Τα παιδιά με προβλήματα ύπνου κινδυνεύουν να εξελιχθούν σε παχύσαρκους ενήλικες

Νέα Υόρκη: Τα προβλήματα ύπνου σε ηλικία δύο έως τεσσάρων ετών συσχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο να εξελιχθεί το άτομο σε υπέρβαρο ή παχύσαρκο στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής του, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Η συντομότερη διάρκεια ύπνου στους ενήλικες έχει σχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας και θανάτου, αλλά δεν υπάρχουν μελέτες για την μακροχρόνια επίδραση των δυσκολιών ύπνου στην παιδική ηλικία και στην μετέπειτα εκδήλωση της παχυσαρκίας.

Ο Δρ Αμπντουλάχ Αλ Μαμουν και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο Κουίνσλαντ στην Αυστραλία μελέτησαν την πιθανή σχέση μεταξύ προβλημάτων ύπνου στην παιδική ηλικία και την παχυσαρκία στο ηλικιακό ορόσημο των 21 ετών, σε δείγμα 2.494 ατόμων που είχαν γεννηθεί την περίοδο 1981-1983.

Διαπίστωσαν ότι υπήρχε αυξημένη συχνότητα των προβλημάτων ύπνου σε ηλικία 2-4 ετών που συσχετιζόταν με αυξανόμενο σωματικό βάρος σε ηλικία 21 ετών.

Ομοίως η συχνότητα των περιττών κιλών και της παχυσαρκίας σε ηλικία 21 ετών αυξανόταν μαζί με την αυξημένη συχνότητα των προβλημάτων ύπνου σε ηλικία 2-4 ετών.

Τα προβλήματα ύπνου στην πρώιμη παιδική ηλικία αύξαναν τις πιθανότητες το άτομο να εξελιχθεί σε παχύσαρκο στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής κατά 90%.

Οι συσχετισμοί αυτοί ήταν ανεξάρτητοι των πιθανών συνεισφερόντων παραγόντων και ίσχυαν μετά τον συνυπολογισμό παραγόντων όπως το εφηβικό διατροφικό πρότυπο, τα οικογενειακά γεύματα και ο χρόνος παρακολούθησης τηλεόρασης κατά την εφηβεία.

health.in.gr