Η λατρεία των «απαγορευμένων»
Μην έχετε στο μυαλό σας «απαγορευμένα» τρόφιμα γιατί είναι τα πρώτα τα οποία θα αναζητήσετε σε μια στιγμή αδυναμίας. Δεν υπάρχουν «κακά τρόφιμα» υπάρχει κακή διατροφή.
Μην έχετε στο μυαλό σας «απαγορευμένα» τρόφιμα γιατί είναι τα πρώτα τα οποία θα αναζητήσετε σε μια στιγμή αδυναμίας. Δεν υπάρχουν «κακά τρόφιμα» υπάρχει κακή διατροφή.
Προς την κατεύθυνση αυτή:
Έχετε εφόσον το θέλετε, 2 φορές την εβδομάδα το αγαπημένο σας γλυκό, το οποίο ενδεχομένως θα μπορούσατε αν είναι εύκολο να φτιάξετε και στο σπίτι, ίσως χρησιμοποιώντας και κάποιο γλυκαντικό αντί για ζάχαρη. Επίσης καταναλώνοντας γλυκό του κουταλιού, «γλυτώνετε» την θερμιδική επιβάρυνση που συνεπάγονται τα λιπαρά των περισσότερων κλασικών γλυκισμάτων.
health.in.gr
Ειδήσεις Σήμερα:
- Charlotte Foucteau: Η αξία του ανθρώπου στην εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης
- Χίτλερ: Μία εφιαλτική ανάμνησις
- Στα ευρωπαϊκά όργανα για τις ανάγκες των μικρών νησιωτικών Δήμων, ο Δήμαρχος Χάλκης
- Fuel Pass: Λήγει σήμερα η προθεσμία υποβολής αιτήσεων, ανεξαρτήτως ΑΦΜ
- Βραζιλιάνος που ήθελε η ΑΕΚ… κατάφερε να χάσει τρία πέναλτι σε έξι λεπτά (vids)
- «Μια νύχτα μόνο»: Τι θα δούμε στο αποψινό επεισόδιο στο MEGA
