Μοσχαράκι κατσαρόλας
Μοσχαράκι κατσαρόλας (μερίδες τέσσερις)
Υλικά
-600γρ. μοσχάρι χωρίς ορατό λίπος
-Μισό φλιτζάνι κόκκινο ξηρό κρασί
-Δεντρολίβανο και πιπέρι
-100γρ. ξερό κρεμμύδι
-Μισό φλιτζάνι παξιμάδι τρίμμα
-Μισό φλιτζάνι αλεύρι
Εκτέλεση
Βάζετε το κρέας στην κατσαρόλα με το κρασί,το πιπέρι, το δεντρολίβανο και το
κρεμμύδι. Ανακατεύετε το αλεύρι με το παξιμάδι και ρίχνετε το μείγμα στην κατσαρόλα.
Βράζετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνει πολύ μαλακό το μοσχάρι.
| Σύσταση μιας μερίδας | |
| Θερμίδες | 415 |
| Πρωτεΐνες | 31,9gr |
| Λίπος | 21,3gr |
| Υδατάνθρακες | 21,2gr |
| Χοληστερίνη | 135mg |
health.in.gr
- Όταν η Γκουίνεθ Πάλτροου αρνήθηκε να γυρίσει μια ερωτική σκηνή με τον Ίθαν Χοκ στις «Μεγάλες Προσδοκίες»
- Tα προγράμματα που «τρέχουν» για τη στέγαση – Το ύψος των δανείων και οι δικαιούχοι
- «Ο Ποτσέκο είναι έτοιμος να αναλάβει τη Γαλατάσαραϊ»
- Οι λευκοί καρχαρίες της Μεσογείου κολυμπούν προς την εξαφάνιση
- Περού: Σαμάνοι προβλέπουν για το 2026 ασθένεια Τραμπ, πτώση Μαδούρο και τέλος του πολέμου στην Ουκρανία
- Τραγωδία στο Μπουρούντι: Ποδοσφαιριστής πέθανε στον αγωνιστικό χώρο αφού κατάπιε νόμισμα-γούρι


