Αφήνουμε για λίγο τις βουτιές και τη χαλάρωση στην παραλία και δράττουμε την ευκαιρία που μας δίνεται για διασκέδαση σε συνδυασμό με… λίγη άθληση σε 3 ξεχωριστές και δωρεάν outdoor δραστηριότητες που θα πραγματοποιηθούν τις επόμενες ημέρες στην πόλη.

Απογευματοβραδινή πεζοπορική βόλτα στην Πάρνηθα

Η νέα σεζόν ξεκινάει δυναμικά για τους λάτρεις των υπαίθριων δραστηριοτήτων με μια απογευματοβραδινή βόλτα, λίγο έξω από την Αθήνα, στο ελατόδασος της Πάρνηθας με οδηγό το φεγγάρι. Έτσι, το Σάββατο 6 Σεπτεμβρίου. Αφήνουμε για λίγο τη θάλασσα και αφηνόμαστε στη δροσιά του βουνού να μας αναζωογονήσει, φορώντας κατάλληλα παπούτσια, σακίδια στον ώμο και φακούς ανά χείρας. Η πεζοπορία στο βουνό άλλωστε είναι μια μοναδική εμπειρία, πόσο μάλλον όταν πραγματοποιείται βράδυ, πάντα με προσοχή και υπευθυνότητα. Η διαδρομή θα είναι ήπια και κυκλική (διάρκειας 2 ωρών) με σημείο εκκίνησης και τερματισμού το Φλαμπούρι. Η εκκίνηση θα δοθεί κοντά στη δύση του ήλιου (19.30) με επιστροφή το βράδυ, ενώ θα μπορούν συμμετάσχουν –δωρεάν- άτομα με κανονική φυσική κατάσταση.

Yoga στον Εθνικό Κήπο
Αυτή την Κυριακή 7 Σεπτεμβρίου αρπάζουμε την ευκαιρία για λίγη χαλάρωση και stretching και πάμε με παιχνιδιάρικη πρωινή διάθεση στη δροσιά του Εθνικού Κήπου. Το μάθημα απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, φυσικής κατάστασης ή εμπειρίας, είναι δωρεάν και απαραίτητη προϋπόθεση είναι να έχουμε μαζί το φύλλο εδάφους μας. Η Ρένα Παπαντωνίου θα μας μυήσει στις βασικές τεχνικές της yoga, ενώ η ώρα συνάντησης έχει οριστεί για τις 09:45 στην είσοδο του Εθνικού Κήπου στην λεωφόρο Αμαλίας, κοντά στο ηλιακό ρολόϊ.

1η Ποδηλατοδρομία για την Παγκόσμια Ημέρα Κυστικής Ίνωσης
Τη Δευτέρα 8 Σεπτεμβρίου 2014 παίρνουμε το ποδήλατό μας και συμμετέχουμε στην ποδηλατάδα που θα πραγματοποιηθεί στο κέντρο της Αθήνας για καλό σκοπό. Με σύνθημα «Η κάθε μας ανάσα ένα βήμα πιο κοντά στα όνειρά μας» ο Πανελλήνιος Σύλλογος Κυστικής Ίνωσης «Ελληνική Εταιρεία για την Ινώδη Κυστική νόσο» διοργανώνει τον 1ο ποδηλατικό γύρο για τη Παγκόσμια Ημέρα Κυστικής Ίνωσης. Η εκκίνηση θα γίνει στην πλατεία στις 17:00 μ.μ. με τερματισμό στην πλατεία Κεραμεικού. Διαδρομή (Πλ. Συντάγματος, Μητροπόλεως, Αιόλου, Ερμού, Αγ. Ασωμάτων, Σαρρή, Κριεζή, Ελευθερίας, Πειραιώς, Ευάνδης, Ιάκχου, Πλ. Κεραμεικού.)

Eπιμέλεια: Τζωρτζίνα Ντούτση

Ειδήσεις Σήμερα: