Οι ηλικιωμένοι πίνουν περισσότερο απ’ όσο πρέπει, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία τους

Νέα Υόρκη: Περίπου οι μισοί ενήλικοι 50 και 60 ετών πίνουν μεγαλύτερη ποσότητα αλκοόλ από τη συνιστώμενη, θέτοντας την υγεία τους σε κίνδυνο, σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Public Health.

Επί του παρόντες οι σχετικές κατευθυντήριες οδηγίες ορίζουν ότι η ασφαλής κατανάλωση δεν πρέπει να ξεπερνά τα δυο ποτά για τους άνδρες και το ένα για τις γυναίκες ημερησίως, ή τα 14 ποτά εβδομαδιαίως για τους άνδρες και τα επτά για τις γυναίκες.

Η Αμερικανική Γηριατρική Εταιρία καθορίζει ως επικίνδυνη κατανάλωση αλκοόλ αναφορικά με τους ηλικιωμένους περισσότερα από ένα ποτά ημερησίως ή περισσότερα από επτά εβδομαδιαίως ή περισσότερα από τρία σε κάθε περίπτωση.

Για να διερευνήσει κατά πόσο οι ηλικιωμένοι εφαρμόζουν τις παραπάνω οδηγίες ο Δρ Ρούντολφ Μοος του VA Health Care System της Καλιφόρνια ρώτησε 1.291 πότες ηλικίας 55 έως 65 ετών πόσο έπιναν και μετά από 10 χρόνια επανέλαβε το ερώτημα για να δει αν είχαν αλλάξει συνήθειες αναφορικά με το αλκοόλ.

Επίσης ρώτησε τους συμμετέχοντες αν είχαν προβλήματα σχετικά με το αλκοόλ, όπως για παράδειγμα αν φίλοι ή συγγενείς τους εξέφραζαν την ανησυχία τους για το αλκοόλ ή αν το ποτό επηρέαζε την λειτουργικότητά τους, προκαλώντας πτώσεις ή τους έκανε να αμελούν πράγματα.

Τα άτομα που δήλωσαν ότι το αλκοόλ τους είχε δημιουργήσει τουλάχιστον δυο προβλήματα θεωρήθηκε ότι είχαν πρόβλημα αλκοολισμού.

Τελικά οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 23% έως 50% των γυναικών έπιναν περισσότερο από όσο έπρεπε, όπως και το 29% έως 45% των ανδρών.

Μεταξύ των ατόμων που δεν ακολουθούσαν τις κατευθυντήριες οδηγίες, οι άνδρες ήταν πιο πιθανό να έχουν προβλήματα. Προηγούμενη μελέτη είχε δείξει ότι οι άνδρες είναι πιθανότερο να πίνουν με ανθυγιεινό τρόπο, όπως να πίνουν γρήγορα, εκτός γευμάτων και να πίνουν περισσότερη ποσότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Οι ειδικοί συνιστούν λοιπόν, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες να ακολουθούν πιστά τις κατευθυντήριες οδηγίες προκειμένου να αποφύγουν περαιτέρω προβλήματα υγείας.

health.in.gr