οσφυαλγία

Κατευθυντήριες οδηγίες για την οσφυαλγία εξέδωσε για πρώτη φορά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας - ποιές ιατρικές παρεμβάσεις δεν συνιστά

Άννα Παπαδομαρκάκη

Αυτό το Σάββατο: Οσφυαλγία - Εχετε πόνους στην πλάτη και στη μέση;

Εκατομμύρια εργάσιμες ημέρες χάνονται εξαιτίας της οσφυαλγίας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, καθώς η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων και κυρίως των εργαζόμενων ηλικίας 35-50 βιώνουν πόνο στη μέση τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους, σε ένταση που μερικές φορές τους απαγορεύει ακόμα και την παραμικρή κίνηση.

Αυξημένο κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία διατρέχουν τα ηλικιωμένα άτομα που πάσχουν από οσφυαλγία, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Pain.

Χωρίς τον Όσκαρ Καρντόσο, που ταλαιπωρείται από οσφυαλγία και επιλέχθηκε να προφυλαχθεί, τον Τσόρι Ντομίνγκες που δεν ξεπέρασε τις ενοχλήσεις των τελευταίων ημερών, αλλά και τους Νορβηγούς Ελαμπντελαουί και Ελιουνούσι, αφού αμφότεροι κρίθηκαν ανέτοιμοι, θα παρουσιαστεί ο Ολυμπιακός στην Ξάνθη.

Ο διαλογισμός και η ψυχοθεραπεία ίσως επιφέρουν καλύτερα θεραπευτικά αποτελέσματα από την κλασσική φαρμακευτική αγωγή σε ότι αφορά την χρόνια οσφυαλγία, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA.

Η ηλεκτρική διέγερση των νεύρων στην περιοχή της μέσης μπορεί να προσφέρει ανακούφιση στους πάσχοντες από χρόνια οσφυαλγία, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Pain.

Σε περισσότερο αναλυτικές εξετάσεις θα χρειαστεί να υποβληθεί ο Γιώργος Σαμαράς, πριν υπογράψει το νέο συμβόλαιό του με την Σαμπντόρια. Σύμφωνα με τους Ιταλούς, υπάρχει προβληματισμός για την οσφυαλγία που αντιμετωπίζει, όπως έδειξαν οι χθεσινές ιατρικές εξετάσεις που πέρασε ο Ελληνας διεθνής επιθετικός.

Με τον Αλεξ Ντακόλ να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα διεξήχθη η σημερινή προπόνηση της ΑΕΚ. Ο Βραζιλιάνος επιθετικός ταλαιπωρείται από οσφυαλγία και δεν γυμνάσθηκε με τους συμπαίκτες του, ενώ ο Πέτρος Μάνταλος ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας και αναμένεται να επιστρέψει στις υποχρεώσεις της ΑΕΚ από τα μέσα Σεπτεμβρίου.

Όλο και κάποια στιγμή στη ζωή σας θα σας έχει συμβεί, να ξυπνήσετε μια χαρά και χωρίς καμιά απολύτως προειδοποίηση να αρχίσει να σας πονά η μέση σας. Αυστραλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν ποιο είναι εκείνο το χρονικό ορόσημο που είναι πιθανότερο να «ξεσπάσει» μια κρίση οσφυαλγίας.

Για τους άνδρες που τα προβλήματα στη μέση τους εμποδίζουν να έχουν μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή, ομάδα καναδών ερευνητών προτείνει μια σειρά στάσεων που δεν την επιβαρύνουν, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Spine.

Η παρακεταμόλη, ένα παυσίπονο που χορηγείται ευρέως για τον οξύ πόνο της μέσης, τελικά δεν επιταχύνει την ανάρρωση ούτε και μειώνει τον πόνο, αποφαίνεται μεγάλη αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.

Η κατάθλιψη είναι η δεύτερη συχνότερη αιτία ανικανότητας παγκοσμίως μετά την οσφυαλγία, σύμφωνα με ανασκόπηση που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLOS Medicine.

Η οσφυαλγία είναι ο πιο συχνός πόνος παγκοσμίως. Υπολογίζεται ότι περίπου το 8% των ενηλίκων υποφέρει σε τέτοιο βαθμό από οσφυαλγία, ώστε να περιορίζει σημαντικά τις καθημερινές του δραστηριότητες. Ωστόσο, είτε αντιμετωπίζει κάποιος πόνους στη μέση είτε προσπαθεί να τους αποφύγει, υπάρχουν αρκετοί τρόποι κατά τη διάρκεια της καθημερινότητάς μας, προκειμένου να το πετύχουμε αυτό και να προστατεύσουμε τη μέση μας.

health.in.gr

Οσφυαλγία Γιώργος Σάφος Ορθοπεδικός ιατρός 1. Είναι ασθένεια η οσφυαλγία; Η οσφυαλγία ή πόνος της μέσης ή λουμπάγκο, όπως ονομάζεται από πολλούς, δεν είναι μια ξεχωριστή νοσολογική οντότητα, μια ορθοπεδική ασθένεια, όπως έχουμε ίσως συνηθίσει να τη σκεφτόμαστε. Αποτελεί το σύμπτωμα ή την κλινική εικόνα ασθενειών τελείως διαφορετικών μεταξύ τους. 2. Είναι μια επώδυνη κατάσταση, […]

Ακόμα ένας ποδοσφαιριστής της ΑΕΚ τίθεται αμφίβολος για την εκτός έδρας αναμέτρηση της ομάδας στην Ξάνθη, με την ομώνυμη ομάδα. Ο λόγος για τον Σεμπάστιαν Σάχα, που υπέστη οσφυαλγία και έκανε θεραπεία στην προπόνηση της Τετάρτης. Κανονικά προπονήθηκαν και πάλι, Γκέντσογλου, Αργυρίου και Καφές. Διαψεύδει τη φημολογούμενη πρόταση της «Ενωσης» ο Μεχντί. Επεμβαίνει το ΣΔΟΕ για το πόρισμα της BDO.

Θεσσαλονίκη: H μουσική μπορεί να προκαλέσει κώφωση αλλά και οσφυαλγία στους μουσικούς. Και ενώ η υπερέκθεση των μουσικών σε μουσική υψηλής έντασης ενέχει τον κίνδυνο της πρόκλησης βαρηκοΐας, η ενασχόληση με τη μουσική αναπτύσσει στους μουσικούς την ικανότητα να αναγνωρίζουν καλύτερα όχι μόνο τη μουσική αλλά και άλλους ήχους, ακόμη και στις πιο δύσκολες ακουστικές συνθήκες.

Περίπου τα 4/5 των ανθρώπων θα παρουσιάσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους οξεία οσφυαλγία. Μεταξύ των πολλών πιθανών αιτιών, η κήλη του μεσοσπονδυλίου δίσκου κατέχει εξέχουσα θέση λόγω συχνότητας αλλά και έντασης του πόνου, σε σημείο που να επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής του πάσχοντος και να συνεπάγεται σημαντικό οικονομικό κόστος για την κοινωνία. Σε αυτές τις δύσκολες στιγμές ο ασθενής συχνά βρίσκεται μπροστά σε ένα δίλημμα: να χειρουργηθεί ή να περιμένει;

Νέα Υόρκη: Η φυσιοθεραπεία και ίσως και μερικές συμβουλές από τον φυσιοθεραπευτή μπορεί να βοηθήσουν τα άτομα που υποφέρουν από πόνους στη μέση, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine.

Λονδίνο: Άσκοπη σπατάλη χρημάτων χαρακτηρίζουν Ισπανοί επιστήμονες την αγορά σκληρού στρώματος, με στόχο την ανακούφιση από την οσφυαλγία, καθώς, σύμφωνα με άρθρο τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.

Λισαβόνα: Έρευνα Νορβηγών επιστημόνων επισημαίνει ότι η αποτελεσματικότητα της χειρουργικής επέμβασης στους πάσχοντες από χρόνια οσφυαλγία είναι ίδιου μεγέθους με εκείνη της συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας.

Λονδίνο: Η απαλλαγή από τον πόνο στη μέση είναι περισσότερο θέμα ψυχικής διάθεσης, υποστηρίζουν Βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι τονίζουν ότι η ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει πλήθος πασχόντων ανά την υφήλιο.

Οκτώ στους δέκα ενήλικους θα εμφανίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους "πόνο στη μέση", ένα ιδιαίτερα ενοχλητικό σύμπτωμα το οποίο, στις περιπτώσεις που δεν καθηλώνει τον ασθενή, τουλάχιστον περιορίζει τις καθημερινές του δραστηριότητες. Οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε να θυμηθούμε κάποια στιγμή που ύστερα από μια απότομη κίνηση, παρατεταμένη κακή στάση του σώματος ή ακόμα και χωρίς λόγο, ήταν αδύνατο να σταθούμε όρθιοι χωρίς να αισθανόμαστε δυνατό πόνο χαμηλά στη μέση.

Θεσσαλονίκη: Το 80% του πληθυσμού έχει ταλαιπωρηθεί από οσφυαλγία τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, ενώ, όσο πιο ανεπτυγμένη είναι μία χώρα, τόσο συχνότερα οδηγούνται οι ασθενείς στο γιατρό για αυτή την ενόχληση, όπως επισήμανε ο ρευματολόγος αρχίατρος του 424 ΓΣΝΕ Χαράλαμπος Μπερμπερίδης, με αφορμή τη 2η Ρευματολογική Ημερίδα του 424 ΓΣΝΕ, με θέμα "Το πρόβλημα της οσφυαλγίας στην κλινική πράξη".