Βγες από την παγίδα του people-pleasing: Πες «όχι» χωρίς ενοχές
Το να βάζουμε όρια και να λέμε «όχι» κάνει τόσο καλό στις σχέσεις μας όσο και στην ψυχική μας υγεία
Τετάρτη 13 Μαϊου 2026
24o Αθήνα
The Good Life
Η κατηγορία Life του in.gr είναι ο απόλυτος οδηγός για κάθε πτυχή της σύγχρονης ζωής. Μέσα από έγκυρα άρθρα, ανθρώπινες ιστορίες και εμπεριστατωμένες αναλύσεις, εξερευνούμε μαζί σας τα θέματα που σας αφορούν πραγματικά: ψυχολογία, σχέσεις, υγεία, διατροφή, μόδα, ομορφιά, γονεϊκότητα, σεξουαλικότητα, και πολλά ακόμη. Ενημερωθείτε, εμπνευστείτε και μοιραστείτε περιεχόμενο που κάνει τη διαφορά.
Γεωργία Νταγάκη: «Από την Κρήτη ως το Άπειρο» - Ένα μουσικό ταξίδι 20 χρόνων στο Κύτταρο
Η Γεωργία Νταγάκη μας προσκαλεί την Παρασκευή 24 Απριλίου σε ένα μουσικό ταξίδι που συμπυκνώνει 20 χρόνια δημιουργικής πορείας, αναζήτησης και εξέλιξης.
Διατροφή: Οι επτά τροφές που κάνουν τη διαφορά (μετά τα 60)
Η ισορροπημένη διατροφή είναι καθοριστική για τη διατήρηση της υγείας και της ζωτικότητας
Μαρσέλ Ντυσάν: Ο πιο επιδραστικός καλλιτέχνης του 20ού αιώνα;
Η μεγάλη έκθεση στο MoMA αναδεικνύει πώς ο Ντυσάν άλλαξε ριζικά τον ορισμό της τέχνης και επηρέασε όσα ακολούθησαν
Τέσσερις «κανόνες» για να αποφύγουμε το burnout
Νιώθεις ένα βήμα πριν το burnout; Ήρθε η στιγμή να βάλεις τα όριά σου
Η Σελίν Ντιόν κυκλοφορεί το πρώτο της τραγούδι μετά από χρόνια
Το γαλλόφωνο κομμάτι, σε στίχους του μακροχρόνιου συνεργάτη της Ζαν-Ζακ Γκόλντμαν, είναι μια μπαλάντα που αναδεικνύει στο έπακρο την εντυπωσιακή φωνή της Σελίν Ντιόν.
Συνταγή: Ζυμαρικά φούρνου με λαχανικά
Μια συνταγή για ένα εύκολο και πεντανόστιμο πιάτο
Η Σαρλίζ Θερόν προειδοποιεί τον Τιμοτέ Σαλαμέ ότι το ΑΙ θα αντικαταστήσει τη δουλειά του
Η Σαρλίζ Θερόν κλήθηκε να σχολιάσει την αμφιλεγόμενη δήλωση του Τιμοτέ Σαλαμέ σχετικά με την όπερα και τον χορό, λέγοντας ότι δεν πρέπει να κατακρίνουμε άλλες μορφές τέχνης.
Τέλος τα στημένα brunch: Γιατί η νεολαία επιστρέφει μαζικά στα παλιά καφενεία;
Ξέχνα τα αβοκάντο τοστ, τις neon επιγραφές και τις ατελείωτες ουρές αναμονής. Η νέα, απόλυτη τάση εξόδου στην πόλη έχει άρωμα ελληνικού καφέ, παλιό μωσαϊκό και δεν απαιτεί να αδειάσεις το πορτοφόλι σου.
Αυτή είναι η τέχνη της «μικρο-απόδρασης» που σου φτιάχνει το Σαββατοκύριακο
Ξεχάστε το άγχος του πακεταρίσματος, τα ακριβά ξενοδοχεία και τα γεμάτα πλοία. Η απόλυτη τάση της άνοιξης είναι τα «micro-cations»: 12 ώρες γεμάτες εμπειρίες, μια ανάσα από την πόλη, και επιστροφή το βράδυ στο δικό σας κρεβάτι.
Καλά ακούσατε, υπάρχει περίπτωση να επιστρέψουν οι «Ξανθιές Γκόμενοι»
Τα δύο αδέλφια Μάρλον και Σον Γουέιανς, δήλωσαν ότι είναι ανοιχτοί στο ενδεχόμενο να γυρίσουν την ταινία «Ξανθιές Γκόμενοι 2».
Η Ευρώπη σε ρήξη με τον Κάνιε Γουέστ – Ακύρωση συναυλίας και στην Πολωνία
«Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι η συναυλία του Κάνιε Γουέστ που επρόκειτο να γίνει στις 19 Ιουνίου 2026 στο Slaski δεν θα πραγματοποιηθεί», δήλωσε ο Άνταμ Στριζέφσκι, διευθυντής του σταδίου.
Ήταν ο Αλέν Ντελόν δολοφόνος στην πραγματική ζωή; Μόνο τρία άτομα γνωρίζουν την αλήθεια
Εκβιασμοί, όργια και κορσικανοί γκάνγκστερ: στο βιβλίο «Murder in Paris ’68», ο συγγραφέας Έντουαρντ Τσίσολμ διερευνά αν ο πιο «κουλ» σταρ του γαλλικού κινηματογράφου των 60s ήταν ένοχος για φόνο.
Πολυκατοικίες - Graphic Novel εμπνευσμένο από το ομώνυμο τραγούδι του ΛΕΞ
Το τραγούδι του ΛΕΞ και της γενιάς της οικονομικής κρίσης μεταφέρεται σε graphic novel.
«Το σημάδι της σάρκας» - Χαμένο ποίημα του Φεντερίκο Γκαρθία Λόρκα ανακαλύφθηκε 93 χρόνια μετά
Ένα οκτάστιχο ποίημα που βρέθηκε στο πίσω μέρος ενός χειρογράφου ρίχνει φως στην εμμονή του Ισπανού ποιητή, Φεντερίκο Γκαρθία Λόρκα, με τον χρόνο.
«Πλημμύρισαν» οι αρχαιολογικοί χώροι λόγω ελεύθερης εισόδου για τη Διεθνή Ημέρα Μνημείων - Κοσμοσυρροή στην Ακρόπολη
Από νωρίς το πρωί επικρατεί το αδιαχώρητο, καθώς χιλιάδες επισκέπτες, τουρίστες αλλά και πολλοί κάτοικοι της πόλης, εκμεταλλεύονται την ελεύθερη είσοδο
Πέθανε η Γαλλίδα ηθοποιός Ναταλί Μπαγιέ σε ηλικία 77 χρόνων
Θλίψη στον καλλιτεχνικό χώρο προκάλεσε η είδηση του θανάτου της Γαλλίδας ηθοποιού.
Από τα social media στην ηρεμία: Οι κρυμμένοι αγροτικοί προορισμοί που επιλέγει η Gen Z στην Ευρώπη
Η Ευρώπη είναι γνωστή για τις μεγάλες, εντυπωσιακές πόλεις της, γεμάτες πολιτισμό και ιστορία, αλλά πίσω από τη λάμψη τους κρύβεται και μια πιο ήσυχη, αυθεντική πλευρά που αξίζει να ανακαλύψει κανείς
Από το American Pie και το πόκερ στην Αφρική και το OnlyFans: Η ζωή της Σάνον Ελίζαμπεθ δεν είναι συνηθισμένη
Στα 26 της ήταν το νέο sex symbol του Χόλιγουντ χάρη στην ταινία American Pie. Σήμερα η Σάνον Ελίζαμπεθ θέλει να γίνει το νέο αστέρι του OnlyFans
Νέες ταινίες: Ο γύρος του κόσμου μέσα από 8 φιλμ
Από την Ιαπωνία και τη Δανία μέχρι το Ιράν και τη Γαλλία, οι νέες ταινίες της εβδομάδας μας ταξιδεύουν σε όλο τον κόσμο
Συνταγή: Κεφτεδάκια κοτόπουλου
Μια συνταγή γεμάτη γεύσεις και αρώματα
Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου όταν δεν βάζεις πρωτεΐνη στη διατροφή σου;
Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται πρωτεΐνη για να χτίσει και να διατηρήσει τις δομές και τα συστήματα που τον κρατούν σε λειτουργία
Ο Ζοχράν Μαμντάνι εξακολουθεί να βγάζει χρήματα ως ράπερ
Ο Ζοχράν Μαμντάνι μπορεί να διαγράφει εντυπωσιακή πορεία στην πολιτική της Νέας Υόρκης, όμως τα φορολογικά στοιχεία δείχνουν ότι συνεχίζει να έχει έσοδα από το παρελθόν του ως ράπερ
Οι Ιάπωνες ξέρουν – Είναι το ikigai το «μυστικό» για μια πιο χαρούμενη ζωή;
Η λέξη ikigai προέρχεται από τις ιαπωνικές λέξεις «iki» (ζωή) και «gai» (αξία) και με απλά λόγια, σημαίνει «ο λόγος για τον οποίο ζεις»
Σε «θλιβερά χαμηλά επίπεδα» η κάλυψη της βίας κατά των γυναικών από τα ΜΜΕ
Όταν καλύπτονται από τα ΜΜΕ ιστορίες που σχετίζονται με τον μισογυνισμό, κυριαρχούν οι απόψεις και οι γνώμες των ανδρών
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442