Πέμπτη 25 Απριλίου 2024
weather-icon 21o
Ζεστή σαλάτα με αγκινάρες και μυρωδικά

Ζεστή σαλάτα με αγκινάρες και μυρωδικά

Τη μαντζουράνα αλλά και όλα τα αρωματικά τα ρίχνουμε στο τέλος του μαγειρέματος για να μην καταστραφούν η γεύση και το άρωμά τους

ΥΛΙΚΑ (για 8 άτομα)

8 αγκινάρες, καθαρισμένες* και κομμένες στα 4

200 ml έ.π. ελαιόλαδο

200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση

5-6 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε λεπτές ροδέλες

αλάτι, πιπέρι

1 ματσάκι μυρώνια, ψιλοκομμένα

1 κ.σ. φρέσκια μαντζουράνα, ψιλοκομμένη

1 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο

χυμό από 1 λεμόνι

2 κ.σ. ξίδι μπαλσάμικο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε μια κατσαρόλα με νερό που κοχλάζει ζεματίζουμε τις αγκινάρες για 4-5 λεπτά. Τις μεταφέρουμε με τρυπητή κουτάλα σε μπολ με νερό της βρύσης και τις αφήνουμε να κρυώσουν για 1 λεπτό. Τις σουρώνουμε και τις στεγνώνουμε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.

Σε ένα βαθύ τηγάνι, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το αφήνουμε να κάψει. Σοτάρουμε τις αγκινάρες από όλες τις πλευρές, για περίπου 2-3 λεπτά, ώσπου να πάρουν χρώμα.

Προσθέτουμε τα ντοματίνια και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά ακόμη ανακατεύοντας συνέχεια. Αλατοπιπε-ρώνουμε και πασπαλίζουμε με τα μυρώνια, τη μαντζουράνα και τον μαϊντανό. Μαγειρεύουμε ώσπου το φαγητό να μείνει μόνο με τη σάλτσα του.

Στο τέλος, ρίχνουμε τον χυμό του λεμονιού, το τυρί και το ξίδι, τα αφήνουμε να πάρουν μια βράση, απομακρύνουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε.

*Πώς καθαρίζουμε τις αγκινάρες: Βγάζουμε τα εξωτερικά φύλλα με το χέρι και το χνούδι στο κέντρο με ένα κουταλάκι. Κόβουμε τις σκληρές άκρες των φύλλων που έχουν απομείνει και τις πετάμε. Βάζουμε τις αγκινάρες σε ένα μπολ με 4 ποτήρια νερό και τον χυμό από 6 λεμόνια, και τις διατηρούμε εκεί μέχρι να τις μαγειρέψουμε, για να μη μαυρίσουν.

πηγή: Γευσιγνώστης

Sports in

LIVE: Παναθηναϊκός – Μακάμπι Τελ Αβίβ

Παρακολουθήστε live στις 21:15 την εξέλιξη της αναμέτρησης Παναθηναϊκός – Μακάμπι Τελ Αβίβ για το Game 2 των play offs της Euroleague. Τηλεοπτικά από Novasports 4.

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Πέμπτη 25 Απριλίου 2024