρέσει πολύ να παίζω αμήχανους χαρακτήρες. Βρίσκω το αμήχανο χιούμορ πολύ αστείο, πολύ αξιαγάπητο», δήλωσε ο Asa Butterfield μιλώντας στον Guardian.
Όταν η επίσκοπος Μπάντι ενταφίασε τον Μάθιου Σέπαρντ, 20 χρόνια μετά το μαρτυρικό θάνατο του
Η επίσκοπος Μαριάν Έντγκαρ Μπάντι, πριν ζητήσει από τον Ντόναλντ Τραμπ να δείξει συμπόνια, παρέδωσε την ψυχή του Μάθιου Σέπαρντ στη γαλήνη
Προμηθέας Λυόμενος: To χαμένο αριστούργημα του Καρλ Μπλοχ, από το Τατόϊ ξανά στο φως
Ο Προμηθέας Λυόμενος ήταν ένα χαμένο αριστούργημα, όχι πια. Ο The Guardian νιώθει δέος μπροστά στο έργο του Καρλ Μπλοχ που είδε ξανά το φως στην Αθήνα
Επιζήσασα από την επίθεση της Χαμάς θα εκπροσωπήσει το Ισραήλ στη Eurovision
Η 24χρονη στην επίθεση της Χαμάς στο φεστιβάλ Nova κρύφτηκε κάτω από πτώματα για να σωθεί - Φέτος θα ταξιδέψει στην Ελβετία για τη Eurovision
Πάμελα Άντερσον: Το sex tape την πρόδωσε, τα Όσκαρ όχι
Σε νέα συνέντευξη της η Πάμελα Άντερσον μίλησε για την αδιαφορία των Όσκαρ στο πρόσωπο της και όσα έχουν σημασία
Μάικλ Τζάκσον: Καταγγελίες καθυστερούν την κινηματογραφική του βιογραφία
Η ταινία που θέλει να φέρει στη μεγάλη οθόνη τη ζωή του Μάικλ Τζάκσον θα αργήσει
Ο Βαγγέλης Ευαγγελινός μιλά για τον ρόλο του στη βραβευμένη ταινία «Αρκάντία» που μόλις βγήκε στις αίθουσες
Γνωρίσαμε τον Βαγγέλη Ευαγγελινό από την ταινία «Πρόστιμο» του Φωκίωνα Μπόγρη, το 2021. Ο ίδιος δηλώνει ότι αγαπά τον κινηματογράφο και ιδιαίτερα τις ταινίες του Γιάννη Οικονομίδη.
Οι Aerosmith ξανά μαζί για μια συναυλία - Πού θα τους δούμε
Το αγαπημένο συγκρότημα ανακοίνωσε την ξαφνική διακοπή της περιοδείας του τον Αύγουστο του 2024.
Συνταγή: Παραδοσιακή γαλατόπιτα
Μια συνταγή που δεν θα μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε.
Μίμης Δομάζος - Αντώνης Αντωνιάδης: Ο «ψηλός» και ο «κοντός», η «φωτιά» στην επίθεση και η φιλία που κράτησε πάνω από μισό αιώνα
Ο Μίμης Δομάζος είχε να παινευτεί για πολλά επιτεύγματα με τη φανέλα του Παναθηναϊκού. Ωστόσο η συνεργασία του με τον Αντώνη Αντωνιάδη θα δημιουργήσει ένα εντυπωσιακό επιθετικό δίδυμο που θα γράψει ιστορία για μια δεκαετία στα ελληνικά γήπεδα.
«Άνθρωπος Χωρίς Όνομα» από 10 Φεβρουαρίου στο Θέατρο Αποθήκη
Το «Άνθρωπος Χωρίς Όνομα», μετά από την επιτυχημένη του πορεία στο θέατρο Οδού Κυκλάδων-Λευτέρης Βογιατζής, συνεχίζει στο θεάτρο Αποθήκη.
Έρευνα: Ποια λαχανικά καθυστερούν το γκριζάρισμα των μαλλιών;
Μια νέα επιστημονική έρευνα έδειξε ότι μια ένωση σε πράσινα λαχανικά μπορεί να καθυστερήσει το γκριζάρισμα.
Τα Όσκαρ άνοιξαν «πόλεμο» με τον Τραμπ - Με τρανς υποψηφιότητες απαντούν στο διάταγμα για τα δύο φύλα
Ο Ντόναλντ Τραμπ υπέγραψε τη Δευτέρα εκτελεστικό διάταγμα με το οποίο διακήρυξε ότι η κυβέρνηση θα αναγνωρίζει μόνο δύο φύλα και τα Όσκαρ δεν θα μπορούσαν να απαντήσουν με πιο αιχμηρό τρόπο.
Επτά «μυστικά» για να ανέβουμε ψυχολογικά
Σε μια εποχή με τόσους γρήγορους ρυθμούς και πολλά καθημερινά προβλήματα, είναι λίγο δύσκολο να πάρουμε τα πάνω μας ψυχολογικά. Ωστόσο υπάρχουν πάντα μερικές πρακτικές που βοηθούν.
«Οι απαγορεύσεις βιβλίων είναι σαν ιός»: Η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ ανησυχεί βαθύτατα μετά την επανεκλογή Τραμπ
«Επιτρέποντας να πραγματοποιηθεί [η απαγόρευση βιβλίων], επιτρέπουμε να συμβεί κάτι επικίνδυνο σε όλους μας» ανέφερε μεταξύ άλλων η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ στo Variety.
Η Λάιζα Μινέλι ήταν καταρρακωμένη όταν έμαθε ότι ο πρώτος της σύζυγος είχε σχέση με άλλον άνδρα
«Ο Πίτερ Άλεν ήταν τόσο ξεκαρδιστικός και τόσο ευχάριστος», αναφέρει η Λάιζα Μινέλι στο νέο ντοκιμαντέρ «Liza: A Truly Terrific Absolutely True Story».
«Δεν θέλω να ακούω κακό λόγο για αυτόν»: Όταν η Βίκυ Μοσχολιού μιλούσε για τον πρώτο της έρωτα Μίμη Δομάζο
Ο Μίμης Δομάζος και η Βίκυ Μοσχολιού έζησαν έναν μεγάλο έρωτα, έναν επεισοδιακό γάμο και ένα ήρεμο χωρισμό. Ωστόσο, η μεγάλη τραγουδίστρια πάντα θυμόταν με αγάπη τον «Στρατηγό» που έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 83 ετών.
«Πες το Ψέματα»: Ακυρώνεται το σόου μετά από θύελλα αντιδράσεων για τη μη ύπαρξη γυναικών στο καστ
Η κωμική παράσταση «Πες το Ψέματα» έχει προκαλέσει σοβαρές αντιδράσεις από την κοινότητα του stand up comedy, λόγω της επιλογής των συμμετεχόντων στις πρώτες παραστάσεις, οι οποίοι ήταν όλοι άνδρες.
«Ο Χορός των Αιώνων: Η Κόρη των Αθηνών»: Mια μοναδική παράσταση με την Χρύσα Ρώμα στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών
«Ο Χορός των Αιώνων: Η Κόρη των Αθηνών» με την Χρύσα Ρώμα αντλεί έμπνευση από τις απαράμιλλες φυσικές ομορφιές της Ελλάδας, την πλούσια ιστορία και τη μυθολογία της.
«Έπρεπε να δείξουμε όλη τη βία του φασισμού αλλά και την ικανότητα του Μουσολίνι να παρασύρει τους ανθρώπους»
«Δεν πρόκειται να μεταπείσουμε κάποιον φασίστα με αυτή την σειρά», υποστηρίζει ο Βρετανός σκηνοθέτης Τζο Ράιτ μιλώντας στον Independent για τη νέα σειρά «Mussolini: Son of the Century».
«Ψήσε καφέ να στα πω» - Γιατί το κουτσομπολιό έχει μεγαλύτερη κοινωνική δύναμη απ’ ότι νομίζουμε;
Τι είδες; Τι άκουσες; Ψήσε καφέ να στα πω; Ποιο είναι το «τσάι»; Ποιο είναι το κουτσομπολιό; Όσο κι αν το αρνούμαστε, όλοι θέλουμε να μάθουμε.
