Ασκήσεις άνω άκρων

Πρόκειται γιά 19 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν
να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν τους βραχίονες, τους αντιβραχίονες και τους
καρπούς.

health.in.gr