Έλεος! Όχι άλλο multitasking
Ο Ρωμαίος σκλάβος Publilius Syrus, που έζησε τον πρώτο αιώνα προ Χριστού το διατύπωσε πιο απλά όταν είπε πως «Όποιος κάνει δύο πράγματα ταυτόχρονα, δεν ολοκληρώνει ποτέ κανένα». Εμείς σήμερα το απο
Ο Ρωμαίος σκλάβος Publilius Syrus, που έζησε τον πρώτο αιώνα προ Χριστού το διατύπωσε πιο απλά όταν είπε πως «Όποιος κάνει δύο πράγματα ταυτόχρονα, δεν ολοκληρώνει ποτέ κανένα».
Εμείς σήμερα το αποκαλούμε multitasking και περηφανευόμαστε για τον αριθμό των πραγμάτων που μπορούμε να εκτελέσουμε ταυτόχρονα.
- Οδηγούμε και μιλάμε στο τηλέφωνο
- Εργαζόμαστε και ακούμε μουσική
- Διαβάζουμε και βλέπουμε τηλεόραση
- Μαγειρεύουμε με ανοιχτό το ραδιόφωνο
- κ.ο.κ.
Οι επιστήμονες όμως έχουν πλέον την πειραματική απόδειξη πως όσο περισσότερα πράγματα μας απασχολούν ταυτόχρονα, τόσο λιγότερα τελικά καταφέρνουμε. Στο UCLA δόθηκε σε μια ομάδα νέων μια σειρά από κάρτες και τους ζητήθηκε να τις τακτοποιήσουν τόσο σε συνθήκες απόλυτης σιωπής όσο και συνοδεία ήχων.
Οι νεαροί που εργάστηκαν ακούγοντας ήχους κατάφεραν να ολοκληρώσουν το έργο σχεδόν στον ίδιο χρόνο με όσους δούλεψαν σιωπηλά.. Ωστόσο, η ανάλυση των εγκεφαλικών λειτουργιών τους έδειξε πως οι εργαζόμενοι με θόρυβο πέτυχαν αυτό το αποτέλεσμα αποδυναμώνοντας τον ιππόκαμπο και δίνοντας μεγαλύτερο βάρος στις περιοχές του εγκεφάλου που διαχειρίζονται τις επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες.
Έτσι, όταν τους ζητήθηκε μετά από λίγη ώρα να θυμηθούν τι ακριβώς ταξινομούσαν δυσκολεύτηκαν πάρα πολύ να ανακαλέσουν την εργασία που εκτέλεσαν στη μνήμη τους.
Το να κάνεις πολλές δουλειές μαζί λοιπόν είναι εφικτό αλλά σε βάρος της κατανόησης. Επίσης, είναι πολύ πιο κουραστικό, καθώς καταπονεί και αγχώνει περισσότερο το μυαλό μας, ενώ έρευνες έχουν δείξει πως όσοι εκτελούν ταυτόχρονα διαφορετικές λειτουργίες συναντούν μεγαλύτερες δυσκολίες όταν πρέπει να οργανώσουν τον χρόνο και τις προτεραιότητές τους.
Φυσικά είναι δυνατόν να κάνει κανείς δύο πράγματα μαζί και να τα καταφέρνει με επιτυχία. Οι επιστήμονες όμως εκτιμούν πως για να επιτύχουμε κάτι τέτοιο θα πρέπει πρώτα να επαναλάβουμε τις εργασίες γύρω στις 2.000 φορές.
Καλύτερα λοιπόν μια μια οι δουλειές για να καταλαβαίνουμε τι κάνουμε και για να το εκτελούμε καλύτερα. Το multitasking κοστίζει.
- Φοινικούντα: «Ο γιος μου είναι αθώος» – Τι λέει ο πατέρας του 22χρονου που συνελήφθη
- Τσουκαλάς: Η διακυβέρνηση Μητσοτάκη διαιρεί σε δύο Ελλάδες – Οι λίγοι καλοπερνούν, οι πολλοί αγκομαχούν
- Τα δεδομένα για Μανδά: «Η Γιουβέντους εξετάζει σοβαρά την απόκτησή του»
- ΣΥΡΙΖΑ για Μητσοτάκη: Ο κυνισμός και η αλαζονεία του δεν πείθει κανέναν πια, ούτε τους αγροτοσυνδικαλιστές της ΝΔ
- Λέξεις της χρονιάς 2025: τι αποκαλύπτουν για τις εμμονές της ψηφιακής εποχής
- Αφαιρέθηκαν χωρίς εξήγηση φωτογραφίες από τα αρχεία Έπσταϊν – ανάμεσά τους και εικόνα με τον πρόεδρο των ΗΠΑ
