Η αισιοδοξία μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου

Νέα Υόρκη: Οι άνδρες που αντιμετωπίζουν με αισιοδοξία τη ζωή έχουν λιγότερες πιθανότητες να αποβιώσουν από καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο, συγκριτικά με τους απαισιόδοξους συνομηλίκους τους, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Προηγούμενη έρευνα της ίδιας επιστημονικής ομάδας είχε διαπιστώσει μειωμένο κίνδυνο από κάθε αιτία μεταξύ ηλικιωμένων ενηλίκων που είχαν γενικά αισιόδοξη διάθεση.

Στην παρούσα μελέτη, ειδικοί του Ινστιτούτου Πνευματικής Υγείας GGZ Delfland με επικεφαλής τον Δρ Έρικ Τζ. Γκίλταϊ, έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 545 άνδρες, 64 και 84 ετών για 15 χρόνια. Διαπίστωσε ότι εκείνοι που χαρακτηρίστηκαν αισιόδοξοι, βάσει ενός ερωτηματολογίου, είχαν τις μισές πιθανότητες θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο κατά τη διάρκεια της μελέτης συγκριτικά με τους απαισιόδοξους.

Για να καταγραφεί η αισιοδοξία, οι συμμετέχοντες έπρεπε να απαντήσουν αν συμφωνούσαν απολύτως ή διαφωνούσαν πλήρως με τις παρακάτω δηλώσεις: «Συνεχίζω να έχω απαιτήσεις από τη ζωή μου», «Δεν ανυπομονώ για αυτά που θα έρθουν τα επόμενα χρόνια», «Η ζωή μου κυλά με αργούς ρυθμούς» και «Εξακολουθώ να έχω σχέδια για τη ζωή».

Οι αισιόδοξοι έτειναν να γυμνάζονται περισσότερο και να βαθμολογούν καλύτερα την συνολική κατάσταση της υγείας τους, αλλά αυτό εξηγεί μόνο ένα μικρό τμήμα του συσχετισμού.

Είναι πιθανό η αισιοδοξία να επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία με διάφορους τρόπους, τόσο άμεσα όσο και έμμεσα.

Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν το ερωτηματολόγιο για τον αισιόδοξο χαρακτήρα σε τρεις διαφορετικές φάσεις κατά τη διάρκεια της 15ετίας. Γενικά αυτοί που ήταν αισιόδοξοι το 1985 είχαν 55% λιγότερες πιθανότητες θανάτου από καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο το 2000. Αυτό ίσχυε ακόμα και όταν ελήφθησαν υπόψη παράγοντες όπως η γενική κατάσταση της υγείας, το κάπνισμα και το οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Επομένως, το ερώτημα είναι γιατί η αισιοδοξία συσχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου.

Μια πιθανή απάντηση είναι ότι οι αισιόδοξοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν καλύτερα τις αντιξοότητες και ίσως φροντίζουν καλύτερα τον εαυτό τους όταν αρρωστήσουν. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι αισιόδοξοι άνθρωποι γενικά αντιμετωπίζουν καλύτερα τις ασθένειες ή την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου.

Μια άλλη εξήγηση είναι ο ρόλος των βιολογικών συνεπειών της απαισιοδοξίας. Για παράδειγμα, συγκεκριμένοι γενετικοί παράγοντες μπορεί να υπόκεινται της καρδιακής υγείας και της τάσης του ατόμου να είναι αισιόδοξο ή απαισιόδοξο. Επιπροσθέτως, η προδιάθεση του ατόμου μπορεί να επηρεάζει την υγεία μέσω της επιρροής που ασκεί στο νευρικό, ανοσοποιητικό και ορμονικό σύστημα.

health.in.gr