Λονδίνο: Ο συνδυασμός άγχους, δίαιτας και σωματικής άσκησης μπορεί να επηρεάσει δραματικά την γυναικεία γονιμότητα, σύμφωνα με πειραματική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για την Ανθρώπινη Αναπαραγωγή και Εμβρυολογία, που διεξήχθη στην Πράγα.

Αν και το άγχος είναι γνωστό ότι μειώνει την γονιμότητα, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι αν μια γυναίκα επίσης υποβάλλεται σε δίαιτα και παράλληλα γυμνάζεται, η επίπτωση στην γονιμότητα μπορεί να είναι ακόμα μεγαλύτερη.

Στις στρεσσαρισμένες γυναίκες, τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης μπλοκάρουν το μήνυμα που στέλνει ο εγκέφαλος προς τις ωοθήκες για την παραγωγή ωαρίων.

Σε πολύ ακραίες περιπτώσεις μπορεί να διακοπεί παντελώς η ωορρηξία και η έμμηνος ρύση, μια κατάσταση γνωστή ως αμηνόρροια. Περίπου το 5-10% των γυναικών υποφέρουν από αμηνόρροια και έχει αποδειχθεί και παλαιότερα ότι η συμπεριφορική θεραπεία για τον έλεγχο του άγχους μπορεί να συμβάλλει στην αποκατάσταση του καταμήνιου κύκλου και της γονιμότητας, χωρίς την ανάγκη συγκεκριμένης θεραπείας γονιμότητας.

Η αμηνόρροια όπως προαναφέρθηκε μπορεί να προκληθεί και από τις στερητικές δίαιτες και την έντονη σωματική άσκηση, και η Δρ Σάρα Μπέργκα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Έμορι της Ατλάντα, θέλησε να μελετήσει την αλληλεπίδραση των τριών αυτών παραγόντων.

Υπέβαλε λοιπόν, μια ομάδα θηλυκών πιθήκων είτε σε ήπιο άγχος (τοποθετώντας τα πειραματόζωα σε διαφορετικό δωμάτιο κάθε μέρα) είτε σε μια διατροφή περιορισμένων θερμίδων και σωματική άσκηση.

Σε κάθε ομάδα, το 10% των πιθήκων σταμάτησε να έχει έμμηνο ρύση. Αλλά όταν τα πειραματόζωα υπεβλήθησαν επίσης σε δίαιτα, άσκηση και στρες, ποσοστό ανέβηκε στο 75%.

Η Δρ Μπέργκα εξηγεί ότι τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι οι γυναίκες που ελπίζουν να κυοφορήσουν θα πρέπει να είναι ιδιαιτέρως προσεκτικές αναφορικά με την διατροφή και τη γυμναστική όταν μάλιστα είναι αγχωμένες.

Πάντως, η διακοπή της εμμήνου ρύσης είναι σχετικά σπάνια, αν και η Αμερικανίδα ερευνήτρια πιστεύει ότι τα επίπεδα άγχους μπορεί να επηρεάζουν την γονιμότητα σε μικρότερη έκταση στην πλειοψηφία των γυναικών.

Αυτή την περίοδο η ερευνητική ομάδα της Δρ Μπέργκα ξεκινά μια μελέτη που θα καταγράφει τα καθημερινά επίπεδα των ορμονών στα ούρα περίπου 3.000 Αμερικανίδων νοσηλευτριών για έναν ολόκληρο χρόνο, ώστε να διαπιστώσει αν ο καταμήνιος κύκλος διαταράσσεται από την ένταση και το άγχος.

Οι επιστήμονες αναζητούν επίσης αποδείξεις ότι η μείωση του στρες μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητες κυοφορίας μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια θεραπείας γονιμότητας.

Μελέτες που έχουν γίνει για το στρες σε γυναίκες που υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μικρές. Αλλά η Δρ Μπέα Λιντσεν του Ιατρικού Κέντρου Nijmegen του Πανεπιστημίου Ραντμπουντ της Ολλανδίας παρουσίασε στο ίδιο συνέδριο τα αποτελέσματα μελέτης σε δείγμα 1.088 γυναικών.

Οι γυναίκες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγιο σχετικά με τα επίπεδα άγχους ενώ ήταν στην λίστα αναμονής για θεραπεία και μια ημέρα πριν την συλλογή ωαρίων.

Από τις απαντήσεις, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το στρες δεν επηρέαζε σημαντικά τις πιθανότητες σύλληψης.

«Δεν διαπιστώσαμε σχέση μεταξύ ψυχολογικού άγχους και αποτελέσματος της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Οι γυναίκες που ανησυχούν ότι το άγχος μειώνει τις πιθανότητες σύλληψης μπορεί να είναι ήσυχες ότι δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο. Πάντως η συγκεκριμένη μελέτη, δεν διερεύνησε τις επιπρόσθετες επιπτώσεις της διατροφής και της γυμναστικής», επεσήμανε η Δρ Λίντσεν.

Τέλος, μια μοναδική, πραγματικά, μελέτη Ισραηλινών επιστημόνων δείχνει ότι στο χρονικό ορόσημο αμέσως μετά την εξωσωματική γονιμοποίηση, το χιούμορ μειώνει τα επίπεδα άγχους προσωρινά και βελτιώνει το ποσοστό επιτυχίας της διαδικασίας.

Ο Δρ Σεβάχ Φρίντλερ, του Ιατρικού Κέντρου Ασάφ Χαροφεχ, αποφάσισε να προσλάβει ένα κλόουν για να ψυχαγωγεί τις ασθενείς του καθώς ανάρρωναν από την διαδικασία εξωσωματικής γονιμοποίησης.

«Μετά από δύο εμβρυομεταφορές, το άγχος είναι κρίσιμος παράγοντας, και πιστεύουμε ότι το χιούμορ μπορεί να βοηθήσει την γυναίκα να χαλαρώσει», εξηγεί ο Ισραηλινός ερευνητής.

Κατά τη διάρκεια δέκα μηνών, 93 ασθενείς ηλικίας 25-40 ετών υπεβλήθησαν σε «θεραπεία χιούμορ» για 10-15 λεπτά, αμέσως μετά την εμβρυομεταφορά. Περίπου το 36% αυτών συνέλαβε, συγκριτικά με το 19% μιας ομάδας γυναικών που δεν ψυχαγωγήθηκε από κλόουν.

Ανησυχώντας μήπως μια ενήλικη γυναίκα δεν θεωρήσει καθόλου διασκεδαστικό έναν παραδοσιακό κλόουν, ο Δρ Φρίντλερ δημιούργησε ένα χαρακτήρα κωμικού σεφ που προσέφερε στις ασθενείς γλυκά.

«Ένα κλόουν με κόκκινη μύτη και πολύχρωμα ρούχα είναι διασκεδαστικός για τα παιδιά. Έπρεπε να δημιουργήσουμε έναν νέο χαρακτήρα για τις γυναίκες αυτές, που να τις κάνει πραγματικά να γελάνε», καταλήγει ο ερευνητής.

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: