Είναι η καλύτερη στιγμή να ξεκινήσεις…μια καλύτερη σχέση με το σώμα σου!!! Άρχισε μαθήματα σύγχρονου χορού και Tai Chi. Το πρώτο μάθημα δωρεάν!
Tο μάθημα του σύγχρονου απευθύνεται σε όλους όσους θα ήθελαν να ξεκινήσουν να γυμνάσουν, αλλά και να γνωρίσουν σαν μέσο έκφρασης το σώμα τους.
Το μάθημα επικεντρώνεται στη σωστή και συνειδητοποιημένη εκτέλεση κινησιολογικών ασκήσεων που εξελίσσονται σε μοτίβα χορευτικής κίνησης και έκφρασης.
Το Tai Chi είναι ένα σύστημα ήπιας σωματικής εξάσκησης, που αποσκοπεί στην προώθηση μιας γενικότερης αίσθησης ευεξίας-τόνωσης.
Μέσα από την απαλότητα και την ευγένεια των κινήσεών του μας βοηθά στην επανασύνδεση με την ευαισθησία του σώματός μας.
Για να ασκηθεί κανείς δεν απαιτείται ιδιαίτερη φυσική κατάσταση ή ευλυγισία.
Είναι μια άσκηση για ΟΛΟΥΣ

Πρόγραμμα
Δευτέρα: 18.00-19.30 Σύγχρονος Χορός
20.00-21.15 Tai Chi

Τρίτη: 8.45-10.00 Tai chi
Τετάρτη: 18.00-19.30 Σύγχρονος Χορός
20.00-21.15 Tai Chi
Πέμπτη: 8.45-10.00 Tai chi

Στον χώρο διοργανώνονται σεμινάρια ποικίλου ενδιαφέροντος ενώ ο χώρος διατίθεται για πρόβες και μαθήματα…
Για τα περαιτέρω… πληροφορίες εντός, με καλή διάθεση και καλή καρδιά στις δύσκολες αυτές εποχές όλα γίνονται!…

Ειδήσεις Σήμερα: