Τρίτη 30 Μαϊου 2023

24 ^oC

#Trends

Τέμπη: Στον εφέτη ανακριτή οι Ιταλοί εμπειρογνώμονες – Θα εξετάσουν το καταγραφικό

Τέμπη: Στον εφέτη ανακριτή οι Ιταλοί εμπειρογνώμονες – Θα εξετάσουν το καταγραφικό

Μητσοτάκης: Η χώρα χρειάζεται ισχυρή κυβέρνηση

# ΕΚΛΟΓΕΣ 2023

Μητσοτάκης: Η χώρα χρειάζεται ισχυρή κυβέρνηση

Στην εκλογή προεδρείου της Βουλής ο Σαρμάς

# ΙΩΑΝΝΗΣ ΣΑΡΜΑΣ

Στην εκλογή προεδρείου της Βουλής ο Σαρμάς

Τουρκία: Ποιοι θα στελεχώσουν το νέο υπουργικό συμβούλιο – Τι θα γίνει με Σοϊλού, Τσαβούσογλου και Ακάρ και η νέα «καυτή» θέση της οικονομίας

# ΤΟΥΡΚΙΑ

Ποιοι θα είναι οι νέοι υπουργοί του Ερντογάν - Τι θα κάνει με Σοϊλού, Τσαβούσογλου και ο νέος «τσάρος» της Οικονομίας

ΣΥΡΙΖΑ – ΠΑΣΟΚ τσακώνονται για την ηγεμονία στην Κεντροαριστερά και η ΝΔ «τρίβει τα χέρια της»

# ΕΚΛΟΓΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ

ΣΥΡΙΖΑ – ΠΑΣΟΚ τσακώνονται για την ηγεμονία στην Κεντροαριστερά και η ΝΔ «τρίβει τα χέρια της»

Ελεύθερος με όρους ο 38χρονος που κατηγορείται ότι μπήκε στο σπίτι της πρώην του και τη βίασε

# ΒΙΑΣΜΟΣ

Ελεύθερος με όρους ο 38χρονος που κατηγορείται ότι μπήκε στο σπίτι της πρώην του και τη βίασε

Στους 9 οι νεκροί από το ναυάγιο με μετανάστες στη Μύκονο

# ΜΥΚΟΝΟΣ

Στους 9 οι νεκροί από το ναυάγιο με μετανάστες στη Μύκονο

Αλιβιζάτος για Κασιδιάρη: Προφανής προσπάθεια να καταστρατηγηθούν οι απαγορευτικές ρυθμίσεις του πρόσφατου νόμου

# ΗΛΙΑΣ ΚΑΣΙΔΙΑΡΗΣ

Ο Αλιβιζάτος «ρίχνει άκυρο» στον Κασιδιάρη για την υποψηφιότητα ως... ανεξάρτητος

Μπορεί να είναι ο κοροναϊός η τελευταία πανδημία;

# ΚΟΡΟΝΑΪΟΣ

Μπορεί να είναι ο κοροναϊός η τελευταία πανδημία;

Ελένη Μενεγάκη: «Δεν αποφασίζω εγώ πια, αποφασίζει η ίδια»

Ελένη Μενεγάκη: «Η Λάουρα μου δήλωσε ότι δεν θέλει να υπάρχει πουθενά το πρόσωπο της»

Εκλογές – Κατρούγκαλος: Τον… «σταύρωσαν» παρά την απόσυρση

# ΚΑΤΡΟΥΓΚΑΛΟΣ

Εκλογές – Κατρούγκαλος: Τον… «σταύρωσαν» παρά την απόσυρση

Μητσοτάκης: Η χώρα χρειάζεται ισχυρή κυβέρνηση

# ΕΚΛΟΓΕΣ 2023

Μητσοτάκης: Η χώρα χρειάζεται ισχυρή κυβέρνηση

Εκλογές Τουρκία: Ορμπάν, Πούτιν και Αλίγιεφ «έτρεξαν» να συγχαρούν τον Ερντογάν

Ορμπάν, Πούτιν και Αλίγιεφ «έτρεξαν» να συγχαρούν τον Ερντογάν

ΕΚΛΟΓΕΣ 2023

Μητσοτάκης: Η χώρα χρειάζεται ισχυρή κυβέρνηση

Μητσοτάκης: Η χώρα χρειάζεται ισχυρή κυβέρνηση

Εκλογές 2023: Εντοπίστηκε ο χαμένος σάκος με τα ψηφοδέλτια στον δήμο Παύλου Μελά

Εντοπίστηκε ο χαμένος σάκος με τα ψηφοδέλτια στον δήμο Παύλου Μελά

Εκλογές 2023: «Θα φορολογήσουμε τα μερίσματα από 5% σε 15%» λέει ο Δουδωνής

Πολιτική

«Θα φορολογήσουμε τα μερίσματα από 5% σε 15%»», ανέφερε ο Δουδωνής

Εκλογές 2023: Οι 3 στόχοι του Αλέξη Τσίπρα μέχρι τις 25 Ιουνίου

Πολιτική

«Αλλάζουμε εν κινήσει» - Οι 3 στόχοι του Αλέξη Τσίπρα μέχρι τις 25 Ιουνίου

Σκέρτσος: ΣΥΡΙΖΑ και ΠΑΣΟΚ απαξιώνουν το αποτέλεσμα των εκλογών

Πολιτική

Σκέρτσος: ΣΥΡΙΖΑ και ΠΑΣΟΚ απαξιώνουν το αποτέλεσμα των εκλογών

Αναστάσιος Κανελλόπουλος: Γιατί αποσύρεται το ΕΑΝ από τις εκλογές

Πολιτική

Γιατί αποσύρθηκε το ΕΑΝ από τις εκλογές - Τι αναφέρει ο Κανελλόπουλος

Ιερά Μονή Φιλοθέου: Δεν έχουμε σχέση με το κόμμα ΝΙΚΗ

Ιερά Μονή Φιλοθέου: Δεν έχουμε σχέση με το κόμμα ΝΙΚΗ

Με τον Χουλιαράκη τα βάζω, με τον Μαραντζίδη τα βγάζω, τι έχουν τα έρμα και ψοφάνε;

Με τον Χουλιαράκη τα βάζω, με τον Μαραντζίδη τα βγάζω, τι έχουν τα έρμα και ψοφάνε;

Εκλογές 2023: Έκανα σαρδάμ λέει η Χρονοπούλου για τα περί αυξήσεως των φόρων

Πολιτική

«Έκανα σαρδάμ», λέει τώρα η Χρονοπούλου για την δήλωση περί αύξησης φόρων

Εκλογές 2023: Συνεδριάζει σήμερα η Διακομματική Επιτροπή

Πολιτική

Συνεδριάζει η Διακομματική Επιτροπή - Ποια θέματα θα συζητηθούν

ΤΡΑΠΕΖΑ ΘΕΜΑΤΩΝ

Τράπεζα θεμάτων: Οι Πανελλαδικές Εξετάσεις θα διεξαχθούν κανονικά, διευκρινίζει το υπουργείο Παιδείας

«Κανονικά οι Πανελλαδικές» - Τι λένε δύο υπουργεία μετά το χάος από τις κυβερνοεπιθέσεις

Τσαπανίδου για τράπεζα θεμάτων: Αλαζονική αποποίηση ευθυνών από τη ΝΔ

Πολιτική

Τσαπανίδου για τράπεζα θεμάτων: Αλαζονική αποποίηση ευθυνών από τη ΝΔ

Ανδρουλάκης κατά ΝΔ για τα προβλήματα με την Τράπεζα Θεμάτων

Ανδρουλάκης για Τράπεζα Θεμάτων: Το επιτελικό κράτος αποδείχθηκε για άλλη μια φορά επιτελικό χάος

Τράπεζα Θεμάτων: Δέχτηκε 165 εκατ. «χτυπήματα» χάκερ από 114 χώρες

Ιστορική επίθεση στην Τράπεζα Θεμάτων - Δέχτηκε 165 εκατ. «χτυπήματα» χάκερ από 114 χώρες

Σχολεία: Παρέμβαση Ντογιάκου μετά τη νέα κατάρρευση της πλατφόρμας για την «τράπεζα θεμάτων»

Παρέμβαση Ντογιάκου μετά τη νέα κατάρρευση της πλατφόρμας για την «τράπεζα θεμάτων»

Τράπεζα Θεμάτων: Έντονες αντιδράσεις για το αλαλούμ για δεύτερη μέρα στα σχολεία

Αντιδράσεις για το αλαλούμ στα σχολεία - Για δεύτερη μέρα δεν υπάρχει πρόσβαση στην Τράπεζα Θεμάτων

Τράπεζα θεμάτων: Προβλήματα και σήμερα στα σχολεία – «Επεσε» ξανά η πλατφόρμα

Νέα κυβερνοεπίθεση χάκερ - «Επεσε» ξανά η τράπεζα θεμάτων - Τι λέει το υπ. Παιδείας

Λύκειο: Χάκερ έριξαν την Τράπεζα Θεμάτων – Πότε θα δοθούν αυτά τα μαθήματα

Λύκειο: Χάκερ έριξαν την Τράπεζα Θεμάτων – Πότε θα δοθούν αυτά τα μαθήματα

Λύκεια: Πρεμιέρα με το… αριστερό για τις εξετάσεις – «Έπεσε» η Τράπεζα Θεμάτων, οργισμένες αντιδράσεις

Χάος με την Τράπεζα Θεμάτων στις εξετάσεις του Λυκείου - Οργισμένες αντιδράσεις από κόμματα και καθηγητές

Τι σημαίνει επιτελικό φιάσκο και ποιο είναι το plan B;

Τι σημαίνει επιτελικό φιάσκο και ποιο είναι το plan B;

INVIEW

Δημήτρης Κουτσούμπας: Το ΚΚΕ θα κυβερνήσει όταν το αποφασίσει ο λαός

Δημήτρης Κουτσούμπας: Το ΚΚΕ θα κυβερνήσει όταν το αποφασίσει ο λαός

Αλέξης Τσίπρας: Δεν συγκυβερνώ με ΝΔ, σαν να φτιάξουν ομάδα Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός

Αλέξης Τσίπρας: Δεν συγκυβερνώ με ΝΔ, σαν να φτιάξουν ομάδα Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός

Έφη Αχτσιόγλου: Δεν έχουμε καμία διασύνδεση με οικονομικά συμφέροντα ή άλλες ελίτ

Έφη Αχτσιόγλου: Δεν έχουμε καμία διασύνδεση με οικονομικά συμφέροντα ή άλλες ελίτ

Νίκος Παναγιωτόπουλος: Πάντα σε επιφυλακή και εγρήγορση σε σχέση με την Τουρκία

Νίκος Παναγιωτόπουλος: Πάντα σε επιφυλακή και εγρήγορση σε σχέση με την Τουρκία

Μιλένα Αποστολάκη: Προσπάθησαν να αποδώσουν στο ΠΑΣΟΚ όλα τα δεινά της χώρας

Μιλένα Αποστολάκη: Προσπάθησαν να αποδώσουν στο ΠΑΣΟΚ όλα τα δεινά της χώρας

Δήμητρα Σταματέλου: Τα ‘χει φάει τα ψωμιά του αυτό το σύστημα, πέφτει διαρκώς σε αντιφάσεις

Δήμητρα Σταματέλου: Τα ‘χει φάει τα ψωμιά του αυτό το σύστημα, πέφτει διαρκώς σε αντιφάσεις

Ρένα Δούρου: Πρόβλημα του Ανδρουλάκη να θεωρεί ίδιους τους Μητσοτάκη – Τσίπρα

Ρένα Δούρου: Πρόβλημα του Ανδρουλάκη να θεωρεί ίδιους τους Μητσοτάκη – Τσίπρα

Χρήστος Στυλιανίδης: Αν μία κυβέρνηση συνεργασίας δεν έχει στόχευση καλύτερα να μην γίνει ποτέ

Χρήστος Στυλιανίδης: Αν μία κυβέρνηση συνεργασίας δεν έχει στόχευση καλύτερα να μην γίνει ποτέ

Διονύσης Τσακνής: Το σύστημα θα ανατραπεί και θα είναι «ντάλα μεσημέρι»

Διονύσης Τσακνής: Το σύστημα θα ανατραπεί και θα είναι «ντάλα μεσημέρι»

Άκης Σκέρτσος: Δεν μπορούν να κάνουν τον δικαστή τα κόμματα

Άκης Σκέρτσος: Δεν μπορούν να κάνουν τον δικαστή τα κόμματα

ΕΡΝΤΟΓΑΝ

Τουρκία: Πώς ο Ερντογάν κράτησε την εξουσία – Η πρόβλεψη για αναταραχές στο άμεσο μέλλον

Πώς ο Ερντογάν κράτησε την εξουσία - Πρόβλεψη για αναταραχές

Τουρκία: Συγχαρητήρια Σίσι στον Ερντογάν με συμφωνία για επιστροφή των πρεσβευτών

Εβγαλε είδηση το συγχαρητήριο τηλεφώνημα Σίσι στον Ερντογάν

Τουρκία: 5 μαθήματα από τις εκλογές που κέρδισε ο Ερντογάν

Πέντε μαθήματα από τις εκλογές στην Τουρκία

Γερμανία: Σχεδόν το 67% της τουρκικής διασποράς ψήφισε τον Ερντογάν

Ο Ερντογάν θριάμβευσε με 67% στη Γερμανία

Ερντογάν: Δεν θα αποφυλακιστεί ο Ντεμιρτάς – Θα μειωθούν τα επιτόκια και ο πληθωρισμός

Ερντογάν: Αποκλείει αποφυλάκιση Ντεμιρτάς, υπόσχεται μείωση πληθωρισμού και επιτοκίων

Τουρκία: Ακλόνητος ο Ερντογάν πάνω στα ερείπια της οικονομίας και των 50.000 νεκρών

Ακλόνητος ο Ερντογάν πάνω στα ερείπια της οικονομίας και των 50.000 νεκρών

Τουρκία: Μπάιντεν, δυτικοί ηγέτες, Ζελένσκι αλλά και… Ακσενέρ συγχαίρουν τον Ερντογάν

Συγχαρητήρια στον Ερντογάν από Μπάιντεν, δυτικούς ηγέτες, Ζελένσκι και... Ακσενέρ

Τουρκία εκλογές: Μεγάλος νικητής ο Ερντογάν – Δεν γονάτισε ο Κιλιτσντάρογλου

Ο Ερντογάν νίκησε - Ο Κιλιτσντάρογλου δεν γονάτισε - Οι νέες ισορροπίες στην Τουρκία

Η Τουρκία αντιμέτωπη με την επόμενη μέρα

Η Τουρκία αντιμέτωπη με την επόμενη μέρα

Τουρκία: Κοιμήθηκε ο Ερντογάν στη διάρκεια διακαναλικής συνέντευξής του (βίντεο)

Διακαναλική συνέντευξη Ερντογάν στον... Μορφέα (βίντεο)

STORIES

Βασίλης Ρώτας: Στις κορφές, στον ήλιο και κοντά στους αγώνες των λαών

Βασίλης Ρώτας: Ο οδηγητής

Πεντάλφες και η γυναίκα με το λευκό φόρεμα – Αυτό είναι ένα από τα «πιο στοιχειωμένα» σπίτια στον κόσμο

Πεντάλφες και η γυναίκα με το λευκό φόρεμα – Αυτό είναι ένα από τα «πιο στοιχειωμένα» σπίτια στον κόσμο

Μελάνι στο δάχτυλο: Σύμβολο Δημοκρατίας ή μήπως όχι;

Μελάνι στο δάχτυλο: Η ιστορία μιας αλλόκοτης μεθόδου στην εκλογική διαδικασία

Πόλεμος στο Σουδάν: Η απίστευτη ιστορία μιας εγκύου – Δέχθηκε πυρά, επέζησε από τροχαίο και γέννησε ένα μωρό «θαύμα»

Η απίστευτη ιστορία μιας εγκύου - Δέχθηκε πυρά, επέζησε από τροχαίο και γέννησε ένα μωρό «θαύμα»

Κωνσταντίνος Μητσοτάκης: Πάντα έλεγε αυτά που πίστευε

Κωνσταντίνος Μητσοτάκης: Υψηλό πολιτικό ανάστημα

Στις 29 Μαΐου 1982 η Ρόμι Σνάιντερ κείτεται νεκρή στο διαμέρισμά της στο Παρίσι

Στις 29 Μαΐου 1982 η Ρόμι Σνάιντερ κείτεται νεκρή στο διαμέρισμά της στο Παρίσι

Ιάννης Ξενάκης: Ο αρχιτέκτονας του ήχου

Ιάννης Ξενάκης: Ο «καθολικός»

Η τραγική ιστορία της Στέλλας Σπυριδάκη: Ο σύντροφός της σκότωσε τα παιδιά της και αυτοκτόνησε

Ο εραστής σκότωσε τα παιδιά της - Το έγκλημα στη Νέα Σμύρνη που σόκαρε την χώρα

29 Μαΐου 1453: Σαν σήμερα η Άλωση της Κωνσταντινούπολης

29 Μαΐου 1453: Σαν σήμερα η Άλωση της Κωνσταντινούπολης

«Γεννήθηκα στη φυλακή» – Η 18χρονη που έγινε δεκτή στο Χάρβαρντ με πλήρη υποτροφία

«Γεννήθηκα στη φυλακή» – Η 18χρονη που έγινε δεκτή στο Χάρβαρντ με πλήρη υποτροφία

ON FIELD

Αυτοί είναι οι αντίπαλοι της ΑΕΚ

Αυτοί είναι οι αντίπαλοι της ΑΕΚ

Μένει στο Κατάρ ο Γκιγιέρμε

Μένει στο Κατάρ ο Γκιγιέρμε

Όταν ο Κέβιν συνάντησε τον Έρλινγκ

Όταν ο Κέβιν συνάντησε τον Έρλινγκ

Οι επενδυτές τιμώρησαν σκληρά την Ντόρτμουντ

Οι επενδυτές τιμώρησαν σκληρά την Ντόρτμουντ

Ένας μύθος με το όνομα Σέρχιο Γιουλ

Ένας μύθος με το όνομα Σέρχιο Γιουλ

Μαρούσι και Τρίτωνας: Το μεγάλο στοίχημα είναι η συμμετοχή

Μαρούσι και Τρίτωνας: Το μεγάλο στοίχημα είναι η συμμετοχή

«Αλλάζει» το επόμενο Τσάμπιονς Λιγκ!

«Αλλάζει» το επόμενο Τσάμπιονς Λιγκ!

Τρεις για Ολυμπιακό στο Europa

Τρεις για Ολυμπιακό στο Europa

Αν θέλεις το πρωτάθλημα πλήρωσε τον Κινγκσλέι Κομάν

Αν θέλεις το πρωτάθλημα πλήρωσε τον Κινγκσλέι Κομάν

Βασίλης Σπανούλης: Ενας κύκλος επιτυχίας

Βασίλης Σπανούλης: Ενας κύκλος επιτυχίας

GO FUN

Fit & Run

Smoothie με μαρμελάδα και γιαούρτι

Smoothie με μαρμελάδα και γιαούρτι

15/05/2022 15:23

Κυτταρίτιδα: Πώς εμφανίζεται στο σώμα μας και πώς αντιμετωπίζεται;

Κυτταρίτιδα: Πώς εμφανίζεται στο σώμα μας και πώς αντιμετωπίζεται;

07/05/2022 10:33

Πώς να χάσετε βάρος με σωστό τρόπο ενόψει καλοκαιριού

Θέλετε να χάσετε βάρος ενόψει καλοκαιριού; Με αυτόν τον τρόπο θα τα καταφέρετε

05/05/2022 15:53

Νευρική ανορεξία: Γιατί αποτελεί η σοβαρή ψυχιατρική ασθένεια και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί

Νευρική ανορεξία: Γιατί αποτελεί η σοβαρή ψυχιατρική ασθένεια και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί

03/05/2022 14:58

«Όλα για τη Ζωή μας»: Η «ισότητα» των φύλων και στην άσκηση

«Ισότητα» των φύλων και στην άσκηση: Τι ισχύει για τις γυναίκες και τι για τους άντρες;

01/05/2022 11:43

«Όλα για τη Ζωή μας»: Γιατί οι αυξομειώσεις του βάρους μάς εμποδίζουν να μείνουμε στο φυσιολογικό μας βάρος

Γιατί οι αυξομειώσεις του βάρους μάς εμποδίζουν να μείνουμε στο φυσιολογικό μας βάρος;

30/04/2022 10:11

Το μάθημα yoga που είναι κατάλληλο για όλα τα σώματα

Το μάθημα yoga που είναι κατάλληλο για όλα τα σώματα

28/04/2022 16:03

Πώς μπορούμε να χάσουμε τα περιττά κιλά χωρίς εξαντλητικές δίαιτες

Θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά; Έτσι θα τα καταφέρετε χωρίς εξαντλητικές δίαιτες

28/04/2022 15:49

Πώς να χάσετε τα κιλά του Πάσχα

Ένας περίπατος αρκεί: Έτσι θα πείτε «αντίο» στα κιλά του Πάσχα

25/04/2022 13:38

Καθημερινές δραστηριότητες που… «καίνε» λίπος

Καθημερινές δραστηριότητες που… «καίνε» λίπος

22/04/2022 10:55

Γιόγκα στο σπίτι: Τι πρέπει να ξέρετε πριν την ξεκινήσετε

Σκέφτεστε τη γιόγκα στο σπίτι; Να τι πρέπει να ξέρετε πριν την ξεκινήσετε

20/04/2022 16:49

Πασχαλινό τραπέζι: Τι μπορούμε να κάνουμε για να γλυτώσουμε τα πολλά λιπαρά

Το πασχαλινό τραπέζι πλησιάζει: Τι να προσέξουμε για να γλυτώσουμε τα πολλά λιπαρά;

16/04/2022 10:24

Δίαιτα: Αν θέλετε να χάσετε βάρος δεν πρέπει να παραλείπετε γεύματα

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Τότε δεν πρέπει να παραλείπετε γεύματα

13/04/2022 17:47

Εαρινή κόπωση: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς να τα αντιμετωπίσετε;

Εαρινή κόπωση: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς να τα αντιμετωπίσετε;

11/04/2022 18:54

«Όλα για τη ζωή μας»: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι του αλατιού στη διατροφή μας

Το αλάτι στη διατροφή: Ποια τα οφέλη του και ποιοι οι κίνδυνοι της κατανάλωσής του;

10/04/2022 14:54

Τα μυστικά για να τρέξετε 1,5 χιλιόμετρο συνεχόμενα

Τα μυστικά για να τρέξετε 1,5 χιλιόμετρο συνεχόμενα

08/04/2022 14:35

«Όλα για τη Ζωή μας»: Χειριστικοί άνθρωποι και το αλάτι στη διατροφή μας

«Όλα για τη Ζωή μας»: Χειριστικοί άνθρωποι και το αλάτι στη διατροφή μας

07/04/2022 14:10

Οι κορυφαίες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά μετά τα 40

Οι κορυφαίες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά μετά τα 40

05/04/2022 12:27

Αδυνάτισμα: Πώς να δείτε αποτελέσματα περπατώντας

Θέλετε να αδυνατίσετε; Με το περπάτημα μπορείτε

04/04/2022 10:55

Μήλο: Το φρούτο που «νικά» το λίπος και «χαρίζει» επίπεδη κοιλιά

Μήλο: Το φρούτο που «νικά» το λίπος και «χαρίζει» επίπεδη κοιλιά

03/04/2022 16:44

Όλα για τη ζωή μας: Πώς μπορούμε να ελέγξουμε τη χοληστερίνη και ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές

Χοληστερίνη και υγεία: Πώς μπορούμε να την ελέγξουμε και ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές;

03/04/2022 15:30

«Όλα για τη Ζωή μας»: Πώς εκφράζονται οι κρίσεις πανικού και ποιες οι διαφορές με τις κρίσεις άγχους

Σώμα & Υγεία

Κρίσεις πανικού και κρίσεις άγχους: Πώς εκδηλώνονται και ποιες οι διαφορές τους;

02/04/2022 10:35

Πώς να γυμναστείτε για να ζήσετε περισσότερο

Πώς να γυμναστείτε για να ζήσετε περισσότερο

01/04/2022 09:35

Πόσο ρεαλιστικοί είναι οι fitness στόχοι σας;

Πόσο ρεαλιστικοί είναι οι fitness στόχοι σας;

31/03/2022 11:45

Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα: Μυστικά για να έχετε σίγουρα αποτελέσματα

Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα: Μυστικά για να έχετε σίγουρα αποτελέσματα

28/03/2022 11:47

«Όλα για τη Ζωή μας»: Πόσο πλήρης είναι η χορτοφαγική διατροφή για τον οργανισμό

Χορτοφαγική διατροφή: Πόσο πλήρης είναι για τον οργανισμό μας

26/03/2022 11:47

«Όλα για τη Ζωή μας»: Vegan διατροφή, «κολλητοί» και εφηβεία

«Όλα για τη Ζωή μας»: Vegan διατροφή, «κολλητοί» και εφηβεία

25/03/2022 14:39

Γυμναστική χωρίς παπούτσια: Τα οφέλη της είναι πιο πολλά απ’ όσα φαντάζεστε

Γυμναστική με ή χωρίς παπούτσια; Τρεις λόγοι για να ασκούμαστε ξυπόλητοι

23/03/2022 17:42

Πόση γυμναστική πρέπει να κάνουμε για να «ρίξουμε» την υπέρταση

Πόση γυμναστική πρέπει να κάνουμε για να «ρίξουμε» την υπέρταση

21/03/2022 23:57

Σφιχτοί γλουτοί: Πώς να πετύχετε το τέλειο αποτελέσμα μόνο με διάδρομο

Σφιχτοί γλουτοί: Πώς να πετύχετε το τέλειο αποτελέσμα μόνο με διάδρομο

19/03/2022 16:20

Έχετε καλή ισορροπία; Δοκιμάστε το γρήγορο τεστ

Έχετε καλή ισορροπία; Δοκιμάστε το γρήγορο τεστ

16/03/2022 10:35

Πώς θα καταλάβετε ότι χρειάζεστε rest day;

Πώς θα καταλάβετε ότι χρειάζεστε rest day;

15/03/2022 08:21

Κρίσεις πανικού vs Άγχος: Ποιές είναι οι διαφορές και πώς αντιμετωπίζεται η κάθε περίπτωση ξεχωριστά

Κρίσεις πανικού vs Άγχος: Ποιές είναι οι διαφορές και πώς αντιμετωπίζεται η κάθε περίπτωση ξεχωριστά

14/03/2022 15:59

Εύκολοι τρόποι για να ενισχύσουμε τη λειτουργία του μεταβολισμού

Εύκολοι τρόποι για να ενισχύσουμε τη λειτουργία του μεταβολισμού

13/03/2022 09:35

Ευερέθιστο έντερο: Πώς σχετίζεται με το στρες και τη διατροφή

Πώς το ευερέθιστο έντερο σχετίζεται με το στρες και τη διατροφή;

12/03/2022 10:36

Μεταβολισμός: Πώς μπορείτε να ενισχύσετε τις καύσεις

Πώς μπορείτε να ξεμπλοκάρετε τον μεταβολισμό και να ενισχύσετε τις καύσεις σας;

10/03/2022 11:51

Ποιες είναι οι βιταμίνες που χρειαζόμαστε για ένα υγιές δέρμα

Ποιες είναι οι βιταμίνες που χρειαζόμαστε για ένα υγιές δέρμα

05/03/2022 12:42

Η τακτική μυϊκή εξάσκηση συμβάλλει σε σημαντικό βαθμό στη μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου

Σε ποιο βαθμό συντελεί η μυϊκή ενδυνάμωση στην αποφυγή του κινδύνου πρόωρου θανάτου

01/03/2022 11:06

Δίαιτα: Πώς να μείνουμε πιστοί στο πρόγραμμά μας

Πώς να μείνουμε πιστοί στη δίαιτά μας;

27/02/2022 09:58

πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τη διατροφή μας στο χώρο εργασίας μας;

Διατροφή

πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τη διατροφή μας στο χώρο εργασίας μας;

23/02/2022 17:35

Κυτταρίτιδα: Οι ασκήσεις που την «εξαφανίζουν»

Αυτά είναι τα τρία μυστικά για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα

22/02/2022 19:00

Μυϊκός πόνος: Πώς αντιμετωπίζεται ο «κόμπος» & το «σφίξιμο» στους μύες

Πώς αντιμετωπίζεται ο «κόμπος» & το «σφίξιμο» στους μύες

20/02/2022 10:35

Ξεκινήσατε το τρέξιμο; Πέντε tips για να πετύχει η προσπάθεια

Ξεκινήσατε το τρέξιμο; Πέντε tips για να πετύχει η προσπάθεια

16/02/2022 19:44

Ζενεβιέβ Μαζαρί: «Δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι – Είχα το χρώμα του νεκρού»

Ζενεβιέβ Μαζαρί: «Δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι – Είχα το χρώμα του νεκρού»

12/02/2022 11:29

Γυμναστική: Εάν έχετε ελάχιστο χρόνο δοκιμάστε τις σύντομες προπονήσεις

Έχετε ελάχιστο χρόνο για γυμναστική; Δοκιμάστε τις σύντομες προπονήσεις

08/02/2022 16:43

Ποδήλατο: Η πανδημία δίνει νέα… ώθηση στις δύο ρόδες

Περιβάλλον

Ποδήλατο: Η πανδημία δίνει νέα… ώθηση στις δύο ρόδες

01/02/2022 05:30

Σανίδα: Για επίπεδη κοιλιά και δυνατή καρδιά

Σανίδα: Για επίπεδη κοιλιά και δυνατή καρδιά

28/01/2022 19:08

Γυμναστική στο κρύο: Τι πρέπει να προσέξετε για να μην έχετε δυσάρεστες συνέπειες

Γυμναστική στο κρύο: Τι πρέπει να προσέξετε για να μην έχετε δυσάρεστες συνέπειες

26/01/2022 11:34

Αυτή η άσκηση βάζει «φωτιά» στον μεταβολισμό

Αυτή η άσκηση βάζει «φωτιά» στον μεταβολισμό

24/01/2022 19:55

Έρευνα: Διαγενεακή σύνδεση μεταξύ του καπνίσματος και του σωματικού λίπους

Δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος; Ίσως φταίει το ότι… κάπνιζε ο παππούς σας!

23/01/2022 08:00

Μυοσκελετικός πόνος: Τι ρόλο παίζει το άγχος και η καθιστική ζωή;

Μυοσκελετικός πόνος: Τι ρόλο παίζει το άγχος και η καθιστική ζωή;

22/01/2022 09:59

To περπάτημα σας βοηθάει να κάψετε λίπος – Δείτε με ποιο τρόπο

To περπάτημα σας βοηθάει να κάψετε λίπος – Δείτε με ποιο τρόπο

18/01/2022 12:35

Τελικά πρέπει να τρώμε πριν ή μετά την προπόνηση;

Τελικά πρέπει να τρώμε πριν ή μετά την προπόνηση;

15/01/2022 11:54

Boxing – Πέντε λόγοι υγείας για να φορέσετε τα γάντια πυγμαχίας

Boxing – Πέντε λόγοι υγείας για να φορέσετε τα γάντια πυγμαχίας

13/01/2022 19:56

Απώλεια βάρους – Τι είναι το φαινόμενο «γιο-γιο» και πώς αντιμετωπίζεται

Απώλεια βάρους: Τι είναι το φαινόμενο «γιο-γιο» και πώς αντιμετωπίζεται;

08/01/2022 10:40

Δέκα λεπτά streching κάθε πρωί μπορεί να κάνουν θαύματα

Δέκα λεπτά streching κάθε πρωί μπορεί να κάνουν θαύματα

07/01/2022 13:11

Οι κίνδυνοι που κρύβει το χρόνιο στρες – Οι ενδείξεις που θα σας προειδοποιήσουν

Οι κίνδυνοι που κρύβει το χρόνιο στρες – Οι ενδείξεις που θα σας προειδοποιήσουν

03/01/2022 12:32

Κι όμως το «μυστικό» για αποτελεσματικότερη προπόνηση είναι η… ξεκούραση

Κι όμως το «μυστικό» για αποτελεσματικότερη προπόνηση είναι η… ξεκούραση

29/12/2021 21:41

Έξι απλές συνήθειες για να πετύχετε γρήγορο μεταβολισμό

Έξι απλές συνήθειες για να πετύχετε γρήγορο μεταβολισμό

27/12/2021 10:27

Τρεις λόγοι να ξεκινήσετε τα βάρη

Τρεις λόγοι να ξεκινήσετε τα βάρη

24/12/2021 10:50

3 μικρές καθημερινές συνήθειες που θα μεταμορφώσουν σώμα και πνεύμα

3 μικρές καθημερινές συνήθειες που θα μεταμορφώσουν σώμα και πνεύμα

23/12/2021 14:38

Αλκοόλ και Χριστούγεννα – Πώς να μην μας γίνει καθημερινή συνήθεια στις γιορτές

Πώς το αλκοόλ δεν θα γίνει καθημερινή μας συνήθεια στις γιορτές

19/12/2021 10:40

Γιόγκα – «Τέλος» στους πονεμένους καρπούς με αυτές τις πόζες

Γιόγκα – «Τέλος» στους πονεμένους καρπούς με αυτές τις πόζες

16/12/2021 10:26

Έρευνα – Δέκα λεπτά τρέξιμο κάνουν θαύματα στον εγκέφαλο

Τι μπορούν να κάνουν μόλις δέκα λεπτά τρέξιμο; Θαύματα!

14/12/2021 10:21

Δημητριακά πρωινού – Τρία tips για να κάνεις πάντα την πιο έξυπνη επιλογή

Δημητριακά πρωινού – Τρία tips για να κάνεις πάντα την πιο έξυπνη επιλογή

09/12/2021 13:32

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν γυμνάζεστε το πρωί;

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν γυμνάζεστε το πρωί;

04/12/2021 18:15

Πιλάτες – 15 λεπτά αρκούν για καλύτερη στάση σώματος

Φτιάξε τη στάση του σώματός σας με 15 λεπτά πιλάτες

29/11/2021 10:13

Αυτή η μικρή αλλαγή στη διατροφή, θα σας αλλάξει τη ζωή

Αυτή η μικρή αλλαγή στη διατροφή, θα σας αλλάξει τη ζωή

26/11/2021 16:49

Τρέξιμο – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να τα πηγαίνετε καλύτερα

Σας αρέσει το τρέξιμο; Αυτά πρέπει να έχετε κατά νου

23/11/2021 15:21

Αυτή η άσκηση θα σας ανακουφίσει από τον πόνο στους ώμους

Αυτή η άσκηση θα σας ανακουφίσει από τον πόνο στους ώμους

21/11/2021 19:41

Αυτή είναι η μόνη άσκηση που θα γυμνάσει όλο σας το κορμί

Αυτή είναι η μόνη άσκηση που θα γυμνάσει όλο σας το κορμί

21/11/2021 09:00

Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής – Πώς να τα λαμβάνουμε σωστά

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να λαμβάνουμε βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής;

20/11/2021 10:14

Τέσσερις τρόποι για να κάψετε περισσότερες θερμίδες ενώ περπατάτε

Τέσσερις τρόποι για να κάψετε περισσότερες θερμίδες ενώ περπατάτε

17/11/2021 19:40