Νέα Υόρκη: Μια νέα αυστραλιανή μελέτη δείχνει ότι τα παχύσαρκα άτομα μπορούν να αναστρέψουν μερικώς την πρώιμη καρδιακή και αγγειακή δυσλειτουργία, υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο διαβίωσης και χάνοντας βάρος.

Ωστόσο, η σωματική άσκηση από μόνη της, χωρίς να συνοδεύεται από απώλεια κιλών δεν φαίνεται να επαρκεί για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας.

Ο Δρ Τσιου Γουονγκ του Πανεπιστημίου του Κουινσλαντ έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 106 παχύσαρκους άνδρες και γυναίκες χωρίς καρδιαγγειακά νοσήματα, οι οποίοι κλήθηκαν να συμμετάσχουν σε ένα πρόγραμμα παρέμβασης διάρκειας οκτώ εβδομάδων. Εξήντα δύο άτομα μείωσαν τις θερμίδες και την πρόσληψη λίπους και έκαναν γυμναστική ενώ 44 αθλούνταν αλλά δεν άλλαξαν τρόπο διατροφής.

Σαράντα οκτώ εκ των συμμετεχόντων έχασαν κατά μέσο όρο 4,5% του σωματικούς τους βάρους, ενώ οι υπόλοιποι 58 διατήρησαν το βάρος τους σταθερό ή πήραν κιλά.

Μεταξύ αυτών που έχασαν βάρος, οι επιστήμονες παρατήρησαν βελτιώσεις στην ανταπόκριση των αρτηριών τους εις ανταπόκριση σε αλλαγές της αιματικής ροής, καθώς και 15% βελτίωση στην μέγιστη VO2 (μονάδα μέτρησης του πόσο καλά ο οργανισμός χρησιμοποιεί το οξυγόνο κατά τη διάρκειας της σωματικής άσκησης).

Όσο περισσότερο βάρος έχασαν τα άτομα, τόσο μεγαλύτερες βελτιώσεις στην λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και την σωματική κατάσταση βίωσαν. Αυτοί που έχασαν βάρος επίσης είχαν βελτιώσεις και στην λειτουργία της αριστερής κοιλίας της καρδιάς.

Ενώ οι άνδρες και οι γυναίκες που δεν έχασαν βάρος είχαν βελτιώσεις στη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (μονάδα μέτρησης του πόσο καλά ο οργανισμός χρησιμοποιεί το οξυγόνο), δεν παρατηρήθηκαν σημαντικές αλλαγές στην καρδιακή ή αρτηριακή λειτουργία.

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: