Κόπωση
Το σώμα σας εργάζεται εντατικά όχι πια μόνο για χάρη σας, αλλά και για να ανταποκριθεί στις ανάγκες του μικρού φιλοξενούμενου, ο οποίος αναπτύσσεται ραγδαία και έχει όλο και μεγαλύτερες απαιτήσεις.
-
Φροντίστε να κοιμάστε και να ξεκουράζεστε, όποτε μπορείτε. -
Μην εξαντλείτε τον οργανισμό σας με επίπονες δραστηριότητες. -
Τρώτε ελαφριά και συχνά, για να έχετε δυνάμεις, αλλά όχι φορτωμένο στομάχι. -
Πλαγιάζετε νωρίς. -
Αναθέστε σε κάποιον άλλο τις δουλειές που σας κουράζουν.
health.in.gr
- Τραμπ: «Το Ισραήλ δεν θα το έκανε ποτέ αυτό», είπε για το σενάριο το Τελ Αβίβ να χτυπήσει με πυρηνικά το Ιράν
- Ηράκλειο: Εξιχνιάστηκε εγκληματική οργάνωση – Είχαν αφαιρέσει κοσμήματα και χρηματικά ποσά 14.170 ευρώ
- Φήμες για παράλληλη σχέση του Εμπαπέ με ηθοποιό και influencer
- Ο σκύλος σας δείχνει ότι δεν κουράζεται ποτέ – Δεν μπορείτε να φανταστείτε που οφείλεται
- Κρήτη: Ξεκινά η δίκη για τον φρικτό θάνατο του 3χρονου Άγγελου
- Νησί Χαργκ: Γιατί μία επίθεση Τραμπ θα μπορούσε να χειροτερεύσει την πετρελαϊκή κρίση
