Ποια είναι τα οφέλη της ερωτικής συνεύρεσης στο σώμα σου;
Μια έντονη λάμψη στο πρόσωπο; Ίσως αυξημένη διάθεση ή ένα μόνιμο χαμόγελο.....
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το σεξ μπορεί να είναι σημαντικό μέρος της σχέσης σας. Αλλά και εκτός σχέσης προσφέρει πολλά θετικά.
Για παράδειγμα:
- Θα μπορούσε να είναι μια ευκαιρία να συνδεθείτε με τον σύντροφό σας.
- Θα μπορούσε να είναι μια ευκαιρία να δείξετε στον σύντροφό σας την αγάπη που νιώθετε.
- Μπορεί να αισθάνεστε πιο ασφαλείς στη σχέση σας εάν κάνετε συχνά σεξ.
- Θα μπορούσε απλώς να είναι ευχάριστο και διασκεδαστικό.
- Θα μπορούσατε να προσπαθείτε να μείνετε έγκυος.
- Υπάρχουν πολλά οφέλη που προκύπτουν από την τακτική σεξουαλική δραστηριότητα.
- Είναι καλό για τον εγκέφαλο, το σώμα και τη σχέση σας.
Πολλοί άνθρωποι έχουν συναισθηματικά κίνητρα για σεξ. Υπάρχουν διάφορα συναισθηματικά οφέλη του σεξ, όπως:
- Θα μπορούσε να βελτιώσει την αυτοπεποίθησή σας.
- Θα μπορούσε να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με το σώμα σας με ευχάριστο τρόπο.
- Θα μπορούσε να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με τον σύντροφό σας και θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος έκφρασης της αγάπης και της φροντίδας σας.
- Μπορεί να ανακουφίσει το άγχος.
Καλό για το σώμα και τη σωματική σας υγεία
- Ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού
Μια μελέτη του 2004 έδειξε ότι τα άτομα που κάνουν σεξ συχνότερα είχαν καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα.
- Γίνεται μια μορφή ελαφριάς άσκησης.
Μια μελέτη του 2013 έδειξε ότι είναι μια εκπληκτικά καλή προπόνηση.
- Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς.
Μια μελέτη του 2010 διαπίστωσε ότι το συχνό σεξ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.
- Ενισχύει τη γνωστική λειτουργία.
Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι τα σεξουαλικά ενεργά άτομα ηλικίας 50 έως 90 ετών είχαν καλύτερη μνήμη.
- Καταπραΰνει τους πονοκεφάλους.
Μια μελέτη του 2013 έδειξε ότι το σεξ μπορεί να ανακουφίσει ημικρανίες ή πονοκεφάλους.
Αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι που απέχουν από το σεξ θα γίνουν σίγουρα σωματικά άρρωστοι ή θα δυσκολεύονται συναισθηματικά – απλά σημαίνει ότι τα άτομα που κάνουν σεξ μπορεί επίσης να δουν βελτίωση σε άλλους τομείς.
Πηγή: healthline.com
- Ουρουγουάη: Σε θεραπεία κατά του καρκίνου θα υποβληθεί ο πρώην πρόεδρος Μουχίκα
- Αϊτή: 13 νεκροί εξαιτίας της κακοκαιρίας και ζημιές σε χιλιάδες σπίτια
- Γάζα: Η Χαμάς πηγαίνει στο Κάιρο με «θετικό πνεύμα» για την επίτευξη συμφωνίας
- Σουδάν: Η Γαλλία καταδικάζει με τον πλέον σθεναρό τρόπο τη φονική επίθεση εναντίον ομάδας του Ερυθρού Σταυρού
- Ισραήλ: Εντοπίστηκε το πτώμα Ισραηλινού που θεωρείτο πως ήταν όμηρος στη Λωρίδα της Γάζας
- Ιταλία: Απαγορεύτηκε η «γιόγκα με κουτάβια», γιατί νοίκιαζαν κουτάβια μόνο για τα μαθήματα