Τρίτη 23 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o

Υγεία

Ανακαλύψτε όλα τα τελευταία νέα γύρω από την υγεία, την ιατρική και τις επιστημονικές εξελίξεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ενημερωθείτε έγκυρα για νοσήματα, πρόληψη, θεραπείες, εξετάσεις, αλλά και για τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της υγείας. Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχική ισορροπία από ειδικούς και έμπειρους επιστήμονες.

Χαμογελάτε για να νιώθετε πιο χαρούμενοι

Μεγάλη μετα-ανάλυση μελετών έδειξε ότι οι εκφράσεις του προσώπου επιδρούν στα συναισθήματα – τουλάχιστον αυτό φαίνεται να ισχύει σε ό,τι αφορά το χαμόγελο

Θεοδώρα Τσώλη

Υγεία: Όλες οι ειδήσεις

Άγνωστες οι επιπτώσεις των μικροπλαστικών σωματιδίων στην υγεία του ανθρώπου

Ο μέσος ενήλικας καταπίνει και εισπνέει 74.000 έως 121.000 μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού ετησίως μέσω της τροφής του, του νερού και της αναπνοής του, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο του, με συνέπειες ακόμη άγνωστες για την υγεία του, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της

Σύνταξη
Σύνταξη

Πιο επικίνδυνος ο θυμός από τη θλίψη για την υγεία των ηλικιωμένων

Τα ευρήματα καναδικής επιστημονικής έρευνας δείχνουν ότι ο θυμός αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την εμφάνιση φλεγμονών και χρόνιων παθήσεων στις μεγαλύτερες ηλικίες, ενώ αντίθετα η θλίψη δε φαίνεται να έχει τέτοια αποτελέσματα

Σύνταξη
Σύνταξη

Οι πτώσεις των ηλικιωμένων εξελίσσονται σε επιδημία – Πώς να προστατευτούν

«Η πτώση είναι ένα δυνητικά καταστροφικό και θανατηφόρο συμβάν για τους ηλικιωμένους» τόνισε ο Δρ. Μάρκο Πάχορ, διευθυντής του Ινστιτούτου Γηριατρικής του Πανεπιστημίου της Φλόριντα.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η έλλειψη ύπνου στους έφηβους επηρεάζει τη σεξουαλική τους συμπεριφορά

Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό «Health Psychology» (Ψυχολογία Υγείας) της Αμερικανικής Εταιρείας Ψυχολογίας και δείχνουν ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την παρορμητικότητα των νέων και κατ' επέκταση τη μη υιοθέτηση ασφαλών συμπεριφορών στο σεξ.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πώς να αντιμετωπίσετε την κοινωνική φοβία

Το να νιώθει κανείς άβολα σε ορισμένες περιστάσεις, όπως για παράδειγμα σε μία συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα πρώτο ραντεβού, είναι κάτι συνηθισμένο και δεν σημαίνει αυτομάτως ότι κάποιος έχει κοινωνική φοβία.

Σύνταξη
Σύνταξη

Από άσθμα ταλαιπωρούνται 900.000 Έλληνες: Συμπτώματα και οδηγίες διαχείρισης

Πάνω από 300 εκατ. άνθρωποι πάσχουν διεθνώς από άσθμα, ενώ στην Ελλάδα οι ασθενείς υπολογίζονται σε περίπου 900.000 παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η «ασθένεια των τειχών»: Τα συνοριακά τείχη μπορεί να υποσκάψουν την ψυχική υγεία των ανθρώπων

Νέες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι τα συνοριακά τείχη, που τείνουν να αυξηθούν σε όλο τον κόσμο, καθώς αυξάνονται οι προσφυγικές ροές ή οι διασυνοριακές εντάσεις, μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στον ψυχισμό των ανθρώπων που ζουν κοντά σε αυτά, αλλάζοντας τον τρόπο που σκέφτονται και νιώθουν

Σύνταξη
Σύνταξη

Αντιηλιακά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε – Προσοχή στα ψιλά γράμματα

Όλοι γνωρίζουμε πως ιδιαίτερα (αλλά όχι μόνο) το καλοκαίρι πρέπει απαραιτήτως να φοράμε αντηλιακό. Μας προστατεύει από τις βλαβερές ηλιακές ακτίνες UV (Ultraviolent Rays) υπεριώδεις ακτίνες οι οποίες ευθύνονται για μια σειρά από βλάβες στο δέρμα μας, με σημαντικότερη την πρρόκληση καρκίνου

Σύνταξη
Σύνταξη

Η επαφή με τη φύση βοηθάει στην καλή ψυχική υγεία

Οι ενήλικες, οι οποίοι ως παιδιά είχαν έρθει σε στενή επαφή με το φυσικό περιβάλλον, μπορεί να παρουσιάζουν καλύτερη ψυχική υγεία συγκριτικά με εκείνους που δεν είχαν ανάλογα ερεθίσματα, σύμφωνα με μία νέα ευρωπαϊκή μελέτη.

Σύνταξη
Σύνταξη

Μύρτιλα κατά των καρδιαγγειακών παθήσεων

Η κατανάλωση μιας κούπας μύρτιλων ημερησίως, περίπου 150 γραμμάρια, βοηθά να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με μια μελέτη που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα από το Πανεπιστήμιο East Anglia (UEA).

Σύνταξη
Σύνταξη

Το περπάτημα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου για τις ηλικιωμένες

Μια ηλικιωμένη που κάνει 4.400 βήματα καθημερινά έχει σαφώς μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σχέση με μια συνομήλική της που δεν ξεπερνά τα 2.700 βήματα τη μέρα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα

Σύνταξη
Σύνταξη

Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρία: Μάστιγα το τσιγάρο στην Ελλάδα

Τη συστράτευση Πολιτείας και πολιτών και την ανάληψη αποφασιστικών δράσεων για την μείωση των καπνιστών στην Ελλάδα ζητά η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρία (ΕΑΕ) με αφορμή την 31η Μαΐου, ημέρα κατά του καπνίσματος

Σύνταξη
Σύνταξη

Τα υψηλά επίπεδα «κακής» χοληστερίνης συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο πρώιμης εμφάνισης Αλτσχάιμερ

Οι άνθρωποι που παρουσιάζουν στο αίμα τους αυξημένα επίπεδα της επονομαζόμενης «κακής» χοληστερίνης (LDL) διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ νωρίτερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τρίτη 23 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο