Μελιτζάνες ιμάμ
Προς το τέλος του ψησίματος ξεσκεπάζουμε το ταψί, πασπαλίζουμε με φέτα και ψήνουμε λίγο ακόμη να ροδίσει.
Προετοιμασία 30΄, Αναμονή 30΄ Ψήσιμο 45΄ – 60
Υλικά (για 5 μερίδες)
10 μέτριες μελιτζάνες
6 μεγάλες, ώριμες ντομάτες
6 μέτρια ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
6 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
½ ματσάκι μαϊντανός, ψιλοκομμένος
1 κ.σ. ζάχαρη
Χυμός από 1 λεμόνι
1½ φλ. ελαιόλαδο
1 φλ. νερό
Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
Κόβουμε τις μελιτζάνες κατά μήκος και χαράζουμε τη σάρκα. Ρίχνουμε σε ένα μεγάλο μπολ νερό με 1 κ.σ. αλάτι και βάζουμε μέσα τις μελιτζάνες. Τις αφήνουμε για 30 λεπτά για να μαλακώσουν και να ανοίξουν.
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C. Ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες αφού πρώτα τις βουτήξουμε για 15 δεύτερα σε ζεματιστό νερό και αμέσως μετά σε παγωμένο. Τις κόβουμε στη μέση και αφαιρούμε τα σποράκια τους. Στη συνέχεια τις κόβουμε σε μικρά καρέ και τις ρίχνουμε σε ένα μπολ μαζί με τα κρεμμύδια, το σκόρδο και τον μαϊντανό. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, τη ζάχαρη και ανακατεύουμε.
Βγάζουμε τις μελιτζάνες από το αλατόνερο, τις στύβουμε καλά με τα χέρια και με ένα κουτάλι γεμίζουμε τη θήκη που έχουμε χαράξει κατά μήκος της σάρκας τους με το μείγμα της ντομάτας. Τις τοποθετούμε σε ταψάκι, τη μια δίπλα στην άλλη χωρίς να αφήνουμε κενά. Τις περιχύνουμε με τον χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο και 1 φλ. νερό. Σκεπάζουμε το ταψί με λαδόκολλα και σφραγίζουμε καλά με αλουμινόχαρτο. Μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε γάστρα.
Ψήνουμε για 45 λεπτά μέχρι 1 ώρα, έως ότου μείνουν μόνο με το λάδι.
Πηγή: Γευσιγνώστης
- Λίβανος: Εντολές εκκένωσης για δέκα κοινότητες και κτίρια εξέδωσε το Ισραήλ
- Ρολάν Γκαρός: Τσιτσιπάς και Σάκκαρη ρίχνονται στη μάχη – Χτυπάει «κόκκινο» ο υδράργυρος στο Παρίσι!
- Στο λάκκο των λεόντων
- Καταγγελία σοκ: Γαλλίδα ψυχίατρος καταγγέλλει βιασμό στην Κρήτη – «Ήταν με τη θέλησή της» λέει ο καταγγελλόμενος
- Η παλαιότερη γέφυρα του Παρισιού μετατράπηκε σε «σπηλιά»
- Ρατσιστική επίθεση σε τρανς γυναίκα στην Καλλιθέα – Την εξύβρισαν και την παρέσυραν με ΙΧ – Τέσσερις συλλήψεις
- Κοινωνικός Τουρισμός: Τα ψιλά γράμματα και οι παγίδες
- Ρωσία: Καλεί ξένους πολίτες και διπλωμάτες να εγκαταλείψουν το Κίεβο – Ετοιμάζει νέες επιθέσεις
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

![Εξοχικές κατοικίες: Με άνοδο 10,8% «τρέχουν» φέτος οι τιμές [πίνακας]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/exohiko_mykonos-1280x720-1-150x85.jpg)




![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 25.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/jeffrey-lai-Cz57JO4T0gQ-unsplash-315x220.jpg)






























































![Εξοχικές κατοικίες: Με άνοδο 10,8% «τρέχουν» φέτος οι τιμές [πίνακας]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/exohiko_mykonos-1280x720-1-315x220.jpg)











Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442