Δύο κύκλοι σεμιναρίων Ψυχολογίας με κεντρικό θέμα το συναίσθημα διοργανώνονται στο Βιβλιοπωλείο Ελευθερουδάκη (Πανεπιστημίου 11), απευθυνόμενα στο γενικό κοινό.
Τα συναισθήματα είναι ένα βασικό μέσο αντίληψης της πραγματικότητας και η έκφραση και το μοίρασμά τους ο κυριότερος τρόπος να σχετιστούμε με τους άλλους. Είναι ο πυρήνας της ύπαρξής μας.

Στόχος των σεμιναρίων είναι να εξοικειωθούμε με τα συναισθήματά μας, αυτό το τόσο ζωτικό κομμάτι της προσωπικότητας και της ζωής μας, και να μάθουμε πώς μπορούν να μας χρησιμεύσουν και πώς μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε στην καθημερινότητά μας.

Το κάθε σεμινάριο διαρκεί δύο ώρες και περιλαμβάνει τόσο ένα θεωρητικό μέρος όσο και βιωματικές ασκήσεις.

Τα μαθήματα διεξάγονται κάθε δεκαπέντε μέρες, ημέρα Σάββατο, 13:00 – 15:00 μ.μ., στον α’ όροφο του κεντρικού καταστήματος του Βιβλιοπωλείου Ελευθερουδάκη, Πανεπιστημίου 11 και Αμερικής.

Στον πρώτο κύκλο εξετάζονται τέσσερα αρνητικά συναισθήματα και θα μάθουμε πώς μπορούμε να τα διαχειριστούμε με παραγωγικό τρόπο για μας και τους άλλους. Τα συναισθήματα που θα δούμε στον πρώτο κύκλο είναι: φόβος, θυμός, λύπη, πλήξη.

Στο δεύτερο κύκλο θα εξεταστούν τέσσερα θετικά συναισθήματα και θα δούμε πώς μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε. Τα συναισθήματα που θα δούμε στο δεύτερο κύκλο είναι: χαρά, ευγνωμοσύνη, ελπίδα, αγάπη.

Τα σεμινάρια απευθύνονται στο γενικό κοινό.
Εισηγητές: Δημήτρης Μούγιος, ψυχολόγος και Γεωργία Φέλιου, σύμβουλος ψυχικής υγείας.

οι ημερομηνίες διεξαγωγής θα είναι οι εξής:

  • 4 Φεβρουαρίου 2012 – Θυμός
  • 25 Φεβρουαρίου 2012 – Θλίψη
  • 10 Μαρτίου 2012 – Πλήξη
  • 24 Μαρτίου 2012 – Χαρά
  • 7 Απριλίου 2012 – Ευγνωμοσύνη
  • 21 Απριλίου 2012 – Ελπίδα
  • 5 Μαΐου 2012 – Αγάπη

Κόστος σεμιναρίου: 8 ευρώ
Συμμετοχές στο 210 3317604 και στο 210 3258453

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: