Για να μπορέσει μια γυναίκα να απολαμβάνει διαδοχικούς οργασμούς, ο σύντροφός της πρέπει να αναστέλλει την εκσπερμάτωσή του και συγχρόνως να τη διεγείρει με βαθιές και γρήγορες ωθήσεις. Υστερα από κάθε οργασμό, οι δύο παρτενέρ ησυχάζουν για λίγο, ώσπου να ξαναρχίσει ο κύκλος και εκείνη να νιώσει έτοιμη για τον επόμενο οργασμό. Με τον τρόπο αυτό η γυναίκα μπορεί να φτάσει και σε περισσότερους από δύο οργασμούς. Σε ιδανικές περιπτώσεις, ο σύντροφός της εκσπερματώνει συγχρόνως με τον τελευταίο οργασμό της, αν και συχνά, με την αυτοσυγκράτηση που απαιτείται, εκείνος φτάνει στην αποκορύφωση μόνο όταν η σύντροφός του ικανοποιηθεί απόλυτα. Πολλές γυναίκες υποστηρίζουν ότι μπορούν να καταλήξουν στο ανώτατο σημείο της σεξουαλικής διέγερσης με την εξάσκηση. Οσο πιο πολύ αυνανίζονται, τόσο πιο πολύ ηδονίζονται και θέλουν να συνεχίσουν. Ορισμένες βελτιώνουν τις δυνατότητές τους για πολλαπλούς οργασμούς γυμνάζοντας τους μυς της λεκάνης, πλάθοντας φαντασιώσεις και ζητώντας την ενθάρρυνση του εραστή τους. Αν προσπαθείτε να φτάσετε σε απανωτές αποκορυφώσεις, πείτε το στο ταίρι σας, για να σας ερεθίσει όπως σας αρέσει. Επειδή η δική του εμπειρία της αποκορύφωσης είναι διαφορετική, ίσως νομίσει ότι και εσείς, όπως εκείνος, δεν χρειάζεστε πια περισσότερη διέγερση.
health.in.gr
