Ειδήσεις
Η αερόβια άσκηση συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Νέα Υόρκη: Όσοι ακολουθούν κάποιο πρόγραμμα αερόβιας άσκησης (όπως περπάτημα, τρέξιμο και ποδηλασία) τείνουν να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση συγκριτικά με εκείνους που συνδυάζουν την αερόβια άσκηση με αναερόβιες δραστηριότητες (όπως η άρση βαρών).




Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442