Τετάρτη 04 Μαρτίου 2026
weather-icon 21o

Υγεία

Ανακαλύψτε όλα τα τελευταία νέα γύρω από την υγεία, την ιατρική και τις επιστημονικές εξελίξεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ενημερωθείτε έγκυρα για νοσήματα, πρόληψη, θεραπείες, εξετάσεις, αλλά και για τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της υγείας. Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχική ισορροπία από ειδικούς και έμπειρους επιστήμονες.

Η κουερσετίνη ενισχύει την αντοχή κατά την γυμναστική

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών τα οποία είναι πλούσια στην αντιοξειδωτική ουσία κουερσετίνη, ενισχύει την αντοχή, σύμφωνα με μικρή μελέτη που δημοισεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism.

Σύνταξη

Υγεία: Όλες οι ειδήσεις

Ποιο είναι το καλύτερο «όπλο» της φύσης;

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν για τον οργανισμό μας σημαντικές πηγές, βιταμινών, μετάλλων, φλαβονοειδών, καροτενοειδών και φυσικά φυτικών ινών.

Σύνταξη
Σύνταξη

Αντιοξειδωτικά: Ασπίδες Υγείας

Μέχρι σήμερα έχουν δημοσιευτεί εκατοντάδες έρευνες οι οποίες αναφέρονται στις ευεργετικές επιδράσεις των αντιοξειδωτικών βιταμινών σε σχεδόν όλους τους ιστούς του ανθρωπίνου σώματος.

Σύνταξη
Σύνταξη

O Nόμος της Έλξης

Ο Νόμος της Έλξης υπάρχει ως έννοια εδώ και αιώνες και μάλιστα τον έχουν χρησιμοποιήσει μεγάλοι δημιουργοί όπως ο Μπετόβεν και ο Αινστάιν. Το πιθανότερο είναι ότι τον έχετε χρησιμοποιήσει κι εσείς κάποια στιγμή, χωρίς να το γνωρίζετε! Με απλά λόγια, ο Νόμος της Έλξης λειτουργεί ως εξής: δημιουργείτε τη δική σας πραγματικότητα!

Σύνταξη
Σύνταξη

Η ποδηλασία επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του σπέρματος

Λονδίνο: Οι επαγγελματίες ποδηλάτες, αλλά και οι φανατικοί ερασιτέχνες του ποδηλάτου, διατρέχουν κίνδυνο μείωσης της ποιότητας του σπέρματος τους, όσο πιο έντονη γίνεται η προπόνηση με το ποδήλατο, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα, που κρούει τον κώδωνα του κινδύνου.

Σύνταξη
Σύνταξη

Είναι ο καρκίνος το τίμημα για τους μεγάλους εγκεφάλους μας;

Νέα Υόρκη: Οι μεγάλοι ανθρώπινοι εγκέφαλοι μπορεί να μας κάνουν νοητικά ανώτερους από τους χιμπατζήδες, όμως σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, η εξέλιξη αυτή πιθανώς έχει ένα οδυνηρό τίμημα: το υψηλότερο ποσοστό εμφάνισης καρκίνου.

Σύνταξη
Σύνταξη

Την οπτικοποίηση της μακροχρόνιας μνήμης πέτυχε διεθνής ερευνητική ομάδα

Νέα Υόρκη: Για πρώτη φορά οι επιστήμονες μπόρεσαν να αποτυπώσουν σε εικόνες μια μέχρι τώρα μυστηριώδη διαδικασία: τον μηχανισμό δημιουργίας της μακροχρόνιας μνήμης στον εγκέφαλο.

Σύνταξη
Σύνταξη

Οι άνδρες συμφωνούν πιο πολύ από τις γυναίκες

Νέα Υόρκη: Ποιος είναι πιο ελκυστικός; Ποια είναι πιο γοητευτική; Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της διεθνώς, οι άνδρες συμφωνούν πολύ περισσότερο μεταξύ τους στην απάντηση αυτού του ερωτήματος από ό,τι οι γυναίκες.

Σύνταξη
Σύνταξη

Γιατί δε βρίσκω τον κατάλληλο σύντροφο;

Σπουδές, επαγγελματική επιτυχία, κοινωνικός κύκλος, προσόντα, είναι κάποια από τα χαρακτηριστικά που διακρίνουν πολλά άτομα σήμερα που όμως παραπονιούνται για μια βασική έλλειψη στη ζωή τους: το να έχουν τον κατάλληλο άνθρωπο στο πλευρό τους.

Σύνταξη
Σύνταξη

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το εμφιαλωμένο νερό

Κάθε καλοκαίρι γίνεται λόγος για την ποιότητα των εμφιαλωμένων νερών που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Η μόδα του εμφιαλωμένου νερού έχει επηρεάσει και τον Έλληνα πολίτη που το έχει εντάξει στην καθημερινότητά του. Μπορεί στην υπόλοιπη Ευρώπη το εμφιαλωμένο νερό να είναι μέρος της κουλτούρας και να θεωρείται δεδομένη η ύπαρξή του, στην Ελλάδα όμως τις δύο τελευταίες δεκαετίες άρχισε να κερδίζει έδαφος. Δικαιολογημένα λοιπόν επικρατεί σύγχυση ως προς την ποιότητά του αλλά τις διαφορές του ανάλογα με την επεξεργασία στην οποία υποβάλλεται.

Σύνταξη
Σύνταξη

Χαρείτε τις διακοπές τρώγοντας ελαφρά και υγιεινά…

Το καλοκαίρι είναι πάντα μια καλή ευκαιρία για μικρές ή μεγάλες αποδράσεις από το κλεινόν άστυ με φίλους ή την οικογένεια. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν αντί για οργανωμένες διακοπές σε κάποιο τουριστικό θέρετρο, την κατασκήνωση σε οργανωμένα κάμπινγκ ή σε παραθαλάσσια σημεία της χώρας. Μια σκηνή ή ένα τροχόσπιτο γίνεται το "ξενοδοχείο" που θα φιλοξενήσει μια οικογένεια ή μια παρέα φίλων στις καλοκαιρινές διακοπές. Μπορεί το διάστημα των διακοπών να είναι περίοδος ξεγνοιασιάς, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να αφήσουμε στην τύχη παράγοντες όπως η διατροφή και η ασφαλής προετοιμασία των γευμάτων.

Σύνταξη
Σύνταξη

Επιστρέφουν στην Ελλάδα οι μαθητές που προσβλήθηκαν από τη γρίπη στην Βρετανία

Αθήνα: Επιστρέφουν σταδιακά μέχρι το Σάββατο στην Ελλάδα οι μαθητές και οι συνοδοί τους, οι οποίοι μετείχαν σε θερινά προγράμματα βρετανικών πανεπιστημίων και προσβλήθηκαν από τον ιό της νέας γρίπης.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας σταματά να μετρά κρούσματα γρίπης των χοίρων

Γενεύη: Η νέα γρίπη Η1Ν1 εξαπλώνεται στον πλανήτη με «πρωτοφανή» ταχύτητα και η καταμέτρηση μεμονωμένων κρουσμάτων από τις πληγείσες χώρες δεν έχει πια νόημα, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Κίνδυνος εκδήλωσης συμπτωμάτων άσθματος για τα υπέρβαρα νήπια

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά που είναι υπέρβαρα σε ηλικία 6-7 ετών διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να έχουν συμπτώματα άσθματος όπως δύσπνοια και συσπάσεις αεραγωγών σε ηλικία οκτώ ετών, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που έγινε στην Ολλανδία.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τα καροτενοειδή μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού πριν την εμμηνόπαυση

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που θέλουν να προστατευθούν από την εκδήλωση καρκίνου του μαστού πριν την εμμηνόπαυση θα πρέπει να φροντίζουν να τρώνε πολλά καρότα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.

Σύνταξη
Σύνταξη

Εξαφάνιση 8χρονου από την περιοχή των Κάτω Πατησίων

Αθήνα: Ένα οκτάχρονο παιδί, που κατάγεται από το Αφγανιστάν και διαμένει στην Αυστρία, εξαφανίσθηκε την Τρίτη 14 Ιουλίου στις 20:30 από την περιοχή των Κάτω Πατησίων, όπου βρισκόταν μαζί με τον πατέρα του για ολιγοήμερες διακοπές.

Σύνταξη
Σύνταξη

Συμπτώματα της νέας γρίπης σε ομάδα Ελλήνων μαθητών στη Βρετανία

Αθήνα: Ήπιας μορφής συμπτώματα της νέας γρίπης παρουσίασε ομάδα Ελλήνων μαθητών που συμμετείχαν σε summer school αγγλικού πανεπιστημίου. Τα περιστατικά θα αντιμετωπιστούν επί τόπου από τις βρετανικές υγειονομικές αρχές και οι μαθητές θα επιστρέψουν στη χώρα αφού ιαθούν πλήρως, ώστε να μην υπάρξει διασπορά του ιού.

Σύνταξη
Σύνταξη

Εκστρατεία από το ΥΠΕΞ και τη UNICEF κατά του trafficking

Αθήνα: To δεύτερο μέρος της εκστρατείας για την καταπολέμηση της παράνομης εμπορίας και διακίνησης παιδιών (trafficking) παρούσιασαν η υπουργός Εξωτερικών, Ντόρα Μπακογιάννη και ο πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής της UNICEF Λάμπρος Κανελλόπουλος.

Σύνταξη
Σύνταξη

Δημοσιεύτηκε το γονιδίωμα του παράσιτου της σχιστοστομίασης

Λονδίνο: Οι 210 εκατομμύρια άνθρωποι που εκτιμάται ότι ζουν μολυσμένοι από το σκουλήκι που προκαλεί σχιστοστομίαση έχουν λόγο να ελπίζουν μετά τον προσδιορισμό της γενετικής αλληλουχίας του παράσιτου.

Σύνταξη
Σύνταξη

Εγκεφαλικός «βηματοδότης» εγκρίθηκε κατά της ψυχαναγκαστικής διαταραχής

Σικάγο: Εμφυτεύσιμη συσκευή διέγερσης του εγκεφάλου έλαβε έγκριση από τις ευρωπαϊκές αρχές για την αντιμετώπιση της βαριάς ψυχαναγκαστικής διαταραχής, ανακοίνωσε η αμερικανική εταιρεία Medtronic που την παράγει.

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τετάρτη 04 Μαρτίου 2026
Απόρρητο