Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o

Υγεία

Ανακαλύψτε όλα τα τελευταία νέα γύρω από την υγεία, την ιατρική και τις επιστημονικές εξελίξεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ενημερωθείτε έγκυρα για νοσήματα, πρόληψη, θεραπείες, εξετάσεις, αλλά και για τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της υγείας. Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχική ισορροπία από ειδικούς και έμπειρους επιστήμονες.

Αλκοτέστ: Στα πόσα ποτά υπερβαίνουμε το νόμιμο όριο;

Την περίοδο των γιορτών καταγράφεται αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ. Ωστόσο η Τροχαία καραδοκεί, υποβάλλοντας σε ελέγχους τους τολμηρούς που συνδυάζουν αλκοόλ και οδήγηση. Ποιο είναι το νόμιμο όριο κατανάλωσης και με πόσα ποτά το υπερβαίνουμε;

Σύνταξη

Υγεία: Όλες οι ειδήσεις

Τι κινδύνους κρύβουν τα χειμερινά σπορ για τα χέρια σας

Σοβαρούς κινδύνους τραυματισμού των άνω άκρων κρύβει η ενασχόληση με τα  πιο δημοφιλή χειμερινά σπορ, το σκι και το snowboard. Ο πιο συχνός τραυματισμός άνω άκρου που προκύπτει σε όσους κάνουν σκι είναι ο «αντίχειρας του σκιέρ».

Σύνταξη
Σύνταξη

Οι χειρότερες συνήθειες για την υγεία του ουροποιητικού σας

Οι ουρολοιμώξεις, οι διαταραχές ούρησης και τα προβλήματα των νεφρών και της κύστης είναι εξαιρετικά συνηθισμένα. Τέσσερις στις δέκα γυναίκες και πάνω από ένας στους δέκα άνδρες θα εκδηλώσουν ουρολοίμωξη κάποια στιγμή στη ζωή τους, ενώ περισσότερο από το 12% των ενηλίκων (το 65% άνδρες) εκδηλώνουν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους νεφρολιθίαση.

Σύνταξη
Σύνταξη

Χαμένοι όσοι αλλάζουν θέση όταν είναι στημένοι στην ουρά

Παραδεχθείτε το. Προσπαθείτε να αλλάξετε λωρίδα κυκλοφορίας ή σειρά όταν βρίσκεται κολλημένοι κάπου, πιστεύοντας ότι έτσι θα κινηθείτε ταχύτερα. Δυστυχώς, αμερικανική μελέτη αποδεικνύει ότι αυτή η πρακτική είναι λανθασμένη καθώς συνήθως βγαίνουμε χαμένοι από άποψη χρόνου.

Σύνταξη
Σύνταξη

Μελέτη ρίχνει φως στο μηχανισμό των καρκινικών μεταστάσεων

Αμερικανοί ερευνητές εντόπισαν νέα στοιχεία για τον τρόπο που κινούνται τα καρκινικά κύτταρα κατά τη διάρκεια της μετάστασης, ελπίζοντας ότι αυτό θα διευκολύνει την καλύτερη κατανόηση της εξάπλωσής τους στο σώμα και θα δημιουργήσει νέες προοπτικές για αποτελεσματικότερες αντικαρκινικές θεραπείες.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η μαγνητική τομογραφία δεν επηρεάζει βηματοδότες και απινιδωτές

Η μαγνητική τομογραφία δεν επηρεάζει τη λειτουργία των παλαιότερης γενιάς βηματοδοτών, όπως φοβόντουσαν μέχρι σήμερα οι γιατροί, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.

Σύνταξη
Σύνταξη

Όμορφη για τις γιορτές στο παρά 5’

Το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς πλησιάζει, όμως υπάρχει ακόμα χρόνος για όσους θέλουν να κάνουν λαμπερές εμφανίσεις. Η Αισθητική Χειρουργική προσφέρει εύκολες και προ πάντων γρήγορες λύσεις, με άμεσα και εξαιρετικά αποτελέσματα, που διαρκούν.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τα ω-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τον κίνδυνο γλαυκώματος

Η τακτική πρόσληψη ω-3 λιπαρών οξέων φαίνεται να μειώνει τις πιθανότητες εκδήλωσης γλαυκώματος, ενώ αντιθέτως τα υψηλά επίπεδα ολικών πολυακόρεστων λιπαρών οξέων αυξάνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Ophthalmology.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πώς να διαχειριστείτε τους «δύσκολους» συγγενείς τις γιορτές

Μήπως οι γιορτές σας προκαλούν στρες! Δεν είστε οι μόνοι! Το 98% των ενηλίκων δηλώνουν ότι τον Δεκέμβριο βιώνουν το εντονότερο στρες της χρονιάς. Πώς γίνεται και τα τραπέζια, τα δώρα, τα πάρτι, οι οικογενειακές συγκεντρώσεις να μη φέρνουν χαρά;

Σύνταξη
Σύνταξη

Πολλαπλή Σκλήρυνση: Καθοριστική η έγκαιρη έναρξη της αγωγής

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση (ΠΣ), χάρη στην πρόοδο της Ιατρικής, έχει μετατραπεί σε μια χρόνια νόσο που σπανίως πλέον απειλεί τη ζωή των ασθενών. Καθοριστικής σημασίας για τη διατήρηση μιας καλής ποιότητας ζωής και την πρόληψη της αναπηρίας είναι η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας. Ο Δρ Μπορις Αλεξάντερ Καλλμανν, επικεφαλής του Κέντρου Πολλαπλής Σκλήρυνσης του Μπάμπεργκ της Βαυαρίας, μίλησε στο in.gr για την αξία της έγκαιρης φαρμακευτικής παρέμβασης.

Σύνταξη
Σύνταξη

Επικίνδυνος ο συνδυασμός μοναξιάς και στεφανιαίας νόσου

Οι πάσχοντες από στεφανιαία νόσο που ζουν μόνοι, είτε επειδή είναι άγαμοι, διαζευγμένοι ή χήροι τείνουν να έχουν αυξκημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Open Access Journal of American Heart Association/American Stroke Association.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πώς μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου του προστάτη

Υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη έχουν οι παχύσαρκοι άνδρες. Όσοι μάλιστα ακολουθούν τον δυτικό τρόπο ζωής και διατροφής έχουν περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν. Στατιστικές δείχνουν ότι περίπου το 10% των ετήσιων διαγνώσεων προχωρημένου καρκίνου του προστάτη θα μπορούσε να αποφευχθεί, εάν οι άνδρες διατηρούσαν ένα υγιές βάρος.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ένοχα για περιττά κιλά και παχυσαρκία τα αναψυκτικά

Τα αναψυκτικά με ζάχαρη συντελούν στην συσσώρευση περιττών κιλών και στην παχυσαρκία, σε παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα νέα συστηματική ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obesity Facts.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τεστ υπόσχεται ταχεία διάγνωση αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων

Μια νέα διαγνωστική εξέταση υπόσχεται τον εντοπισμό των αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων ταχύτερα από ποτέ, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Infectious Diseases.

Σύνταξη
Σύνταξη

Διαβάστε φωναχτά και ενισχύστε τη μνήμη σας

Αν φοβάστε μήπως ξεχάσετε κάποια σημαντική πληροφορίες, δοκιμάστε να την διαβάσετε φωναχτά, συστήνουν καναδοί ερευνητές υποστηρίζοντας ότι αυτή η πρακτική θα σας βοηθήσει να θυμάστε καλύτερα.

Σύνταξη
Σύνταξη

Αυξημένη η ερωτική διάθεση την περίοδο των Χριστουγέννων

Αυξημένη είναι σε όλο τον κόσμο η διάθεση για σεξ την περίοδο των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports.

Σύνταξη
Σύνταξη

Κουραμπιές vs Μελομακάρονο: Ποιο είναι πιο υγιεινό;

Λανθασμένα είναι η αντίληψη ότι το μελομακάρονο υπερέχει διατροφικά έναντι του κουραμπιέ γιατί το μελομακάρονο φτιάχνεται με μέλι, καρύδια και ελαιόλαδο, ενώ ο κουραμπιές με βούτυρο και ζάχαρη, σύμφωνα με την Δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος.

Σύνταξη
Σύνταξη

Hangover: Πώς να το αντιμετωπίσετε επιτυχώς

Γιορτές σημαίνει διασκέδαση, φαγητό, χορός και φυσικά ποτό! Τι γίνεται, όμως, όταν χάνουμε το μέτρο στην κατανάλωση αλκοόλ και το μεθύσι είναι αναπόφευκτο; Το συνηθέστερο αποτέλεσμα είναι το γνωστό σ' όλους μας hangover. Η κατάσταση δηλαδή που μετά από μια νύχτα κατάχρησης αλκοόλ ξυπνάμε με ανακατωμένο στομάχι, άσχημη γεύση στο στόμα, φοβερό πονοκέφαλο και ...ένοχη συνείδηση.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τελικά η μακροζωία είναι γυναικεία υπόθεση

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι οπουδήποτε κι αν ζει μια γυναίκα πάνω στον πλανήτη μας, έχει πολύ-πολύ περισσότερες πιθανότητες από ό,τι ένας άνδρας να γίνει υπεραιωνόβια, δηλαδή να ξεπεράσει τα 110 χρόνια.

Σύνταξη
Σύνταξη

H χριστουγεννιάτικη διατροφή κάνει καλό στην όραση

Τα παραδοσιακά γιορτινά πιάτα είναι πλούσια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την όραση και την υγεία των ματιών. Μελέτες έχουν δείξει ότι συστατικά όπως τα ω-3 λιπαρά οξέα, η λουτεΐνη, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες C και Ε  μπορεί να συμβάλλουν στην προστασία από προβλήματα, όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και ο καταρράκτης.

Σύνταξη
Σύνταξη

Δεν κυκλοφορούν πλέον στην Ελλάδα γάλατα της Lactalis

Μετά την ανακοίνωση της γαλλικής εταιρείας Lactalis περί συμπληρωματικής προληπτικής ανάκλησης, με την οποία αποσύρεται το σύνολο της παραγωγής του συγκεκριμένου εργοστασίου της Κραόν από 15/2/2017, η FREZYDERM ακολουθώντας σε συνεννόηση με τον ΕΟΦ ανακαλεί και τις πέντε συμπληρωματικές παρτίδες.

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο