υγεία

Επώδυνη σεξουαλική επαφή: αίτια και λύσεις
Η φυσιολογική σεξουαλική δραστηριότητα παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή του ζευγαριού ανεξάρτητα από την ηλικία του. Ωστόσο, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που ένας εκ των δύο συντρόφων, κυρίως η γυναίκα, υποφέρει από μικρής ή μεγάλης έντασης πόνους κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Ο έρωτας στα χρόνια του... Internet
Όπως τον παλιό καλό καιρό, μεταξύ των ατόμων που αλληλογραφούσαν; Κατά κάποιο τρόπο! Μόνο που σήμερα το μέσο έχει αλλάξει και τη θέση του χαρτιού και μολυβιού έχουν πάρει το κομπιούτερ και η αμεσότητα της ηλεκτρονικής επικοινωνίας.

Γυμναστείτε δίχως να... "πιαστείτε"
Μάθετε πώς να ασκηθείτε σωστά, έτσι ώστε να μην καταπονήσετε το σώμα σας και σύντομα να καμαρώνετε για τα αποτελέσματα που επιτύχατε.

Φυσικοί τρόποι για να αισθάνεστε πάντα νέοι
Οι περισσότεροι μπορεί να πιστεύετε ότι τα σημάδια της γήρανσης είναι αναπόφευκτα. Όμως οι τρόποι για να νιώσετε πιο ακμαίοι είναι τόσο απλοί, όσο δεν φαντάζεστε.

Έχουν περάσει ήδη πέντε ώρες και ούτε καν το καταλάβατε. Είστε καθηλωμένος-η σε μια καρέκλα, μπροστά από μια οθόνη και το μόνο που σκέφτεστε - εκτός από τον πόνο στη μέση σας - είναι πώς θα τελειώσετε το γρηγορότερο τη δουλειά που έχετε αναλάβει.

Ουάσιγκτον: Οι γονείς συχνά αδυνατούν να διακρίνουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης στα παιδιά τους, με αποτέλεσμα η ψυχική υγεία των τελευταίων να απειλείται σοβαρά, όπως τονίζει σχετική έρευνα Αμερικανών επιστημόνων.

Θεσσαλονίκη: Πανευρωπαϊκή ημέρα αφιερωμένη στη σεξουαλική υγεία είναι η 14η Φεβρουαρίου. Με αφορμή τον φετινό εορτασμό ο πρόεδρος της πανευρωπαϊκής εταιρίας για τη Σεξουαλική Υγεία επίκουρος καθηγητής του ΑΠΘ Δ. Χατζηχρήστου και ο υπεύθυνος της ανοιχτής γραμμής του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας Στ. Παπαχαρίτου παρουσίασαν στοιχεία για τη σεξουαλική υγεία των Ελλήνων.

Αποτελεί ένα από τα πλέον απαραίτητα αξεσουάρ μιας γυναίκας. Υπάρχει σε πλήθος σχεδίων, χρωμάτων και μεγεθών και αναδεικνύει στο έπακρο τη θηλυκότητά της. Ο λόγος, φυσικά, για το στηθόδεσμο, το αντικείμενο που ολοκληρώνει τη γυναικεία υπόσταση αλλά και έχει δώσει "τροφή" για ποικίλα σχόλια. Αυτά σχετίζονται τόσο με την ηθική πλευρά της χρήσης του, όσο και με το ρόλο του στην υγεία του στήθους.

Αθήνα: Την επέκταση της αντικαπνιστικής εκστρατείας και στον ιδιωτικό τομέα αποφάσισε η Επιτροπή Εθνικού Σχεδιασμού για την πρόληψη και αντιμετώπιση των επιπτώσεων στην υγεία από την κατανάλωση προϊόντων καπνού, η οποία συνεδρίασε την Τετάρτη υπό την προεδρία του υφυπουργού Υγείας Εκτ. Νασιώκα.

Αθήνα: Δύο μόνο δείγματα από τα 300 που ήλεγξε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) σχετικά με τη μικροβιολογική τους κατάσταση και τα οποία αφορούσαν ''έτοιμα προς κατανάλωση'' τρόφιμα και μαγειρευμένα φαγητά, βρέθηκαν προβληματικά για τη δημόσια υγεία.

Αθήνα: Πλήθος ερωτηματικών για σοβαρούς κινδύνους στη δημόσια υγεία, ανεξάρτητα από εθνικά σύνορα και γεωγραφικά όρια στην περιοχή των Βαλκανίων, προκύπτει από τις εκθέσεις του Περιβαλλοντικού Προγράμματος των Ηνωμένων Εθνών (UNEP) σχετικά με τη χρήση οπλισμού με απεμπλουτισμένο ουράνιο στα Βαλκάνια.

Το 2002 ήταν μια ακόμη χρονιά ιατρικών καινοτομιών, αλλά και αμφισβήτησης θεραπευτικών σχημάτων που ακολουθούν χιλιάδες ασθενείς. Ελήφθησαν βέβαια και πολιτικές αποφάσεις επί θεμάτων υγείας που επηρεάζουν καθοριστικά την καθημερινότητα μας. Το Health.in.gr επέλεξε και σας υπενθυμίζει δέκα γεγονότα, που εντυπωσίασαν, προβλημάτισαν και δημιούργησαν αισοδοξία για το άμεσο και απώτερο μέλλον.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού καλό είναι να ξαναθυμηθούμε ποιές είναι εκείνες οι στρατηγικές που προτείνει η διεθνής βιβλιογραφία ως τις καλύτερες για την προαγωγή της ψυχικής υγείας των παιδιών αλλά και για τη δημιουργία στενών δεσμών ανάμεσα σε γονείς και παιδιά.

Βρυξέλλες: Η κατοχύρωση της προάσπισης της δημόσιας υγείας σε καταστατικό επίπεδο, ως αναγνώριση της εξέχουσας σημασίας της για τους πολίτες της ΕΕ, αποτελεί μια εκ των προτεραιοτήτων της ελληνικής προεδρίας.

Λονδίνο: Τρεις στους τέσσερις ανθρώπους στη Βρετανία θεωρούν ότι η υγεία των δοντιών και των ούλων τους κατέχει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση του επιπέδου της ποιότητας ζωής τους, σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στη συγκεκριμένη χώρα.

Λονδίνο: Το νοθευμένα αλκοολούχα ποτά είναι ικανά να προκαλέσουν σοβαρές οργανικές διαταραχές, που κυμαίνονται από τον απλό πόνο στο στομάχι και την τάση για εμετό έως την τύφλωση, προειδοποιεί τους καταναλωτές η αρμόδια επιτροπή ελέγχου της Μεγ. Βρετανίας.

Λονδίνο: Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας σε πρόσφατη αναφορά του, μέσω της οποίας προσδιορίζει την κατανάλωση αλκοόλ και προϊόντων καπνού, τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης καθώς και την υψηλή αρτηριακή πίεση ως τις κυριότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως, ακόμη και στις χώρες του αναπτυσσόμενου κόσμου.

Αθήνα: Αντιμέτωποι με μια νέα μορφή ατμοσφαιρικής ρύπανσης βρίσκονται οι κάτοικοι της Αττικής, σύμφωνα με έρευνα της ΕΕ. Οι κλιματικές συνθήκες μεταφέρουν σκόνη από τη Σαχάρα, η οποία περιέχει τοξικές ουσίες και βακτήρια ιδιαίτερα επικίνδυνα για την υγεία.

Τα τελευταία χρόνια, οι κυβερνήσεις, οι διεθνείς οργανισμοί αλλά και οι καταναλωτές έχουν αρχίσει να αντιλαμβάνονται τη σημασία της σχέσης διατροφής και υγείας. Σημαντικά βήματα έχουν γίνει και στο επιστημονικό πεδίο, οδηγώντας σε μια πληθώρα συστάσεων και κατευθυντήριων οδηγιών για την αξία και το νόημα της υγιεινής διατροφής. Παρ' όλα όμως τα θετικά βήματα, η παραπληροφόρηση για το ρόλο της διατροφής στην υγεία είναι σε έξαρση, επιτρέποντας να ανθούν η απάτη και η πίστη του κοινού σε λάθος αξίες.

Η ψυχική υγεία είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα δημόσιας υγείας που αντιμετωπίζει σήμερα η ανθρωπότητα σε παγκόσμιο επίπεδο. Οι πρακτικές αντιμετώπισης ασθενών με προβλήματα ψυχικής υγείας, αλλά και ό,τι αυτές συνεπάγονται σε επίπεδο κοινωνίας, οικονομίας και διοίκησης οδήγησαν τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να αφιερώσει την περιοδική του έκδοση για την υγεία το 2001 στην ψυχική υγεία. Με αφορμή λοιπόν το φετινό εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας το health.in.gr παρουσιάζει εν συντομία τρόπους και νέες αντιλήψεις σε ιατρικό αλλά και κοινωνικό επίπεδο, που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των προβλημάτων ψυχικής υγείας, καθώς και τις αλλαγές που αφορούν σε αυτούς τους τομείς.

Λονδίνο: Τα κορίτσια ηλικίας κάτω των 16 ετών με ενεργό σεξουαλική ζωή έχουν τρεις φορές μεγαλύτερες πιθανότητες να προσβληθούν από κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα σε σχέση με τις μεγαλύτερες γυναίκες, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Sexually Transmitted Infections.

Ουάσιγκτον: Τη χημική αντίδραση που ευθύνεται για την ύπαρξη ενός καρκινογόνου συστατικού, της ακρυλαμίδης, στις τηγανητές πατάτες και σε άλλα αμυλώδη τρόφιμα ανακάλυψε πρόσφατα μια ομάδα επιστημόνων στις ΗΠΑ.

Τα μέταλλα αποτελούν το 4-5% του σωματικού μας βάρους και είναι απαραίτητα για την πνευματική και φυσική μας υγεία. Όπως και οι βιταμίνες, δρουν σαν καταλύτες σε πολλές βιολογικές αντιδράσεις και, τις περισσότερες φορές, οι λειτουργίες τους είναι αλληλένδετες. Η μοναδική πηγή πρόσληψης μετάλλων είναι η τροφή ή τα συμπληρώματα διατροφής, αφού ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει κανένα μέταλλο.

Βιταμίνες είναι οι ουσίες, (οργανικές ενώσεις) που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και διατήρηση των φυσιολογικών λειτουργιών του οργανισμού. Εκτός από λιγοστές περιπτώσεις, δεν μπορούν να παραχθούν ή να συντεθούν από τον ανθρώπινο οργανισμό, ωστόσο, ρυθμίζουν το μεταβολισμό, βοηθούν στην παραγωγή (από την τροφή) και στη χρήση ενέργειας στον οργανισμό, ενώ κατέχουν σημαντικό ρόλο και […]

Λονδίνο: Νέα στοιχεία για τη συσχέτιση της μακροχρόνιας λήψης σχημάτων Θεραπείας Ορμονικής Υποκατάστασης με την εκδήλωση πιθανών επιπλοκών στην υγεία των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών φέρνει στο φως της δημοσιότητας βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet.

Πόσες φορές όντας ακινητοποιημένοι μέσα στο όχημα σας σε κάποιον πολυσύχναστο δρόμο εν ώρα αιχμής, δεν αναπολήσατε την εποχή όπου τα αυτοκίνητα αποτελούσαν ένα είδος πολυτελείας; Ακόμα περισσότερο, πόσοι από εσάς δώσατε υπόσχεση στον εαυτό σας πως την επόμενη φορά θα αφήσετε το αυτοκίνητο σας παρκαρισμένο και θα κάνετε τις καθημερινές μικροδουλειές πηγαίνοντας στον προορισμό σας με τα πόδια, αλλά ποτέ δεν την εφαρμόσατε;

Αθήνα: Τα τσιγάρα τύπου «λάιτ» επιβαρύνουν την καρδιαγγειακή λειτουργία εξίσου με τα κανονικά, σύμφωνα με τα συμπεράσματα μελετών Ελλήνων καρδιολόγων, οι οποίες παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια συνεδρίου της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, που πραγματοποιήθηκε στο Βερολίνο από τις 31 Αυγούστου μέχρι τις 4 Σεπτεμβρίου.