Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ
Νέα Υόρκη: Η μετριοπαθής κατανάλωση καφεϊνούχου ή μη καφέ μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ στις μεσήλικες και νεότερες γυναίκες, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care
Νέα Υόρκη: Η μετριοπαθής κατανάλωση καφεϊνούχου ή μη καφέ μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ στις μεσήλικες και νεότερες γυναίκες, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.
Ερευνητική ομάδα της Σχολής Δημόσια Υγείας του Χάρβαρντ με επικεφαλής τον Δρ Ρομπ Μ. Βαν Νταμ εκτίμησε την κατανάλωση διαφορετικών ειδών καφέ σε σχέση με την εκδήλωση διαβήτη τύπου ΙΙ σε περισσότερες από 88.000 Αμερικανίδες, οι οποίες συμμετείχαν στη μελέτη Nurses Health Study II.
Γενικά, η αυξημένη κατανάλωση κεφεΐνούχου ή μη καφέ συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου ΙΙ.
Η μείωση του κινδύνου ήταν 13% με ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα και σχεδόν 47% με τέσσερα ή περισσότερα φλιτζάνια ανά ημέρα.
Ο μειωμένος κίνδυνος διαβήτη τύπου ΙΙ συσχετιζόταν με τον στιγμιαίο και καφέ φίλτρου, ενώ η κατανάλωση εσπρέσο δεν είχε σημαντική επίπτωση τη μείωση του κινδύνου.
«Δεν συστήνω την κατανάλωση καφέ ως μέσο πρόληψη του διαβήτη τύπου ΙΙ, απλά παρατηρήσαμε ότι η κατανάλωση μετριοπαθών ποσοτήτων δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία», εξηγεί ο Δρ Βαν Νταμ.
Αξίζει να σημειωθεί ότι προσφάτως η ίδια επιστημονική ομάδα παρατήρησε ότι άλλα συστατικά του καφέ πέραν της καφεΐνης ίσως βελτιώνουν τον μεταβολισμό της γλυκόζης.
Απαιτούνται λοιπόν περαιτέρω έρευνες για να εντοπιστούν τα συστατικά αυτά, ώστε να μπορέσουν οι επιστήμονες να δημιουργήσουν ή να επιλέξουν ποια είδη καφέ έχουν τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία.
health.in.gr
- Νότιγχαμ απο «ατσάλι», νίκησε την Πόρτο και πέρασε στα ημιτελικά του Γιουρόπα Λιγκ (1-0)
- ΑΕΚ – Βαγιεκάνο 3-1: Άγγιξε το «θαύμα», αλλά αποκλείστηκε η «Ένωση»
- Γιορτή σήμερα 17 Απριλίου – Ποιοι γιορτάζουν | Εορτολόγιο
- Conference League: Επική πρόκριση της Στρασμπούρ (4-0), πέρασε εύκολα η Κρίσταλ Πάλας παρά την ήττα (2-1)
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 17.04.2026]
- Europa League: Σαρωτική πρόκριση (4-0) η Άστον Βίλα, ματσάρα και ανατροπή (4-2) η Μπράγκα
- ΕKT: Κρατάει στάση αναμονής για αύξηση των επιτοκίων
- Δολάριο: Ο θρόνος του τρίζει, αλλά δεν γκρεμίζεται – Τι λένε οι αναλυτές
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 17.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/theodor-vasile-QgV8nrpQjQ8-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442