Ανεπάρκεια βιταμίνης D παρά την επαρκή ηλιακή έκθεση
Νέα Υόρκη: Σε πολλά άτομα, τα επίπεδα της βιταμίνης D παραμένουν χαμηλά παρά την επαρκή έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
Αλάτι: Πώς επηρεάζει τη μνήμη;
Νέα Υόρκη: Σε πολλά άτομα, τα επίπεδα της βιταμίνης D παραμένουν χαμηλά παρά την επαρκή έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
Η ανεπαρκής έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία συχνά κατηγορείται για την υψηλή συχνότητα της χαμηλής βιταμίνης D.
Ο Δρ Νηλ Μπινκλεϊ και οι συνεργάτες του στο Κλινικό Ερευνητικό Πρόγραμμα για την Οστεοπόρωση του Πανεπιστημίου Γουισκόνσιν μελέτησαν τα επίπεδα της βιταμίνης D σε άτομα που ζούσαν στη Χαβάη, νησί με υψηλά επίπεδα ηλιακής ακτινοβολίας.
Οι 93 συμμετέχοντες περνούσας 22,4 ώρες την εβδομάδα κατά μέσο όρο χωρίς προστασία από τον ήλιο και 28,9 ώρες την εβδομάδα χωρίς και με προστασία από τον ήλιο. Αυτό μεταφράζεται σε 11,1 ώρες εβδομαδιαία συνολικής έκθεση του σώματος στον ήλιο χωρίς χρήση προστατευτικού.
Παρά την επαρκή έκθεση στον ήλιο, το 51% των ατόμων είχαν συγκεντρώσεις ορού της 25-υδροξυβιταμίνης D κάτω από 30 ng/mL, οριζόμενο ως χαμηλό επίπεδο. Το υψηλότερο καταγραφόμενο επίπεδο ήταν 60 ng/mL.
Αυτό δείχνει ότι η συνήθης κλινική σύσταση για επαρκή έκθεση στον ήλιο τουλάχιστον των άνω και κάτω άκρων δεν διασφαλίζει την επάρκεια της βιταμίνης D στον οργανισμό.
Συνολικά, τα επίπεδα της βιταμίνης D σε συσχετίστηκαν με την ηλικία, τον τύπο δέρματος ή την έκθεση στον ήλιο. Ωστόσο, οι συμμετέχοντες με τα χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνη D στον οργανισμό συγκριτικά με την ομάδα με τα υψηλότερα επίπεδα είχαν υψηλότερα επίπεδα της παραθυρεοειδικής ορμόνης και χαμηλότερο σκορ έκθεσης στον ήλιο.
health.in.gr
- Εκτεθειμένη η ΚΕΔ: Στην Τούμπα «κουρελιάστηκε» το πρωτόκολλο του VAR (pic)
- Το τένις στα άκρα: Η Σαμπαλένκα ανοίγει θέμα μποϊκοτάζ
- ΤτΕ: Το κακό σενάριο για τις τράπεζες αν παραταθεί η κρίση στη Μέση Ανατολή
- Ακυρώσεις πτήσεων και απογείωση τιμών από αεροπορικές εταιρείες λόγω Ιράν
- Κατηγορούμενος για κακούργημα ο διανομέας που πετούσε πέτρες κατά γυναικών στην Κηφισιά
- ΔΕΗ Tour of Hellas 2026: Η Ελλάδα και το ποδήλατο σε πρώτο πλάνο μέσα από μία εντυπωσιακή αγωνιστική διαδρομή με την υποστήριξη της ΔΕΗ
- Χέγκσεθ: Η κατάπαυση του πυρός με το Ιράν δεν έχει τελειώσει – Δεν επιδιώκουμε σύγκρουση, θα αμυνθούμε επιθετικά
- Η Μπάγερν επενδύει στο μέλλον: Στο στόχαστρο ο 16χρονος Κβαρατσκέλια
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 05.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/pexels-alejandro-de-roa-649065356-28057031-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442