d

Νέα Υόρκη: Οι μέλλουσες μητέρες που έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φαίνεται να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν προεκλαμψία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Νέα Υόρκη: Χιλιάδες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού και του παχέος εντέρου μπορεί να προληφθούν ετησίως αν τα άτομα που διαβιούν σε ψυχρότερα κλίματα αυξήσουν τα επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό τους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Nutrition Reviews.

Ο ρόλος της διατροφής στην υγεία των οστών είναι αρκετά σημαντικός. Η υιοθέτηση ενός ισορροπημένου διαιτολογίου, πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες μπορεί να συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην υγεία των οστών. Η σωστή διατροφή αποτελεί ουσιαστική παράμετρο της σκελετικής υγείας, συμμετέχοντας τόσο στην πρόληψη, όσο και στη θεραπευτική αντιμετώπιση των νοσημάτων των οστών.

Νέα Υόρκη: Σε πολλά άτομα, τα επίπεδα της βιταμίνης D παραμένουν χαμηλά παρά την επαρκή έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Νέα Υόρκη: Η φθίνουσα σωματική λειτουργικότητα μεταξύ ορισμένων ηλικιωμένων δεν είναι απλά φυσική συνέπεια της γήρανσης, αλλά μπορεί να οφείλεται σε ανεπάρκεια βιταμίνης D, σύμφωνα με τα αποτελέσματα ολλανδικής μελέτης που δημοσιεύεται στο επιστημονικό Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Νέα Υόρκη: Τα συμπληρώματα διατροφής που περιλαμβάνουν το φυτο-οιστρογόνο genistein μπορεί να συντελέσουν στην αύξηση της οστικής μάζας των γυναικών μετά την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine.

Νέα Υόρκη: Τα αποτελέσματα αμερικανικής μελέτης που δημοσιεύονται στο Archives of Ophthalmology, δείχνουν ότι η βιταμίνη D παρέχει προστασία έναντι της εκδήλωσης γεροντικής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

Την τελευταία εβδομάδα, πόσες φορές πιάσατε τον εαυτό σας να λέει «ναι» ενώ θέλατε να πείτε «όχι», ή να λέτε ναι και μετά να υποφέρετε τις συνέπειες; Πόσες φορές ωθείτε τον εαυτό σας στα άκρα, επειδή έχετε εργασίες με προθεσμία για τις οποίες είπατε «ναι» εννοώντας όχι, επειδή έχετε επιθυμίες και προσδοκίες στις οποίες αισθάνεστε υποχρεωμένοι να πείτε «ναι, πρέπει να γίνουν».

Λονδίνο: Μια δόση βιταμίνης D μπορεί να συντελεί στην πρόληψη της φυματίωσης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που παίρνουν επαρκές ασβέστιο και βιταμίνη D μετά την εμμηνόπαυση, αποφύγουν την πρόσληψη βάρους που συχνά χαρακτηρίζει αυτό το ηλικιακό ορόσημο για τις γυναίκες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Νέα Υόρκη: Τα άτομα που καταναλώνουν σχετικά υψηλά επίπεδα ασβεστίου και γαλακτοκομικών προϊόντων και παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης D είναι προστατευμένα έναντι του ορθοκολικού καρκίνου, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Νέα Υόρκη: Η αυξημένη πρόσληψη βιταμίνης D κατά τη διάρκεια της κύησης μειώνει τον κίνδυνο επαναλαμβανόμενου συριγμού ή συμπτωμάτων συριγμού στην πρώιμη παιδική ηλικία, σύμφωνα με δύο μελέτες που δημοσιεύονται στο American Journal of Clinical Nutrition.

Νέα Υόρκη: Η πρόσληψη άφθονης βιταμίνης D μπορεί να συντελεί στην πρόσληψη των πτώσεων μεταξύ των ηλικιωμένων, επιβεβαιώνει νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Geriatrics Society.

Μήπως ο/η πρώην σύντροφός σας σας έχει γίνει έμμονη ιδέα και; Μήπως η εικόνα αυτού του ανθρώπου είναι διαρκώς στο μυαλό σας και δυσκολεύεστε να λειτουργήσετε στην καθημερινή σας ζωή ή σας εμποδίζει από το να ξαναφτιάξετε τη ζωή σας;

Με αφορμή την γιορτή των ερωτευμένων, παρουσιάζουμε διάφορα θέματα πάνω στο καυτό ζήτημα της αγάπης. Η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, μας αποκαλύπτει πέντε μυστικά που θα μας βοηθήσουμε να κρατήσουμε τις σχέσεις μας ζωντανές και μας υπενθυμίζει τους κανόνες της αγάπης, που συνήθως ξεχνάμε.   

Νέα Υόρκη: Η βιταμίνη D ή η δραστική ουσία ιβανδρονάτη που χορηγείται κατά της οστεοπόρωσης μπορούν να συντελέσουν στην πρόληψη της σχετιζόμενης με την κατάχρηση αλκοόλ οστική απώλεια.

Νέα Υόρκη: Η λήψη επαρκούς ποσότητας ασβεστίου και βιταμίνης D ενώ μειώνεται η πρόσληψη θερμίδων μπορεί να αυξήσει τις θετικές επιδράσεις της απώλειας βάρους στα επίπεδα της χοληστερόλης, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Νέα Υόρκη: Είναι γνωστό ότι η λήψη αντιεπιληπτικών φαρμάκων για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να προκαλέσει οστική αποδυνάμωση. Οι υψηλές δόσεις βιταμίνης D είναι αποτελεσματικές στη βελτίωση της οστικής πυκνότητας των συγκεκριμένων ασθενών, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Λονδίνο: Τα υψηλά επίπεδα της 25-υδροξυβιταμίνης D στον οργανισμό σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης σκλήρυνσης κατά πλάκας, σύμφωνα με τα αποτελέσματα προοπτικής εμφωλεασμένης μελέτης ασθενή-μάρτυρα, η οποία δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά που πάσχουν από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου ίσως έχουν αυξημένη συχνότητα ανεπάρκειας βιταμίνης D, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Λονδίνο: Τα υψηλά επίπεδα της βιταμίνης D στο οργανισμό συντελούν στην επιβράδυνση της προόδου του καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Pathology.

Ουάσιγκτον: Τα άτομα που παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης D έχουν τις μισές πιθανότητες να προσβληθούν από καρκίνο του παγκρέατος, συγκριτικά με άτομα που δεν παίρνουν βιταμίνη D, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention.

Τέλος Αυγούστου και τέλος των διακοπών για τους περισσότερους. Κι ενώ κανείς θα περίμενε ότι όλοι θα επιστρέψουν με γεμάτες μπαταρίες, ξεκούραστοι κι έτοιμοι να αντιμετωπίσουν τη ζωή μετά τις διακοπές, βλέπουμε ότι πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι δεν ξεκουράστηκαν στις διακοπές τους. Tι συμβαίνει; Μήπως πρόκειται για γκρινιάρηδες, για άτομα που δεν ευχαριστιούνται με τίποτα;

Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένοι με ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι πιο επιρρεπείς σε πολλαπλές πτώσεις κατά τη διάρκεια του έτους συγκριτικά με τους συνομηλίκους τους με επάρκεια της συγκεκριμένης βιταμίνης, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Ενώ για τους περισσότερους το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της χαράς, της ξενοιασιάς και της χαλάρωσης, ωστόσο υπάρχει μια σεβαστή μερίδα ανθρώπων οι οποίοι ζορίζονται ψυχικά όταν φτιάχνει ο καιρός και ειδικά το καλοκαίρι. Γιατί όμως συμβαίνει κάτι τέτοιο;