Απλές ασκήσεις κοιλιακών για τις μανούλες που γέννησαν με καισαρική

Η Ισπανία εκμεταλλεύθηκε δύο ασταθείς αποκρούσεις των Κουρτουά (Ρουίθ) και Λάμενς (88′ Μερίνο), «λύγισε» δύσκολα το μαχητικό Βέλγιο με 2-1 και πλέον στα ημιτελικά του Μουντιάλ 2026 θα αντιμετωπίσει τη Γαλλία.

Τα Do's και τα Don'ts στα ζώδια σήμερα από την Αγγελική Μανουσάκη - Άκρως Ζωδιακό και όποιος αντέξει

Γιορτή σήμερα 11 Ιουλίου: Δείτε ποιοι γιορτάζουν σήμερα σύμφωνα με το εορτολόγιο. Όλα τα ονόματα και ποιους Αγίους τιμά η Εκκλησία.

Χρυσή αλλαγή ο Μικέλ Μερίνο. Μπήκε στο 86′ και δύο λεπτά μετά έκανε το 2-1 για την Ισπανία κόντρα στο Βέλγιο, δίνοντας τη λύση όπως και με την Πορτογαλία.

Μετά από επιθέσεις με ουκρανικά drones σε 13 ρωσικά δεξαμενόπλοια και άλλα πλοία η Ρωσία έκλεισε την σύνδεση ανάμεσα στην Θάλασσα της Αζοφικής και την Μαύρη Θάλασσα.

Η πορεία της Βραζιλίας στο Μουντιάλ 2026 διακόπηκε από τη φάση των «16» και ο Βινίσιους ζήτησε συγγνώμη. Διαβάστε αναλυτικά...

Οι δύο οδηγοί φέρεται να έκαναν κόντρα και να παραβίασαν κόκκινο φανάρι στη Νέα Υόρκη

Οι ΗΠΑ επέβαλαν κυρώσεις σε ιρανό επενδυτή ακινήτων και επιχειρήσεων, καθώς και σε ανταλλακτήρια συναλλάγματος της Τεχεράνης.

Τρελά λεφτά ο ΠΑΟΚ για τον 'Οσμαν που δίνει 2 εκατ. ευρώ στον Παναθηναϊκό και πληρώνει για 9 εκατ. για τριετές συμβόλαιο στον παίκτη

Ο Κώστας Παπανικολάου συμφώνησε να ρίξει άγκυρα στον Ολυμπιακό. Διαβάστε πόσα πόσα χρήματα θα λάβει

Ασταμάτητος ο Μίλτος Τεντόγλου στο Diamond League του Μονακό καθώς μετά τα 8.52μ. «πέταξε» στα 8.61μ. κι έγραψε ιστορία. Βελτιωμένη η Τζένγκο.

Η φωτιά έχει λάβει διαστάσεις λόγω των εύφλεκτων υλικών

Αμεση ήταν η απάντηση του Βελγίου στο γκολ της Ισπανίας. Δείτε το 1-1

Δείτε το 1-0 της Ισπανίας κόντρα στο Βέλγιο, με γκολ του Φαμπιάν Ρουίθ.

Ο Κρίστοφερ Νόλαν δεν έχει κερδίσει μέχρι στιγμής Όσκαρ Καλύτερου Πρωτότυοπου Σεναρίου και, ο γιος του θέλησε να του το υπενθυμίσει.

Σούπερ ο Μίλτος Τεντόγλου. Μόλις στο δεύτερό του άλμα «πέταξε» στα 8.52μ. πετυχαίνοντας την κορυφαία επίδοση στον κόσμο για φέτος στο μήκος.

Ο αμερικανικός κολοσσός τροφίμων και αναψυκτικών εκτιμά ότι θα αντιμετωπίσει υψηλότερο κόστος πρώτων υλών και μεταφορών τους επόμενους μήνες σε σχέση με το πρώτο εξάμηνο του οικονομικού έτους

Ο 18χρονος κολυμβητής του Ολυμπιακού Βαγγέλης Ντούμας κατέλαβε τη δεύτερη θέση στα 200μ. πρόσθιο με 2:11.37 και ανέβηκε στο βάθρο για τέταρτη φορά στην καριέρα του

Η 26χρονη Βραζιλιάνα influencer και μοντέλο Καουάνα Μπιλάρ πέθανε από μυστηριώδη πτώση από τον 27ο όροφο κτιρίου στο Ντουμπάι την Τρίτη 7 Ιουλίου. Τι αναφέρει η οικογένεια και φίλος της

Σε συνάντηση που είχε με αντιπροσωπεία του Κογκρέσου στην Αθήνα ο Γεραπετρίτης τόνισε ότι όσο υφίσταται θέμα απειλής πολέμου θα πρέπει να λαμβάνονται υπό όψιν οι ευαίσθητες ισορροπίες στην Ανατολική Μεσόγειο.

Σε «περισσότερα δίκτυα, περισσότερο ρεύμα, λιγότερα ορυκτά καύσιμα» συμφωνούν ΙΕΑ και Κομισιόν μιλώντας στο Euronews

Οι δύο δικηγόροι υπεράσπισης του κατηγορουμένου δεν κατάφεραν να πείσουν τους ενόρκους του κακουργιοδικείου του Παρισιού για την απουσία πρόθεσης του πελάτη τους, ηλικίας σήμερα 53 ετών, να σκοτώσει

LIVE: Ισπανία – Βέλγιο. Παρακολουθήστε live στις 22:00 την αναμέτρηση Ισπανία – Βέλγιο για τα προημιτελικά του Μουντιάλ 2026. Τηλεοπτικά από ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ.

Ο διευθύνων σύμβουλος της Volkswagen, Όλιβερ Μπλούμε, είχε ανακοινώσει ήδη την άνοιξη ότι επεξεργαζόταν σχέδιο οικονομικής εξυγίανσης του ομίλου, με αυστηρά μέτρα περιορισμού του κόστους λειτουργίας.

Η Ενωση Ελλήνων Εφοπλιστών χορήγησε υποτροφίες σε 365 νέες και νέους αριστούχους, από 44 περιοχές της χώρας

Τέσσερις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους σε αυτοκίνητο και ακόμα επτά εγκατέλειψαν τα οχήματά τους για να σωθούν, όμως τους πρόλαβε η πυρκαγιά. Η φωτιά κάλυψε 15 χιλιόμετρα σε δύο ώρες

Σε ανακοίνωσή του ο Ερυθρός Σταυρός αναφέρει ότι «ουδεμία σχετική δράση ή έρανος πραγματοποιείται στα Χανιά και καλεί τους πολίτες να ενημερώσουν άμεσα αν εντοπίσουν παρόμοια περιστατικά».