Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ
Aμστερνταμ: Η τακτική σωματική άσκηση και η υγιεινή διατροφή μπορούν να συνδυαστούν για τη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης της νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια συνεδρίου που οργάνωσε το Βασιλικό Κολέγιο Ψυχιάτρων της Βρετανίας.
Aμστερνταμ: Η τακτική σωματική άσκηση και η υγιεινή διατροφή μπορούν να συνδυαστούν για τη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης της νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια συνεδρίου που οργάνωσε το Βασιλικό Κολέγιο Ψυχιάτρων της Βρετανίας.
Ερευνητική ομάδα του Γεροντολογικού Ερευνητικού Κέντρου της Στοκχόλμης με επικεφαλής την Δρ Μίια Κιβιπεττο υποστηρίζει ότι οι μεσήλικες που γυμνάζονται τακτικά (δυο φορές την εβδομάδα) μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου Αλτσχάιμερ κατά 50%.
«Ένας ενεργητικός τρόπος ζωής, τόσο σωματικά όσο και πνευματικά και κοινωνικά, λειτουργεί προληπτικά», τόνισε η Δρ Κιβιπεττο.
Υπολογίζεται ότι 12 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως πάσχουν από τη νόσο Αλτσχάιμερ και όπως έχουν καταδείξει και παλαιότερες μελέτες τα άτομα με υπέρταση, υπερχοληστερολαιμία και παχυσαρκία κινδυνεύουν να νοσήσουν συγκριτικά με άτομα πιο δραστήριο και υγιεινό τρόπο ζωής.
Ο καθένας λοιπόν μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ, υποβαλλόμενος συχνά σε τσεκ απ και ακολουθώντας ένα πιο υγιεινό και ενεργητικό τρόπο διαβίωσης, με σωστό διαιτολόγιο και πνευματικές δραστηριότητες.health.in.gr
- «Μας κάνατε υπερήφανους»: Συγχαρητήρια του πολιτικού κόσμου για τη μεγάλη επιτυχία της Εθνικής Πόλο
- Φθιώτιδα: Φωτιά στα Βασιλικά – Σηκώθηκαν τέσσερα εναέρια μέσα
- Τζωρτζάτος και Αργυρόπουλος βραβεύτηκαν ως καλύτεροι στο World Cup (vid)
- Γαλλία: Συναγερμός στο Μπορντό – Οι πύρινες φλόγες απειλούν ολόκληρη την πόλη – Σκέψεις για εκκένωσή της
- Σκουμπάκης: «’Ηταν ένας τρελός τελικός και λατρεύω την ομάδα μας» (vid)
- Ρίγη συγκίνησης στην απονομή του χρυσού μεταλλίου στην Εθνική Πόλο (vid)
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [26.07 – 01.08.2026]
- Το μυστικό πίσω από ένα από τα πιο διάσημα επιτραπέζια παιχνίδια κρύβεται σε ένα μικρό ισπανικό μπαρ
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 26.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/george-dumitrache-B9N8Vv55hn4-unsplash-315x220.jpg)
![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-230x130.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [26.07 – 01.08.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/4257ae45-2cab-437a-995f-0bca4858a655-315x220.jpeg)
