Η σωματική άσκηση μειώνει τον καρδιακό κίνδυνο για τα διαβητικά παιδιά

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά και οι έφηβοι με διαβήτη τύπου Ι μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο μελλοντικής καρδιακής και αγγειακής νόσου γυμναζόμενα τακτικά, σύμφωνα με γερμανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Ερευνητική ομάδα του Νοσοκομείου του Λεβερκούζεν με επικεφαλής την Δρ Αντζε Χερμπστ έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 23.251 άτομα με διαβήτη τύπου Ι, ηλικίας 3-18 ετών και παρατήρησαν ότι αυτοί που ήταν σωματικά ενεργοί είχαν τον καλύτερο μακροπρόθεσμο έλεγχο του σακχάρου του αίματος.

Οι συμμετέχοντες που αθλούνταν συχνότερα ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή υψηλή χοληστερόλη.

Οι επιστήμονες εξέτασαν και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HA1c), η οποία είναι δείκτης του μακροπρόθεσμου ελέγχου της γλυκόζης του αίματος. Μεταξύ του 44,7% των συμμετεχόντων που δεν αθλούνταν τακτικά, η HA1c ήταν κατά μέσο όρο 8,1%, συγκριτικά με το 7,8% για τα άτομα που ήταν σωματικά ενεργά. Η πιο σωματικά δραστήρια ομάδα περιλάμβανε το 37% αυτών που γυμνάζονταν μια ή δυο φορές την εβδομάδα και το 18,3% αυτών που αθλούνταν τρεις ή περισσότερες φορές εβδομαδιαίως.

Τα υψηλότερα επίπεδα της HA1c συσχετίζονταν με τα υψηλότερα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης, της LDL («κακής») χοληστερόλης και τα τριγλυκερίδια. Αντίθετα, τα επίπεδα της HDL («καλής») χοληστερόλης έφθιναν καθώς αυξάνονταν της HA1c. Τα πιο σωματικά δραστήρια παιδιά είχαν επίσης χαμηλότερη διαστολική πίεση.

Η σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να αντιπροσωπεύει ένα σημαντικό επιμορφωτικό ζήτημα για τα παιδιά και τους εφήβους με διαβήτη τύπου Ι και να διενεργείται τακτικά.

health.in.gr