50 Shapes of Grey: η γυμναστική που βελτιώνει την ερωτική ζωή
H τελευταία τάση στα προγράμματα γυμναστικής λέγεται 50 Shapes of Grey και εμπνέεται από το διάσημο βιβλίο και παραφράζοντας τον τίτλο του.
Λουκία Λυκίδη
Έχει εμπνεύσει μια σειρά με sex toys, έχει γίνει θεματικό πάρτι, παρωδία στο Saturday Night Live και τώρα είναι η έμπνευση πίσω από ένα νέο πρόγραμμα γυμναστικής που έχει γίνει hit στην Νέα Υόρκη. Η γυμνάστρια Kristen James δημιούργησε το 50 Shapes of Grey και υποστηρίζει ότι οι ασκήσεις της εκτός από το ότι θα μας κρατήσουν fit, θα βελτιώσουν την σεξουαλική μας ζωή βοηθώντας μας να πετύχουμε κάποιες από τις kinky κινήσεις που περιλαμβάνονται στο βιβλίο, χαρίζοντας μας ευελιξία και ενδυνάμωση.
Για τις 13 κινήσεις του προγράμματος απαιτείται μόνο ένα στρώμα και μία καρέκλα. Οι κινήσεις του προγράμματος με μία (ή περισσότερες) δόσεις χιούμορ ακούνε στα ονόματα seductive squat και bend over better. Η James δήλωσε ότι εμπνεύστηκε το πρόγραμμα όταν είδε πόσες πελάτισσες της ήθελαν να αισθανθούν σέξι με τον τρόπο που το έκανε η Anastasia Steele, η ηρωίδα του 50 Shapes of Grey. Η James που εργάζεται στο νεουορκέζικο γυμναστήριο Equinox
woman.in.gr
Ειδήσεις Σήμερα:
- Η ενδεκάδα του Ολυμπιακού στο φιλικό με τον Άγιαξ (pic)
- Gilmore Girls: Το ποσό που πωλείται το σπίτι της σειράς
- Κρήτη: Αγωνία για 17χρονη που αγνοείται από τις 10 Ιουλίου – Εκδόθηκε Missing Alert
- Σκύλος και καλοκαίρι: Γιατί το κλιματιστικό δεν είναι η μόνη λύση ενάντια στον καύσωνα
- Γερμανία: Παραιτήθηκε ο επικεφαλής της Κ.Ο. των CDU/CSU, λόγω αντιδράσεων για την απόκτηση παιδιού μέσω παρένθετης μητέρας
- Εσείς… γνωρίζατε ότι μέχρι πριν 6 χρόνια ο Μέσι ήταν «διεθνώς αποτυχημένος»; (vids, pics)
