ψυχολογία

Αν πραγματικά επιθυμείτε να κάνετε ένα δώρο που θα «μείνει» σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, γιατί να μην επιλέξετε κάτι που προάγει την υγεία, την ευεξία, τη χαλάρωση και την εσωτερική ηρεμία; Ειδικά στην εποχή μας, που είναι γεμάτη από στρες και άγχος, κάτι τέτοιο είναι ιδιαίτερα ευπρόσδεκτο.

Μία από τις πιο δύσκολες στιγμές της καριέρας του στον Παναθηναϊκό περνάει ο Αλέξης Τζόρβας, ο οποίος ήταν απαρηγόρητος μετά το 0-0 με τον Αστέρα Τρίπολης και τις αποδοκιμασίες που δέχθηκε από φίλους του τριφυλλιού.

Τους λόγους που τον έκαναν να φύγει από την Ισπανία και να έρθει στην Ελλάδα για λογαριασμό της ΑΕΚ εξήγησε σε ΜΜΕ της πατρίδας του ο Μανόλο Χιμένεθ. Ο ισπανός τεχνικός μίλησε για τη φιλοσοφία του, τις πρώτες του εντυπώσεις από την Ελλάδα, αλλά και τον Ζοσέ Μουρίνιο...

Με θεατή τον Ντάνι θα παραταχθεί το Σάββατο στην Τούμπα απέναντι στον ΠΑΟΚ ο Ηρακλής. Ο Πορτογάλος μέσος συνέχισε την Τετάρτη με πρόγραμμα θεραπείας και δεν προλαβαίνει να είναι έτοιμος για την αναμέτρηση με τον «Δικέφαλο». Bαρύτητα στο κομμάτι της ψυχολογίας έχει ρίξει ο Ουζουνίδης.

Το τέρμα του Μάρκο Πάντελιτς ήταν το κλειδί για την επικράτηση του Ολυμπιακού στο ματς με τον Εργοτέλη και ο 32χρονος φορ δήλωσε μετά το ματς πως «αυτή είναι η δουλειά μου». Ο Σέρβος πάντως αναφέρθηκε και στο ντέρμπι του Σαββάτου με την ΑΕΚ, δίνοντας σύνθημα νίκης. Ο Βαλβέρδε από την πλευρά του εμφανίστηκε ικανοποιημένος αφού «πετύχαμε τον στόχο μας»

Συχνά παραπονιέται κανείς για συνεχή κούραση, χαμηλή ενεργητικότητα, κακή διάθεση, στεναχώρια, προβλήματα ύπνου και φαγητού, δυσκολία στη συγκέντρωση ή στη λήψη αποφάσεων. Όταν αυτά τα συμπτώματα διαρκούν για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, για τις περισσότερες μέρες και είτε τα εκφράζει το ίδιο το άτομο είτε τα παρατηρούν οι γύρω του, τότε το όνομα του προβλήματος είναι δυσθυμία.

Στην αύρα της Τούμπας έχουν ποντάρει - μεταξύ άλλων - στον ΠΑΟΚ εν όψει του αγώνα της Πέμπτης (20:05, ΑΝΤ1) με τη Βιγιαρεάλ. Ο Μάκης Χάβος στην καθιερωμένη συνέντευξη Τύπου αναφέρθηκε στο κίνητρο και στην ώθηση που θα έχουν οι ποδοσφαιριστές του αγωνιζόμενοι στην Τούμπα, ενώ ο Πάμπλο Κοντρέρας έστειλε ξεκάθαρο μήνυμα για το ποια ομάδα θα πρέπει να έχει πρωταγωνιστικό ρόλο.

Στον αγώνα με την Μπάγερ Λεβερκούζεν επικεντρώνονται πλέον όλοι στον Άρη. Πρόκειται εξάλλου για το παιχνίδι που θα κρίνει πολλά στην προσπάθεια των «κίτρινων» να «κλέψουν» ένα εισιτήριο που οδηγεί στην επόμενη φάση του Europa League. Οι Θεσσαλονικείς θα ταξιδέψουν πάντως στην Γερμανία με καλή ψυχολογία έπειτα από τη νίκη επί του Ατρομήτου, γεγονός που πιστοποίησε και ο Νίκος Λαζαρίδης με δηλώσεις του στον «ΑΡΗΣ FM 92,8».

Ο Παναθηναϊκός παίζει το τελευταίο του χαρτί στη Ρωσία. Το πρωϊ της Δευτέρας αναχώρησε η «πράσινη» αποστολή» για την αναμέτρηση της Τρίτης με την Ρούμπιν Καζάν στο Champions League με πολύ καλή διάθεση μετά τη νίκη στο ντέρμπι αλλά και με αγωνία για το αποτέλεσμα...

Το απόλυτο πέτυχε η εθνική στο Καραϊσκάκη και έτσι έχει πλέον το χρόνο αλλά και τη ψυχολογία να περιμένει το επόμενο ματς για τα προκριματικά του EURO 2012, που απέχει βέβαια κάτι παραπάνω από πέντε μήνες (26/3/2011). Ο Φερνάντο Σάντος κατάφερε να παρουσιάσει μία πιο επλυκτική εικόνα, με φρέσκιες επιλογές (βλέπε Φετφατζίδη) και φυσικά να πετύχει το στόχο των έξι βαθμών παρά τις απουσίες...

Στις προπονήσεις επέστρεψαν την Τρίτη το πρωί οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού μετά το ρεπό της Δευτέρας. Με εξαίρεση τους διεθνείς, ο μοναδικός που δεν πήρε μέρος ήταν ο Μοϊσές Ουρτάδο, που συνεχίζει τη θεραπεία, αφού ο Αριέλ Ιμπαγάσα ενσωματώθηκε στο ομαδικό πρόγραμμα. Ντουντού: «Πρωτάθλημα οπωσδήποτε». Περιμένουν τον Βερμιούλεν στον Ολυμπιακό.

Το πένθος -του παιδιού, του εφήβου και του ενήλικα- είναι μια φυσική αντίδραση στην απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Κάθε άνθρωπος διαθέτει τη φυσική ικανότητα να κλείσει τις συναισθηματικές πληγές που του αφήνει μια τέτοια απώλεια και να προσαρμοστεί σε μια νέα ζωή, χωρίς το αγαπημένο αυτό άτομο που πέθανε. Η διάρκεια και η ένταση της διαδικασίας του πένθους είναι διαφορετική για κάθε άτομο. Η φροντίδα και η αποδοχή βοηθούν ιδιαίτερα τη διαδικασία της ψυχικής ίασης.

Η Κοπεγχάγη έρχεται με ανεβασμένη ψυχολογία στην Ελλάδα για τον αγώνα με τον Παναθηναϊκό, στη δεύτερη αγωνιστική των ομίλων του Champions League, καθώς νίκησε με 3-0 τη Μίντιλαντ στο πρωτάθλημα Δανίας. Ο τεχνικός της ομάδας, Στάλε Σολμπάκεν, τόνισε πως ο Παναθηναϊκός έχει την πίεση και πιστεύει πως η ομάδα του πρέπει να εκμεταλλευθεί αυτό το γεγονός.

«Ντόπες» ηθικού από τον Εκτορ Ραούλ Κούπερ περιελάμβανε το πρωινό πρόγραμμα της Τετάρτης για τους παίκτες του Άρη. Ο Αργεντίνος τεχνικός προσπάθησε να τους ανυψώσει την ψυχολογία ενόψει της αναμέτρησης της Πέμπτης με την Ατλέτικο Μαδρίτης στην πρεμιέρα των ομίλων του Europa League στο Κλεάνθης Βικελίδης.

Μετά το "σκοτσέζικο ντους" του Μουτζέλο, όπου ξαφνικά φορτώθηκε όλη την πίεση του πρωταθλητισμού της Yamaha και έχασε το μοναδικό αναβάτη που τον γέμιζε με κίνητρο, ο Jorge Lorenzo ανέκτησε τη σωστή ψυχολογία και έγινε ξανά ανίκητος στο Silverstone.

Tο να διαλέγει κανείς καταπλητκικά δώρα, και μάλιστα έχοντας συγκεκριμένο προϋπολογισμό, είναι ταλέντο! Μη ξεχνάτε ότι στην προσφορά δώρων ισχύει το «δίνει μεγαλύτερη χαρά να δίνεις από το να παίρνεις!».

Ευτυχισμένος γεννιέσαι ή γίνεσαι; Κι όμως, όπως το διάβασμα, τα μαθηματικά ή το τένις, η ευτυχία, σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες, διδάσκεται. Εντατικά μαθήματα λοιπόν για γονείς και παιδιά!

Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι μια έντονη περίοδος στη ζωή κάθε οικογένειας και, κυρίως στην περίπτωση που το παιδί πηγαίνει πρώτη φορά στο σχολείο. Αλλωστε, το σχολείο αποτελεί μια περίοδο ορόσημο, που οριοθετεί το πέρασμα από τη νηπιακή στην παιδική ηλικία. Όπως κάθε μεταβατική φάση, ενέχει συναισθηματικές δυσκολίες που μπορούν να ξεπεραστούν εύκολα με την καθοδήγηση του γονιού.

Γράψτε για να γλυτώσετε από την κατάθλιψη ή/και το στρες! Ακούστε τι ισχυρίζεται Αυστραλός ψυχολόγος.

Η επιθυμία μας να αποκτήσουμε ένα παιδί απορρέει από τα ατομικά μας ένστικτα (το μητρικό ένστικτο υπάρχει φυσιολογικά στις γυναίκες) είναι κοινή στους περισσότερους ανθρώπους και φυσικά αυξάνεται καθώς μεγαλώνουμε. Καθοριστικό παράγοντα για την επιθυμία μας να δημιουργήσουμε μια οικογένεια παίζουν όμως και οι καταστάσεις, οι συγκυρίες και οι συνθήκες. Σίγουρα, όταν δύο άνθρωποι πάρουν την απόφαση να αποκτήσουν παιδί, θα πρέπει να νιώθουν πως οι συνθήκες θα τους βοηθήσουν στο να τα καταφέρουν, να είναι έτοιμοι και οι ίδιοι να κάνουν αυτό το μεγάλο βήμα και να έχουν βέβαια μια πολύ καλή σχέση μεταξύ τους.

Είμαστε πια στην περίοδο των γιορτών. Για πολλούς ανθρώπους οι μέρες των γιορτών αποτελούν ευκαιρία για ψυχική ανάταση, συγκέντρωση της οικογένειας, ποιοτικό χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα, σκέψεις και ανασκόπηση του τι έγινε όλη τη χρονιά και κατάστρωση μελλοντικών σχεδίων, καθώς επίσης και την ευκαιρία να ανταλλάξει δώρα. Παρ' όλο που αυτό το τελευταίο ακούγεται ίσως λίγο παιδιάστικο, στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου παιδικό, η όλη χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα είναι -και πολύ μάλιστα!- και για τους μεγάλους.

Παραδοσιακά οι χριστουγεννιάτικες γιορτές είναι συνδεδεμένες με το δέντρο, τα στολίδια, τις οικογενειακές επισκέψεις, τα δώρα. Οι γιορτινές μέρες αποτελούν ταυτόσημο της χαράς, της ευτυχίας και της οικογενειακής θαλπωρής. Υπάρχει όμως μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων, οι οποίοι δε συμμετέχουν στη γενική χαρά κι εορταστική διάθεση.

Η καλή ψυχική διάθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ιδιαίτερα σημαντική και για τη μέλλουσα μητέρα και για το έμβρυο. Δυστυχώς όμως πολλές γυναίκες ξεκινούν την εγκυμοσύνη τους με μια αυτο-εικόνα που δεν είναι υγιής.

Μέχρι πολύ πρόσφατα, κύριο μέλημα της ψυχολογίας ήταν να διορθώσει το 'κακό', να ανακουφίσει τις ψυχικές ασθένειες, να συνδράμει στις ψυχολογικές διαταραχές. Τα τελευταία χρόνια η έρευνα επικεντρώνεται στις ιδιότητες εκείνες που θωρακίζουν τον άνθρωπο από τη δυστυχία αλλά και από ψυχικές ασθένειες.

Λονδίνο: Η αντίληψη που έχουν για την κατάστασή τους όσοι ασθενείς πάσχουν από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, είναι καθοριστική για την πορεία της νόσου, όπως υποστηρίζουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κεντ της Μεγ. Βρετανίας.