Τετάρτη 28 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

10

Όλα τα άρθρα για το tag: 10

Επιστρέφει στη δράση ο Μιχάλης Μουρούτσος

Ο Μιχάλης Μουρούτσος επιστρέφει στις επάλξεις, καθώς αποφάσισε να αγωνιστεί στο πανελλήνιο πρωτάθλημα που θα διεξαχθεί το Σαββατοκύριακο (10-11/4). Ο «χρυσός» Ολυμπιονίκης του Σίδνεϊ είχε να αγωνισθεί σε πανελλήνιο πρωτάθλημα από το 2006 και στόχος του είναι να διεκδικήσει μια θέση για την ομάδα που θα αγωνιστεί μέσα Μαϊου στο Ευρωπαϊκό της Αγίας Πετρούπολης.

Σύνταξη

Το Περιβαλλοντικό Κέντρο του Αρκτούρου

Στο Κέντρο Ενημέρωσης για την Αρκούδα και στο Καταφύγιο της Αρκούδας, πάνω από 50.000 επισκέπτες το χρόνο, έρχονται σε επαφή με την αρκούδα και μαθαίνουν καθώς και την ανάγκη για την προστασία της. Ένα μεγάλο μέρος των επισκεπτών είναι μαθητές σχολείων από όλη την Ελλάδα.

Σύνταξη

Μη παρακράτηση του 10% επί των εφημεριών των γιατρών ανακοίνωσε η υπ. Υγείας

Αθήνα: Τη μη παρακράτηση του 10% επί των εφημεριών των γιατρών και επί των υπερωριών του υπόλοιπου προσωπικού του ΕΣΥ θα προβλέπει εγκύκλιος του υπουργείου Οικονομικών που θα εκδοθεί τις επόμενες ημέρες, ανακοίνωσε στη Βουλή η υπουργός Υγείας Μ.Ξενογιαννακοπούλου.

Σύνταξη

Ηρακλής – Ολυμπιακός και Βουλιαγμένη – Πανιώνιος στην Α1 γυναικών του πόλο

Με δύο παιχνίδια συνεχίζεται το Σάββατο το πρωτάθλημα της Α1 πόλο των γυναικών. Η πρωτοπόρος Βουλιαγμένη θα υποδεχθεί τον ουραγό Πανιώνιο, ενώ ο δεύτερος της βαθμολογίας Ολυμπιακός ταξιδεύει στη Θεσσαλονίκη για να παίξει με τον Ηρακλή. Η αυλαία της αγωνιστικής άνοιξε την Τετάρτη, με τη νίκη του Εθνικού επί της Γλυφάδας (20-2) και θα ολοκληρωθεί την επόμενη Τετάρτη, με τον αγώνα του Νηρέα με τη ΝΕ Πατρών.

Σύνταξη

Για τα μάτια του μόνο

Τρεις μέρες μετά τη γέννησή του ένα μωρό μπορεί ήδη να ξεχωρίζει το φως και τα σχήματα. Θα χρειαστεί όμως ακόμα πολύ χρόνο για να βλέπει τα πράγματα όπως οι ενήλικοι. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την εξέλιξη της όρασής τους. Άλλωστε, αν εντοπίσετε και αντιμετωπίσετε τα προβλήματα πριν τον έκτο χρόνο της ζωής του -ή ακόμα καλύτερα πριν τον δεύτερο- όλα λύνονται.

Σύνταξη

Στο 30% του εισοδήματος οι αποδείξεις για το αφορολόγητο όριο

Το αφορολόγητο όριο των 12.000 ευρώ για μισθωτούς και συνταξιούχους θα ισχύει μόνο με τη συγκέντρωση αποδείξεων, οι οποίες θα πρέπει να αντιστοιχούν στο 30% του ετήσιου εισοδήματος, σύμφωνα με το τελικό σχέδιο για τις αλλαγές στο φορολογικό σύστημα που θα ανακοινωθεί το απόγευμα της Τρίτης. «Μπόνους» 10% για επιπλέον αποδείξεις.

Σύνταξη

Τί είναι τελικά τα προβιοτικά;

Στον ανθρώπινο εντερικό σωλήνα υπάρχει μια τεράστια και πολυποίκιλη σειρά βακτηριακών ειδών, που σε αριθμό αγγίζει τα 1014 βακτηριακά κύτταρα.

Σύνταξη

Το Top 10 της Υγείας

Τι διαβάσατε περισσότερο το 2009; Ξαναθυμηθείτε τα θέματα που εσείς αναδείξατε στην πρώτη δεκάδα, σύμφωνα με την αναγνωσιμότητά τους, τιμώντας το health.in.gr με τα κλικ σας.

Σύνταξη

Καταστήματα ορειβατικού εξοπλισμού

Αττικής ΦΟΡΕΑΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΛ. ΑLPAMAYO Xαρ.Tρικούπη 6-10, Αθήνα (210) 3627032 BIVOUAC Mεσογείων 256, Χολαργός (210) 6534371 BOARD GENERATION Π. Δέλτα 48, Ψυχικό (210) 6713879 ΕLBRUS Πανόρμου 12, Αμπελόκηποι (210) 6446319 ΕΧTREME SPORTS Κων/πόλεως 57, Περιστέρι (210) 5747562 PATHFINDER Kαλλιρρόης 39, Αθήνα (210) 9220817 POLO CENTERS Πατησίων 52 & Μετσόβου, Μουσείο Ζησιμοπούλου 62, Παλ. Φάληρο Λ. […]

Σύνταξη

Ο Ξενώνας Τσουμάνη στο Μεγάλο Πάπιγκο

Πρόκειται για ένα νεόχτιστο πέτρινο κτίσμα στο κέντρο του Μεγάλου Πάπιγκου με καταπληκτική θέα. Είναι οικογενειακή επιχείρηση που προσφέρει σπιτική φιλοξενία όλο το χρόνο. Εάν είστε λάτρης της φύσης ζητήστε ποδήλατα βουνού για τις βόλτες σας.

Σύνταξη

Το Naxos Filoxenia στη Γαλήνη της Νάξου

Η Γαλήνη είναι ένα παραδοσιακό και ήσυχο χωριό, στην ομώνυμη κοιλάδα μόλις 10 λεπτά από την Χώρα. Είναι ο ιδανικός τόπος για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τη φύση καθώς η περιοχή είναι γεμάτο περιβόλια και αγροκτήματα, ενώ η παραλία είναι 1500 μέτρα από το χωριό.

Σύνταξη

Facebook: Πόσα θέλετε να Ξέρουν Όλοι για Εσάς;

Πέντε μήνες μετά την ανακοίνωση της πρόθεσης του Facebook να αλλάξει τις ρυθμίσεις που αφορούν στο ιδιωτικό απόρρητο των μελών του, στις 10 Δεκεμβρίου, το νέο σύστημα παραδόθηκε σε 350.000.000 χρήστες

Σύνταξη

Σχεδόν οι μισοί Έλληνες δεν διαβάζουν ποτέ τις ετικέτες των τροφίμων

Αθήνα: Ποσοστό 44% των Ελλήνων καταναλωτών δεν διαβάζει ποτέ τις ετικέτες των τροφίμων ή τις διαβάζει μερικές φορές, σύμφωνα με πανελλαδική έρευνα για τις ετικέτες τροφίμων που διοργάνωσε το Ιδρυμα Αριστείδης Δασκαλόπουλος (ΙΑΔ).

Σύνταξη

Νέα Γρίπη: 10 εκατ. Ευρωπαίοι έχουν εμβολιαστεί, χωρίς να καταγραφεί καμία σοβαρή παρενέργεια

Λονδίνο: Η Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Φαρμάκων (ΕΜΕΑ) διαβεβαίωσε την Πέμπτη ότι δεν έχει παρατηρηθεί καμία σοβαρή και απρόβλεπτη παρενέργεια σε κανέναν από τα 10 εκατομμύρια Ευρωπαίους που έχουν μέχρι στιγμής εμβολιαστεί κατά της νέας γρίπης Α (Η1Ν1).

Σύνταξη

Δέκα τρόποι για να αυξήσετε την Καλή Χοληστερόλη

H χοληστερόλη μας απασχολεί περισσότερο από κάθε άλλη χημική ουσία που κυκλοφορεί στο σώμα μας. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι κάποιες αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής, μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων της HDL («καλής») χοληστερόλης. Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Αλεξία Ποταμίτου δίνει τα 10 καλύτερα παραδείγματα.

Σύνταξη

Ιντερνετικές Διευθύνσεις .eu στα Ελληνικά από τις 10 Δεκεμβρίου

Στις 10 Δεκεμβρίου θα ανοίξει το σύστημα κατοχύρωσης διαδικτυακών διευθύνσεων με κατάληξη .eu γραμμένων σε 22 γλώσσες της ευρωπαϊκής ένωσης, μεταξύ των οποίων και στα ελληνικά. «Κερδίζει» όμως, όποιος

Σύνταξη

Νέα Γρίπη: Απαντήσεις για την ασφάλεια του εμβολιασμού

Αυξητική τάση παρουσιάζουν τα κρούσματα της νέας γρίπης στην Ελλάδα, σύμφωνα με τα επιδημιολογικά στοιχεία. Ο εμβολιασμός των ευπαθών ομάδων βρίσκεται σε εξέλιξη, αλλά η προσέλευση ιατρών, νοσηλευτών και πολιτών δεν χαρακτηρίζεται μαζική.

Σύνταξη

Θύματα σεξουαλικής κακοποίησης το 5%-10% των παιδιών στις βιομηχανικές χώρες

Γενεύη: Θύματα σεξουαλικής κακοποίησης «με διείσδυση» έχουν πέσει στις βιομηχανικές χώρες το 5% έως και το 10% των κοριτσιών και των αγοριών κατά την διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας, σύμφωνα με έκθεση του Ταμείου των Ηνωμένων Εθνών για τα Παιδιά (UNICEF).

Σύνταξη

Τί είναι αυτό;

Ονομάζεται Κωνσταντίνος Πιλάβιος, Film Director, Producer and Animator, και είναι… σύντομος. Εάν το εγχείρημα πετύχει, θα «γράψουμε» ιστορία. Εν ολίγοις λοιπόν, θέλει να φτιάξει μια ταινία μικρού μήκους (διάρκειας 10 λεπτών) με τίτλο «Fatherly love», θεματικά παρόμοια με το «What is that?». [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=mNK6h1dfy2o&hl=en&fs=1&] Η νέα ταινία (όπως άλλωστε και η προηγούμενη) θα προβάλλεται αποκλειστικά στο […]

in.gr Team

Δύο δόσεις του εμβολίου της νέας γρίπης χρειάζονται τα παιδιά κάτω των 10

Ουάσινγκτον: Τα παιδιά κάτω των 10 ετών χρειάζονται δύο δόσεις του εμβολίου για τον H1N1, όπως ισχύει εξάλλου και για το εμβόλιο της εποχικής γρίπης, διευκρίνισε η αμερικανική κυβέρνηση, την ώρα που η Κίνα ξεκινά πρώτη τους μαζικούς εμβολιασμούς.

Σύνταξη

Η ατομική και συλλογική ευθύνη απέναντι στην πρόληψη

Οι κυριότεροι λόγοι για τους οποίους οι Έλληνες χάνουν 10 χρόνια προσδόκιμου ζωής έχουν να κάνουν με το γεγονός ότι καπνίζουν πολύ, τρέφονται άσχημα, είναι υπέρβαροι, οδηγούν απρόσεκτα, ασκούνται λίγο, αγχώνονται πολύ, κοιμούνται άσχημα και γιατί δεν κάνουν σε μεγάλο ποσοστό τις στοιχειώδεις προληπτικές εξετάσεις.

in.gr Team

Γιατί χάνουμε 10 χρόνια από τη ζωή μας

Οι Έλληνες χάνουν τουλάχιστον δέκα χρόνια από τη ζωής τους για τους εξής λόγους: Καπνίζουν πολύ, τρέφονται άσχημα, είναι υπέρβαροι, οδηγούν απρόσεκτα, ασκούνται λίγο, αγχώνονται πολύ, κοιμούνται άσχημα και γιατί δεν κάνουν σε μεγάλο ποσοστό τις στοιχειώδεις προληπτικές εξετάσεις.

in.gr Team

Παιδί-ανάπτυξη

Το παιδί σας αναπτύσσεται διαφορετικά απ’ ό,τι τα παιδιά των φίλων σας ή τα αδερφάκια του; Μην κάνετε συγκρίσεις. Κάθε οργανισμός έχει τους δικούς του ρυθμούς. Χαλαρώστε και αφεθείτε στη μαγεία του να βλέπετε το παιδί σας να «ανθίζει».

Σύνταξη

Ποια είναι η συχνότητα της νόσου Αλτσχάιμερ;

Η συχνότητα της νόσου αυξάνει με την ηλικία. Εμφανίζεται στο 5 -10% των ατόμων άνω των 65 ετών, ειδικά δε μετά την ηλικία των 85 ετών η πιθανότητα εμφάνισης είναι 1 στα 3 άτομα.

Σύνταξη

ΕΕ: Εγκρίθηκε η κυκλοφορία νέου πνευμονιοκοκκικού εμβολίου

Αθήνα: Έλαβε έγκριση από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων, το νέο παιδιατρικό πνευμονιοκοκκικό εμβόλιο κατά της μηνιγγίτιδας και της πνευμονίας με βακτηριαιμία, καθώς και των λοιμώξεων του μέσου ωτός.

Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τετάρτη 28 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο