Το μυστικό της Τζούλια Ρόμπερτς για ισορροπημένη διατροφή
Η "Pretty woman" διατηρείται υπέροχη στα πενήντα της.
Η Τζούλια Ρόμπερτς αποτελεί μία από τις πιο επιτυχημένες ηθοποιούς του Χόλιγουντ. Έχει βραβευτεί με Χρυσές Σφαίρες και έχει λάβει υποψηφιότητες για Όσκαρ, ενώ το 2000 κέρδισε το Όσκαρ Α’ Γυναικείου Ρόλου για την ταινία Έριν Μπρόκοβιτς.
Η 50χρονη ηθοποιός αποτελούσε πρότυπο ομορφιάς κατά τη δεκαετία του ’90 και ακόμη και σήμερα διατηρείται σε άψογη φόρμα.
Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό της Τζούλια Ρόμπερτς για σταθερό βάρος;
Με τη βοήθεια της διατροφολόγου Carrie Wiatt, η Ρόμπερτς προσεγγίζει το φαγητό με ισορροπημένο τρόπο. Οι υδατάνθρακες δεν είναι εκτός του διατροφικού της προγράμματος, αλλά τείνει να επιλέγει κυρίως λαχανικά, πρωτεΐνες και δημητριακά.
Το πρωινό της αποτελείται συνήθως από σπιτική γκρανόλα, μούρα και γιαούρτι. Για μεσημεριανό γεύμα συχνά επιλέγει σπανάκι με πιλάφι σιταριού. Το δείπνο της συνήθως περιλαμβάνει σολομό, κινόα, και λαχανικά.
Η Τζούλια Ρόμπερτς είναι μία σταρ με απολύτως ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, η οποία αποφεύγει τις υπερβολές και αγαπάει πραγματικά το σώμα της!
- Δυο καπνισμένες κάννες: Ο Ελ Κααμπί συνεχίζει την ιστορική πορεία του στο σκοράρισμα
- Αρκάς: Η περίεργη «καλημέρα» της Κυριακής
- Μπάγερν: Έξαλλος ο Χένες με τον διαιτητή, ο οποίος παραδέχθηκε λάθος του
- Οκτώ τροφές για τα μάτια σου μόνο
- Καιρός: Παραμένει το ανοιξιάτικο σκηνικό την Κυριακή στις περισσότερες περιοχές – Πού θα βρέξει
- Χαμένα επεισόδια του Doctor Who από το 1965 βρέθηκαν σε παλιά συλλογή ταινιών
