Σάντουιτς κοτόπουλου με χαμηλά λιπαρά
Σάντουιτς κοτόπουλου, ιδανικό σνακ για την δουλειά ή και για το σπίτι
Σάντουιτς κοτόπουλου, ιδανικό σνακ για την δουλειά ή και για το σπίτι

Η πρώτη καταγραφή της τουρκικής κουζίνας στον γαλλικό οδηγό υψηλής γαστρονομίας Michelin είναι γεγονός.

Φτιάχνουμε σπιτικό σουβλάκι και το απολαμβάνουμε χωρίς ενοχές

Η έρευνα διαπιστώνει επίσης ότι οι Έλληνες μεταξύ 15-24 ετών τρώνε τα περισσότερα σπιτικά μαγειρεμένα βραδινά γεύματα (4.5 ανά εβδομάδα), παραπάνω και από τις μεγαλύτερες σε ηλικία ομάδες

Τι έδειξε η σύγκριση των δύο αγαπημένων ροφημάτων μέσα από τις πολυάριθμες επιστημονικές έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί, τα οφέλη και τη γενικότερη επίδρασή τους στην υγεία
Πέραν των δροσερών χυμών με φρέσκα φρούτα, μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας φυσικό αναψυκτικό.
Είναι μυοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη που δίνει στο ωμό κρέας την χαρακτηριστική του κόκκινη απόχρωση.
Τουλάχιστον ένα από αυτά είναι κάτι που πολλοί βάζουν στο τραπέζι τους καθημερινά.
Το αγαπημένο μας ρυζόγαλο, που το συνδυάζουμε πάντα με τη ζαχαροπλαστική της γιαγιάς, είναι ένα υγιεινό και εύγευστο επιδόρπιο.
Εύκολη, γρήγορη και οικονομική
Ανακοινώθηκε χθες η λίστα
Το λευκό τυρί από αιγοπρόβειο γάλα ονομαζόταν στην αρχαία Αίγυπτο «χαράμ»
Τι ψήφισαν οι «ειδικοί»
Το gadget που αγαπήθηκε όσο ελάχιστες οικιακές συσκευές, κρύβει περισσότερα μυστικά από όσα φαντάζεσαι
Απίστευτες γεύσεις προκαλούν θαυμασμό
Η καλύτερη λύση για το πρωινό κολατσιό όλης της οικογένειας είναι να φτιάξουμε με απλά υλικά σπιτικά μπισκότα.
Ένα σημαντικό κομμάτι των αναμνήσεων «των καλύτερων χρόνων της ζωής μας» είναι οι «εξωφοιτητικές» δραστηριότητες με φόντο το κέντρο της πόλης.
Τι αποκάλυψε σεφ.
Η Coca-Cola, ως γνωστόν, δεν θα πει ποτέ τη συνταγή του viral αναψυκτικού της. Ούτε πρόκειται να πει τι περιέχουν οι νέες, μυστήριες γεύσεις της.
Αποστολή της διεθνούς κριτικής επιτροπής θα είναι να εντοπίσει εξαιρετικά, μοναδικά γαστρονομικά δώρα
Απαιτητική κατά τη διαδικασία οινοποίησης, είναι σε θέση να προσφέρει ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον αποτέλεσμα σε όσους της δίνουν την απαραίτητη φροντίδα
Η Ολυμπιάδα των burger επιστρέφει για άλλη μια χρονιά, στην Αθήνα.
Για ένα πρωινό που μας γεμίζει δύναμη.
Από την ιστορία του… αθλήματος, μέχρι τις πιο εύκολες και λαχταριστές συνταγές, δεν υπάρχει τίποτα που να μην μπορείς να βρεις στις σελίδες ενός καλού βιβλίου
Να που τελικά υπάρχει τρόπος να πάρουμε τις χαμένες βιταμίνες από τα φρούτα -έστω κι αν τις συνδυάσουμε με δύο φέτες ψωμί. Μπόνους η αυθεντική συνταγή του Fruit Sando Sandwich.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442