10 λεπτά

Μια ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής, τόσο με αερόβιες όσο και με ασκήσεις ενδυνάμωσης, μας χαρίζουν το πολυπόθητο αίσθημα ευεξίας και ενέργειας για να ξεκινήσουμε δυναμικά την ημέρα μας.

Ανατιμήσεις στα διόδια φέρνει η αύξηση του συντελεστή ΦΠΑ σε 24% από την Τετάρτη 1η Ιουνίου 2016, οι οποίες κυμαίνονται από 5 έως 10 σεντς ανάλογα με την κατηγορία του οχήματος.

Την επόμενη εβδομάδα αναμένεται να εισαχθεί στη Βουλή το πακέτο μέτρων ύψους 1,8 δισ. ευρώ από έμμεσους φόρους. Μεταξύ άλλων, σύμφωνα με πληροφορίες, θα προβλέπει αύξηση κατά 8 - 10 λεπτά ανά λίτρο του ειδικού φόρου κατανάλωσης στη βενζίνη.

Η έλλειψη συγκέντρωσης των παικτών μετά το προβάδισμα του ΠΑΟΚ ήταν, σύμφωνα με τον Γιάννη Αναστασίου, η βασικότερη αιτία της ήττας του Παναθηναϊκού στην Τούμπα. Ο τεχνικός του «τριφυλλιού», ο οποίος μετά τον αγώνα ανέλαβε την ευθύνη του ανεπιτυχούς αποτελέσματος, μίλησε σε ήρεμο τόνο στους ποδοσφαιριστές του και μεταξύ άλλων τους ζήτησε να ξεχάσουν το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

Πόσα hot dog μπορεί να καταβροχθίσει κανείς; Ο διαγωνισμός των hot dog τείνει να γίνει έθιμο στη Νέα Υόρκη, καθώς διεξάγεται κάθε χρόνο στις 4 Ιουλίου, προκαλώντας επευφημίες και θαυμασμό. Και φέτος φαβορί είναι ο επτά φορές νικητής, Τζόι Τσέστνάτ από την Καλιφόρνια, γνωστός και ως «Jaws» και η 45χρονη Σόνια Τόμας, γνωστή και ως «μαύρη αράχνη».

Πρόκειται για ένα εξαιρετικό διατηρητέο αρχοντικό του 1851 με σπετσιώτικο ύφος το οποίο θεωρείται μοναδικό στο είδος του.