Μικρή η συμβολή του πράσινου τσαγιού στη μείωση της χοληστερόλης
Το πράσινο τσάι φαίνεται μεν να μειώνει την LDL («κακή») χοληστερόλη, αλλά το συνολικό όφελος για τον οργανισμό είναι μικρό, σύμφωνα με νέα επιστημονικά στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.
Η μελέτη εξηγεί εν μέρει γιατί το πράσινο τσάι έχει σχετιστεί με τον μειωμένο κίνδυνο καρδιακής νόσου, ενώ τονίζει ότι το ρόφημα δεν θεωρείται φάρμακο κατά της υπέρτασης.
Οι θετικές επιπτώσεις του πράσινου τσαγιού ως προς τη μείωση της χοληστερόλης μπορεί να αποδοθεί στις κατεχίνες, που μειώνουν την απορρόφηση της χοληστερόλης από το έντερο.
Ωστόσο, η μείωση της χοληστερόλης με το πράσινο τσάι είναι ουσιαστικά μικρή, και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά τα φάρμακα που τεκμηριωμένα μειώνουν την υψηλή χοληστερόλη σε φυσιολογικά επίπεδα.
Μάλιστα, οι επιστήμονες υπενθυμίζουν και τις πιθανές παρενέργειες που συνεπάγεται η βαριά κατανάλωση πράσινου τσαγιού ή των εκχυλισμάτων του. Για παράδειγμα, υπάρχουν αρκετές αναφορές για ηπατικές βλάβες, ενώ το πράσινο τσάι μπορεί να αλληλεπιδρά με άλλα φάρμακα μειώνοντας την αποτελεσματικότητά τους.
health.in.gr
- To ΠΑΣΟΚ, οι συνεργασίες και το μήνυμα στον Τσίπρα
- Τι γράφουν στο Μεξικό για Κρουζ Αζούλ και Γιακουμάκη
- Ζεφύρι: Μάχη για τη ζωή της δίνει 3χρονη που παρασύρθηκε από αυτοκίνητο
- «Αφιέρωμα στη Nina Simone»: Στις 6 Ιουνίου στο Theatre of the No
- Αρκάς: Η καλημέρα της Πέμπτης
- Πάτρα: Νέος θάνατος κρατούμενου στις φυλακές Αγίου Στεφάνου – Στους 7 οι νεκροί μέσα σε λίγες εβδομάδες
- Καλαμάτα: «Καθαρές» οι εξετάσεις των παιδιών – «Βοήθεια, μα γιατί» ήταν τα τελευταία λόγια της 39χρονης
- Έτσι η αβεβαιότητα επηρεάζει τη σχέση
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 04.06.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/06/pexels-josh-hild-1270765-4606770-315x220.jpg)

























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442