ο υγιεινός τρόπος

Ουάσινγκτον: Το 40% περίπου των κρουσμάτων καρκίνου του μαστού στις Ηνωμένες Πολιτείες θα μπορούσε να είχε προληφθεί εάν οι γυναίκες φρόντιζαν να έχουν μειωμένο βάρος, να πίνουν λιγότερο αλκοόλ, να ασκούνται περισσότερο και να θηλάζουν τα παιδιά τους, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη που δόθηκε στη δημοσιότητα.

Νέα Υόρκη: Η καλή διατροφή, γυμναστική και άλλες υγιεινές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν τους ενήλικες να παραμείνουν ελεύθεροι νοσημάτων και ανικανότητας όταν γεράσουν, ανεξαρτήτως εισοδήματος και μορφωτικού επιπέδου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Geriatrics Society.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που απέχουν του καπνίσματος, πίνουν μετριοπαθείς ποσότητες αλκοόλ, γυμνάζονται τακτικά, διατηρούν ένα υγιές σωματικό βάρος ανάλογα με το ύψος τους και τρώνε υγιεινά είναι λιγότερο πιθανό να υποστούν συγκεκριμένου τύπου εγκεφαλικό επεισόδιο, συγκριτικά με γυναίκες με λιγότερο υγιεινό τρόπο διαβίωσης.

Aμστερνταμ: Η τακτική σωματική άσκηση και η υγιεινή διατροφή μπορούν να συνδυαστούν για τη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης της νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια συνεδρίου που οργάνωσε το Βασιλικό Κολέγιο Ψυχιάτρων της Βρετανίας.

Μινεσότα: Μια υγιεινή διατροφή και γενικότερα ένας πιο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου και την πιθανότητα θανάτου απ αυτόν στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.

Λονδίνο: Η ανθυγιεινή διατροφή, η έλλειψη άσκησης και η παχυσαρκία σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο προσβολής από τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάζεται αυτές τις μέρες στο 8ο Διεθνές Συνέδριο για το Αλτσχάιμερ που διεξάγεται στη Στοκχόλμη.