Γρανίτα βερίκοκο
Γρανίτα βερίκοκο (μερίδες τέσσερις) Υλικά -400 γρ. βερίκοκα φρέσκα ή από κονσέρβα χωρίς ζάχαρη -2 κουταλιές της σούπας χυμός λεμονιού -2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη Εκτέλεση Βάζουμε τα βερίκοκα σε κατσαρόλα με αρκετό νερό και τα βράζουμε σε μέτρια φωτιά, μέχρι να μαλακώσουν (20 λεπτά περίπου). Περνάμε στο μπλέντερ τα φρούτα μαζί με το χυμό […]
Γρανίτα βερίκοκο (μερίδες τέσσερις)
Υλικά
-400 γρ. βερίκοκα
φρέσκα ή από κονσέρβα χωρίς ζάχαρη
-2 κουταλιές της σούπας χυμός λεμονιού
-2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
Εκτέλεση
Βάζουμε τα βερίκοκα σε κατσαρόλα με αρκετό νερό και τα βράζουμε σε μέτρια φωτιά,
μέχρι να μαλακώσουν (20 λεπτά περίπου). Περνάμε στο μπλέντερ τα φρούτα μαζί
με το χυμό τους. Προσθέτουμε το λεμόνι και τη ζάχαρη. Το τοποθετούμε σε ένα
τετράγωνο δοχείο στην κατάψυξη και το χτυπάμε κάθε τέταρτο για να γίνει αφράτο.
Το σκεπάζουμε και το μισοπαγώνουμε.
Σημείωση: Το βερίκοκο μπορεί να αντικατασταθεί από οποιοδήποτε
φρούτο της αρεσκείας σας, στην ίδια ποσότητα.
| Σύσταση μιας μερίδας | |
| Θερμίδες | 84 |
| Πρωτεΐνες | 1,6gr |
| Λίπος | 0,4gr |
| Υδατάνθρακες | 18,5gr |
| Χοληστερίνη | 0mg |
health.in.gr
Ειδήσεις Σήμερα:
- Λίβερπουλ – Φούλαμ 2-0: «Κλείδωσαν» τη νίκη από το πρώτο ημίχρονο οι «κόκκινοι»
- Λονδίνο: Τουλάχιστον 212 συλλήψεις σε διαδήλωση υπέρ της Palestine Action
- Σαν Πάουλι – Μπάγερν Μονάχου 0-5: Παράσταση για ένα ρόλο
- Δεν κάνει βήμα πίσω ο Νετανιάχου – «Το Ισραήλ θα συνεχίσει να πολεμά το Ιράν»
- Θεσσαλονίκη: Ως ανθρωποκτονία ερευνάται ο θάνατος άνδρα, η σορός του οποίου εντοπίστηκε στην Ευκαρπία
- Πακιστάν: «Βαριέμαι μέχρι θανάτου» – Οι δημοσιογράφοι περιμένουν άπρακτοι μια είδηση για τις συνομιλίες Ιράν και ΗΠΑ