Η διαταραχή του ύπνου μπορεί να προκαλέσει υπνοβασία
Νέα Υόρκη: Τα επεισόδια υπνοβασίας εμφανίζονται περισσότερο όταν οι υπνοβάτες έχουν διαταραχή του φυσιολογικού προτύπου ύπνου, σύμφωνα με καναδική έρευνα που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Νέα Υόρκη: Τα επεισόδια υπνοβασίας εμφανίζονται περισσότερο όταν οι υπνοβάτες έχουν διαταραχή του φυσιολογικού προτύπου ύπνου, σύμφωνα με καναδική έρευνα που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Ο Δρ Αντόνιο Ζαντρα από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ υπέβαλε 10 υπνοβάτες και δέκα άτομα-ελέγχου σε θορύβους κατά τη διάρκεια του ύπνου ή ύπνου ανάρρωσης μετά από 25 ώρες στέρησης ύπνου. Υποκείμενα τα επεισόδια αυτά επαναλαμβάνονταν μετά από αντιστροφή της σειράς του φυσιολογικού ύπνου και της στέρησης ύπνου.
Κανένα από τα άτομα της ομάδας ελέγχου δεν είχε επεισόδιο υπνοβασίας. Ωστόσο, τρεις υπνοβάτες είχαν τουλάχιστον ένα επεισόδιο υπό συνθήκες φυσιολογικού ύπνου όταν υποβλήθηκαν σε θόρυβο, ενώ και οι 10 υπνοβάτησαν κατά τη διάρκεια του ύπνου ανάρρωσης μετά από την είσοδο θορύβων.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι υπνοβάτες θα πρέπει να διατηρούν ένα τακτικό κύκλο ύπνου, ελαχιστοποιώντας την στέρηση ύπνου και να αποφεύγουν τις πιθανές περιβαλλοντικές παρενοχλήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ο συνδυασμός παραγόντων που βαθαίνουν τον ύπνο, όπως η στέρηση ύπνου, και κλασματοποιούν τον ύπνο, όπως η βίαιη αφύπνιση από θορύβους, αυξάνουν την πιθανότητα του υπνοβάτη να εκδηλώσει ένα ακόμη επεισόδιο υπνοβασίας.
health.in.gr
- Ιράν: Απαγόρευση εισόδου επισκεπτών με ιρανικά διαβατήρια στην Αυστραλία, πλην ορισμένων εξαιρέσεων
- Αμυνα: Νέο χρηματοδοτικό εργαλείο της ΕΕ για την ανάπτυξη τεχνολογιών αιχμής
- Γάζα: Νεκρός 22χρονος Παλαιστίνιος και τραυματίες από ισραηλινό βομβαρδισμό σε καταυλισμό εκτοπισμένων
- Κούβα: Θα τηρήσει τη συμφωνία για την αποστολή γιατρών στο Μεξικό, δηλώνει η Σέινμπαουμ
- Το Ισραήλ διευρύνει την «ουδέτερη ζώνη» του στον Λίβανο, σύμφωνα με τον Νετανιάχου
- Καραϊβική: 4 νεκροί σε νέα δολοφονική επίθεση των ΗΠΑ εναντίον σκάφους