Παρασκευή 16 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Σώμα & Υγεία

Τα περιττά κιλά δεν προδιαθέτουν κατ’ ανάγκη σε καρδιολογικά προβλήματα

Το παραπάνω από το κανονικό βάρος ενός ανθρώπου δεν συνεπάγεται κατ' ανάγκη και καρδιακά προβλήματα, σύμφωνα με ελληνική έρευνα, που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι λιγότερο από το 10% των υγιών παχύσαρκων ατόμων ηλικίας 50-70 ετών εμφανίζουν τελικά κάποιο καρδιολογικό πρόβλημα μέσα στην επόμενη εξαετία, έναντι του 16% των αδύνατων.

Σύνταξη

Σώμα & Υγεία: Όλες οι ειδήσεις

Με προσοχή και υπό ιατρική επίβλεψη η χρήση των προϊόντων αδυνατίσματος

Ιδιαίτερα επικίνδυνα μπορούν να αποβούν για την υγεία τα χάπια αδυνατίσματος που κυκλοφορούν στο εμπόριο καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να οδηγήσουν ακόμα και στον θάνατο. Ωστόσο υπάρχουν και σκευάσματα που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, όταν χρησιμοποιούνται κάτω από ιατρική παρακολούθηση.

Σύνταξη
Σύνταξη

Παχύσαρκα τα Ελληνόπουλα, λόγω ανεπαρκούς σωματικής άσκησης

Η Ελλάδα κατατάσσεται πρώτη στην λίστα των χωρών όσον αφορά την παιδική παχυσαρκία και σίγουρα η έλλειψη επαρκούς άσκησης συμβάλλει πολύ σημαντικά σ' αυτό το φαινόμενο, αφού επηρεάζει άμεσα την κατανάλωση ενέργειας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ανάλαφρα πόδια και στη δουλειά σας! Χρήσιμες συμβουλές για την προσαρμογή της καθημερινής σας εργασίας

Για ένα μεγάλο ποσοστό όλων όσων εργαζόμαστε, η διαδρομή προς την εργασία είναι μια καθιστική διαδικασία ή απαιτεί ορθοστασία. Αυτό καταπονεί πολύ τα πόδια μας, ιδίως αν οι διαδρομές αυτές ακολουθούνται από οχτώ ώρες στην καρέκλα του γραφείου μας ή με ορθοστασία.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ανακαλύφθηκε η γενετική αιτία της λιποσαρκίας

Οι άνθρωποι, ιδίως οι άνδρες, που διαθέτουν στο γενετικό κώδικά τους πρόσθετα αντίγραφα συγκεκριμένων γονιδίων, είναι πολύ πιο πιθανό να είναι υπερβολικά αδύνατοι, σύμφωνα με νέα ευρωπαϊκή έρευνα, η οποία για πρώτη φορά εντόπισε μια γενετική αιτία για την ισχνότητα και την λιποσαρκία.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πρωτοποριακό αντηλιακό από τροπικά κοράλλια, σχεδιάζουν επιστήμονες

Οι επιστήμονες ελπίζουν ότι θα καταφέρουν να αξιοποιήσουν τις φυσικές άμυνες των τροπικών κοραλλιών κατά της επιβλαβούς υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας, έτσι ώστε σε λίγα χρόνια να κυκλοφορήσει στην αγορά ένα πρωτότυπο αντηλιακό χάπι που θα προστατεύει τους ανθρώπους τα ηλιακά εγκαύματα.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ρεφλεξολογία και Εργασία

Ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει ότι, η Ρεφλεξολογία βοηθά αποτελεσματικά την βελτίωση προβλημάτων υγείας που προκαλούνται από την εργασία, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την εργασιακή απόδοση.

Σύνταξη
Σύνταξη

Για πρόκληση αρθρίτιδας ενοχοποιείται η χημική ουσία PFOA

Τα υψηλά επίπεδα του perfluorooctanoate (PFOA) στο αίμα σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης αρθρίτιδας, σύμφωνα με νέα έρευνα σε δείγμα ενηλίκων που είχαν καταναλώσει ακάθαρτο πόσιμο νερό, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο American Journal of Epidemiology.

Σύνταξη
Σύνταξη

Έτοιμοι για διακοπές; Χρήσιμες συμβουλές για υγιή πόδια όταν ταξιδεύουμε

Διακοπές και καλοκαίρι σημαίνουν ξεκούραση και χαλάρωση. Παρόλα αυτά όμως συνήθως περιλαμβάνουν πολύωρα ταξίδια και πολύ περπάτημα.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η σωματική άσκηση θεραπεύει το άγχος!

Το Άγχος χαρακτηρίζεται από διστακτικές ή ανησυχητικές σκέψεις και συνοδεύεται συνήθως από την ανατάραξη, τα συναισθήματα της έντασης, και ενεργοποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Σύνταξη
Σύνταξη

Περισσότερα φρούτα και λαχανικά για αποτελεσματική απώλεια βάρους

Καταναλώνοντας μεγαλύτερες μερίδες υγιεινών τροφίμων μπορείτε να παραμείνετε αδύνατοι, χωρίς να κάνετε στερητικές δίαιτες υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές, σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.

Σύνταξη
Σύνταξη

Όχι στα τατουάζ από μαύρη χέννα, συμβουλεύει το ΚΕ.Π.ΚΑ.

Το καλοκαίρι, τα τατουάζ, από μαύρη χέννα, συνιστούν μια επαναλαμβανόμενη απειλή, για την υγεία. Προσφέρονται, στο κοινό, κατά τις υπαίθριες φιέστες και στις τουριστικές περιοχές. Τα τατουάζ μαύρης χέννας μπορούν όμως να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.

Σύνταξη
Σύνταξη

Προσοχή στα αυτιά σας όταν κολυμπάτε!

Ένα από τα συχνά καλοκαιρινά προβλήματα που μπορεί να μας χαλάσουν τις διακοπές είναι η εξωτερική ωτίτιδα. Δηλαδή η φλεγμονή του δέρματος του έξω ακουστικού πόρου.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η ανεπάρκεια ύπνου επηρεάζει αρνητικά το σωματικό βάρος

Τα άτομα που κοιμούνται λίγες ώρες ενδεχομένως να τρώνε περισσότερο και «καίνε» λιγότερες θερμίδες, σύμφωνα με στοιχεία που ενισχύουν τον επιστημονικό ισχυρισμό ότι υπάρχει σχέση μεταξύ στέρησης ύπνου και αύξησης του σωματικού βάρους.

Σύνταξη
Σύνταξη

Μικρή η συμβολή του πράσινου τσαγιού στη μείωση της χοληστερόλης

Το πράσινο τσάι φαίνεται μεν να μειώνει την LDL («κακή») χοληστερόλη, αλλά το συνολικό όφελος για τον οργανισμό είναι μικρό, σύμφωνα με νέα επιστημονικά στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Σύνταξη
Σύνταξη

Μόλις το 10% των Ελλήνων γνωρίζει πόσο νερό πρέπει να καταναλώνει καθημερινά

Μόλις το 10% των Ελλήνων γνωρίζει ότι η επαρκής ημερήσια ποσότητα νερού από όλες τις πηγές, συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων και των ροφημάτων, είναι περίπου 2 λίτρα για τις γυναίκες και 2,5 λίτρα για τους άνδρες, ενώ περίπου το 20% των γυναικών και το 35% των ανδρών προσλαμβάνει λιγότερο νερό απ’ αυτό που συνιστά η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA).

Σύνταξη
Σύνταξη

Μύκητες, ο «πονοκέφαλος» του καλοκαιριού!

Οι μυκητιάσεις είναι πολύ συχνές τους θερινούς μήνες, αφού πολλοί μύκητες ευνοούνται από τη ζέστη και την υγρασία. Υπάρχουν, όμως, τρόποι να προλάβει κανείς την ανάπτυξή τους, λαμβάνοντας ορισμένα προληπτικά μέτρα, που συστήνει ο καθηγητής Δερματολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), Δημήτρης Ιωαννίδης.

Σύνταξη
Σύνταξη

Μπορεί το internet να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Οι άνθρωποι τείνουν να χάνουν λίγο περισσότερο βάρος με online βοήθεια παρά με τα παραδοσιακά προγράμματα απώλειας βάρους, υποστηρίζουν Ιάπωνες ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.

Σύνταξη
Σύνταξη

Γονίδιο «αδυνατίσματος» αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και διαβήτη

Το να είναι κάποιος αδύνατος δεν σημαίνει πάντα ότι έχει και χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη, καθώς Βρετανοί επιστήμονες εντόπισαν γονίδιο που σχετίζεται μεν με το αδύνατο σώμα, ταυτόχρονα όμως αυξάνει τον κίνδυνο μεταβολικών νοσημάτων.

Σύνταξη
Σύνταξη

Θετικός ο απολογισμός του ΚΕ.Θ.Ε.Α. για το 2010

Παρότι η οικονομική κρίση ενέτεινε τα προβλήματα χρηματοδότησης και στελέχωσης των τελευταίων ετών, το ΚΕ.Θ.Ε.Α. συνέχισε, κυρίως μέσω αναδιοργάνωσης την ανάπτυξη νέων υπηρεσιών, με μονάδες ψυχικής απεξάρτησης στο πλαίσιο των νέων προγραμμάτων του στην περιφέρεια, στα Ιωάννινα, την Καβάλα και την Αλεξανδρούπολη.

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Παρασκευή 16 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο