Η 12λεπτη άσκηση που «ρίχνει» την πίεση
Μια νέα έρευνα έδειξε ότι αυτή είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις για να μειώσουμε την πίεση μας.
Πέμπτη 12 Μαρτίου 2026
21o Αθήνα
Go Fun
Το Go Fun του in.gr είναι η πιο δροσερή ενότητα της ενημέρωσής σας. Εδώ θα βρείτε viral ειδήσεις, trends από social media, ιστορίες που γίνονται θέμα συζήτησης, lifestyle νέα και απολαυστικό περιεχόμενο που ξεφεύγει από τη σοβαρότητα της επικαιρότητας. Από την τηλεόραση και τη showbiz μέχρι τις σχέσεις και τα fitness tips, διαβάζετε ό,τι κυκλοφορεί και διασκεδάζετε παράλληλα. Μπείτε καθημερινά και χαμογελάστε με τα πιο fun νέα του διαδικτύου.
Είμαι καλά, πολύ καλά, ευχαριστώ: Η Τζένιφερ Λόπεζ δηλώνει στα καλύτερά της μετά το διαζύγιο με τον Μπεν Άφλεκ
Περίπου επτά μήνες μετά το πολύκροτο διαζύγιό της από τον Μπεν Άφλεκ, η Τζένιφερ Λόπεζ δείχνει καλύτερα από ποτέ. Ή τουλάχιστον αυτό διαδίδει αριστερά και δεξιά.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 11.07.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/07/mohammad-alizade-91PVsccQXbc-unsplash-1.jpg)
Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα
Τα Do's και τα Don'ts στα ζώδια σήμερα από την Αγγελική Μανουσάκη - Άκρως Ζωδιακό και όποιος αντέξει.
«Ο Κιάνου Ριβς θέλει την αγάπη σου -σε Bitcoin»: Deep fake απάτες, η νέα επιδημία
Από τον Κιάνου Ριβς στον Κέβιν Κόστνερ, τον Μπραντ Πιτ και τον Τζόνι Ντεπ, οι διάσημοι έρχονται για το πορτοφόλι μας. Στην καρδιά του Χόλιγουντ, εκεί που ο μύθος συναντά την πραγματικότητα, μια νέα σκοτεινή απειλή αναδύεται. Καλωσήρθατε στον κόσμο της απάτης μέσω πλαστοπροσωπίας διασημοτήτων
Η ακριβότερη τσάντα στον κόσμο: Η πρώτη Birkin της Hermès πωλήθηκε για 8,6 εκατ. ευρώ – «Μύθος»
Μια τσάντα Birkin της Hermès, γεμάτη γρατζουνιές, φθορές και λεκέδες, που κάποτε ανήκε στη Βρετανίδα ηθοποιό και τραγουδίστρια Τζέιν Μπίρκιν, επιβεβαίωσε το μύθο της σε νέα δημοπρασία
Αυτοί είναι οι καλύτεροι εραστές στον κόσμο – Η θέση έκπληξη της Ελλάδας!
Ποιοι είναι άραγε οι καλύτεροι εραστές στον κόσμο; Και τι είναι αυτό που κάνει κάποιον καλό εραστή;
Μπριζίτ Μακρόν: Να γιατί αγνόησε τον Εμανουέλ στη Βρετανία – Ο θλιβερός λόγος
Η αποστασιοποιημένη συμπεριφορά της Πρώτης Κυρίας της Γαλλίας, Μπριζίτ Μακρόν, κατά την πρόσφατη επίσημη επίσκεψή της στο Ηνωμένο Βασίλειο, είχε μια βαθιά θλιβερή εξήγηση
Ο τζόγος, το δύσκολο διαζύγιο, τα δάκρυα για τον μπαμπά και η επόμενη μέρα: Ο Χρίστος Κούγιας από καρδιάς
Ο Χρίστος Κούγιας, γιος του Αλέξη και της Εύης Βατίδου, ήταν ο νέος καλεσμένος στο project του Ανέστη Ευαγγελόπουλου με τίτλο Anestea Τhe Podcast Powered by inMagazin και μίλησε ειλικρινά για όλα όσα έζησε.
Καλοκαιρινό φλερτ: Η Σοφία Βεργκάρα και ο Τομ Μπρέιντι είναι ελεύθεροι και περνάνε καλά – μαζί
Το sex icon της βιομηχανίας θεάματος Σοφία Βεργκάρα και ο πρώην αστέρας του NFL Τομ Μπρέιντι ήρθαν αρκετά κοντά αυτό το καλοκαίρι και οι φήμες μόλις ξεκίνησαν.
Ύπνε που παίρνεις τα παιδιά: Ο Χιου Γκραντ τον «πήρε» λιγάκι στις κερκίδες του Γουίμπλεντον
Ο σταρ της μεγάλης οθόνης Χιου Γκραντ ήταν ο μεγάλος πρωταγωνιστής στα προημιτελικά του τουρνουά τένις Γουίμπλεντον, για όλους τους λάθους -και αστείους- λόγους.
Ανακωχή ήταν και πάει: Η Αντζελίνα Τζολί και ο Μπραντ Πιτ έτοιμοι για νέα μάχη στον πόλεμό τους
Περίπου επτά μήνες μετά την οριστικοποίηση του διαζυγίου τους, οι σταρ του Χόλιγουντ Αντζελίνα Τζολί και Μπραντ Πιτ ετοιμάζονται να επιστρέψουν στις δικαστικές αίθουσες για τα «μάτια» του οινοποιείου Château Miraval.
Θοδωρής Φέρρης: «Μαγική» sold out συναυλία με εκπλήξεις στο Κατράκειο
O Θοδωρής Φέρρης χάρισε μια μαγική βραδιά στο κοινό που πλημμύρισε τον θέατρο.
Πώς σας κρίνουν οι άλλοι με βάση τα τατουάζ σας;
Κάποτε τα τατουάζ θεωρούνταν σημάδι εξέγερσης ή αποκλίνουσας συμπεριφοράς.
Η Πάμελα Άντερσον βρήκε «έναν φίλο για πάντα» στο πρόσωπο του Λίαμ Νίσον
«Έχουμε μια σύνδεση που είναι πολύ ειλικρινής, πρόκειται για μία πολύ γεμάτη αγάπη, και είναι ένας καλός άνθρωπος», είπε η Πάμελα Άντερσον για τον Λίαμ Νίσον.
Παιδιά και έφηβοι κάνουν... διάλειμμα από τα social και ο λόγος είναι σοβαρός
Τα παιδιά και οι έφηβοι κάνουν ολοένα και περισσότερα διαλείμματα, καθώς ελέγχουν τη χρήση των συσκευών τους αντί να βασίζονται στους γονείς τους για την επιβολή ορίων, λένε οι ειδικοί.
Χρίστος Κούγιας: «Οι γονείς μας ήταν εξαιρετικοί γονείς αλλά και πολύ κακοί γονείς, είχα φτάσει 160 κιλά»
Ο Χρίστος Κούγιας σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση.
Αρκάς: Η καλημέρα της Πέμπτης με ταξιδιάρικη διάθεση
Ο Αρκάς σήμερα σε καλοκαιρινό mood.
Θέλει κόπο: Τρεις ασκήσεις που «μαζεύουν» το λίπος στην κοιλιά
Πώς να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά μετά τα 40; Τρεις ασκήσεις δίνουν την απάντηση.
Πενήντα χρόνια Iron Maiden: Το Ηνωμένο Βασίλειο θα κυκλοφορήσει νέο νόμισμα για την επέτειο του συγκροτήματος
Το νόμισμα της 50ης επετείου των Iron Maiden θα κυκλοφορήσει από το Βασιλικό Νομισματοκοπείο του Ηνωμένου Βασιλείου.
Αυτό που δεν θέλουν οι άνδρες: Μήπως φταίνε τα σκουλαρίκια σου που είσαι ακόμα single;
Μια νέα θεωρία, που έγινε viral στο TikTok, υποστηρίζει πως τα σκουλαρίκια που φοράς μπορούν να απωθήοσυν τους άνδρες.
Η Αν Χάθαγουεϊ για τα γυρίσματα του «Mother Mary» – «Έπρεπε να αποδεχτώ ότι είμαι αρχάρια»
Με συμπρωταγωνίστρια τη Μικαέλα Κόελ, η Αν Χάθαγουεϊ υποδύεται μια ντίβα της ποπ, η οποία εγκαταλείπει την περιοδεία της κατά τη διάρκεια μιας υπαρξιακής κρίσης.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 10.07.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/07/erik-mclean-O2CCxXe1O5U-unsplash.jpg)
Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα
Τα Do's και τα Don'ts στα ζώδια σήμερα από την Αγγελική Μανουσάκη - Άκρως Ζωδιακό και όποιος αντέξει.
Ο Ice Cube είναι ο παιδικός έρωτας της Σελένα Γκόμεζ – «Σε πολλές αρέσω» απαντά ο ράπερ
Η Σελένα Γκόμεζ αποκάλυψε πρόσφατα ότι ήταν ερωτευμένη με τον Ice Cube, όταν ήταν παιδί σε μια συζήτηση με την Karol G και, με τη σειρά του ο ράπερ των N.W.A. απάντησε.
Πολύτιμα διαμάντια, σκάνδαλα και λύσσα: Η Κιμ Καρντάσιαν είναι η Ελίζαμπεθ Τέιλορ των καιρών μας για τον Balenciaga
Η Κιμ Καρντάσιαν περπάτησε στην πασαρέλα του Demna για την τελευταία επίδειξη υψηλής ραπτικής του οίκου Balenciaga ως Ελίζαμπεθ Τέιλορ. Ο συμβολισμός είναι κάθε άλλο παρά τυχαίος
Γυμνή ωδή: Η έγκυος Μις Υφήλιος Ολίβια Κούλπο αποθεώνει την ιερή μητρότητα
Η πρώην Μις Υφήλιος, Όλιβια Κούλπο, μοιράστηκε ένα απρόσμαυρο γυμνό πορτρέτο για να γιορτάσει την προχωρημένη της εγκυμοσύνη
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442