Λονδίνο: Οι γυναίκες τείνουν να παίρνουν βάρος και να τρώνε πιο ανθυγιεινά όταν αποφασίζουν να συζήσουν με τον σύντροφό τους, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Complete Nutrition.

Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου του Νιουκαστλ, με επικεφαλής την Δρ Αμέλια Λέικ επανεξέτασε επτά μελέτες και διαπίστωσε ότι οι άνδρες γίνονταν περισσότερο υγιείς μετά τη συγκατοίκηση. Αντίθετα η διατροφή των γυναικών έτεινε να αυξάνεται σε λιπαρά και ζάχαρη μετά την έναρξη της συμβίωσης. Οι διατροφικές αλλαγές σύμφωνα με τους επιστήμονες συμβαίνουν διότι κάθε μέλος του ζευγαριού προσπαθεί να πλησιάσει το διατροφικό μοντέλο του συντρόφου του.

Οι Βρετανοί διαιτολόγοι εξέτασαν στοιχεία μελετών που επικεντρώνονταν στις διατροφικές και λοιπές συνήθειες εκατοντάδων ατόμων που ήταν είτε παντρεμένοι είτε συζούσαν.

Οι άνδρες έτρωγαν υγιεινότερα, ελαφρύτερα γεύματα και περισσότερα φρούτα και λαχανικά, ενώ οι γυναίκες κινούνταν προς βαρύτερα, κρεμώδη γεύματα όπως καρυκεύματα και ζυμαρικά που άρεσαν στους συντρόφους τους.

Σε μια μελέτη με δείγμα 20 ζευγάρια Αμερικανών, οι άνδρες άρχισαν να τρώνε λιγότερο κρέας ενώ οι γυναίκες περισσότερο.

Σε μια άλλη με δείγμα 9.043 ενηλίκους και πάλι Αμερικανούς, διαπιστώθηκε ότι ο ίδιος ο θεσμός του γάμου οδηγούσε τις γυναίκες στην πρόσληψη βάρους, ενώ η αποχώρηση από τον έγγαμο βίο σε απώλεια βάρους.

Οι επιστήμονες εξηγούν ότι αυτό προκαλείται από πιο δομημένη σίτιση και λιγότερο χρόνο άσκησης εντός του γάμου.

Σε δημοσκόπηση που έγινε στην Αυστραλία σε 3.000 άτομα, προέκυψε ότι οι άνδρες προτιμούσαν ένα διατροφικό πρότυπο πλούσιο σε λιπαρά και ζάχαρη, ενώ οι γυναίκες έτειναν προς υγιεινότερες διατροφικές επιλογές.

Η Δρ Λέικ που διενήργησε και η ίδια μελέτη επί του θέματος σε δείγμα 198 ζευγαριών ηλικίας 11-30 ετών, εξηγεί ότι «μια σημαντική μερίδα γυναικών δηλώνει ότι η επίδραση του συντρόφου στη διατροφή τους είναι αρνητική, ενώ οι άνδρες θεωρούσαν θετική την επίδραση της συντρόφου.

Έχουμε δυο τελείως διαφορετικά διατροφικά συστήματα που ξαφνικά συναντώνται και ανεξαρτήτως του τι άτομο είσαι δεν υπάρχει περίπτωση να ταιριάζει σε όλα τα διατροφικά γούστα με τον σύντροφό σου.

Αν το ένα μέλος του ζευγαριού, θέλει έτοιμα γεύμα και το άλλο μέλος προτιμά πάντα φρέσκιες σαλάτες, αυτό θα δημιουργήσει προβλήματα και τότε προκύπτει η ανάγκη για συμβιβασμούς.

Ωστόσο τα ζευγάρια θα πρέπει να αντιμετωπίζουν τις αλλαγές στον τρόπο ζωής ως μια ευκαιρία βελτίωσης της ζωής και των δυο μελών. Έρχεται κάποια στιγμή στη ζωή όλων μας που συντελούνται πολλές αλλαγές και η συνεργασία των συντρόφων κάνει τα πράγματα ευκολότερα».

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: